今天大家也是一样练得很勤啊 不过喔 大家还是要注意一下服装的问题喔 另外啊 就像队长们说的 稍微注意一下其他人 不要影响到他们 练习过程中难免会有挫折 能够记住成功时的感觉跟错误并且加以改正 这才是通往完成最好的道路 别忘了一个心态 "硬上" 不是说强迫自己去作作不到的事 而是就算在技巧的过程中有些许的失误 也不要轻易放弃 一旦放弃 结果就只有"失败" 硬上也是可以完成的 就像碰碰说的 就算base没抓到脚 用手腕啦手臂啦 总之就是你碰到的地方硬顶 仍然是可以让上层上去 只要接下来能接住就ok啦 因为没抓到脚就停止 然後再来一次 这样下去永远不能完成 比赛时更是不可能重来 要有"这次就是最完美的一次"这种心情去完成它 没作好 等上层下来了再说 不要七嘴八舌地说啊说的 後保才是leader喔 说这一堆不是在教训大家啦 只是大家要注意这些事项 这都是很重要的喔~~~~ 加油加油加油~~~~ -- "嗯哼嗯哼啦啦队 加油加油加油" <--这样吗?? --

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