作者Jasonyuy (想去凯达格兰夜市......)
看板NCCU_AT-LALA
标题po一下"昨天"看到的
时间Fri Mar 26 01:01:42 2004
壬甫你们这组 很夸张 电梯竟然都可以直接把人"拔"起来! 我只能说很强!
但是脚的力量要多运用 早点学会吧 不然之前cradle啦 延伸啦之类的 都很难作喔
再来就是女底--一百七组,主要还是base不要倒腰(那是谁我忘了...不好意思啊....)
然後上层再稳一点(海蓝...你加油吧....不过你腰真的好细 >///< *羞*)
另外一组学妹的,主要嘛,一样尽量不要太向後仰,倒腰就容易倒。然後那个上层,
是叫大鸟的学妹吗? 你还不够绷,每次我看到,就会看到巧凌学妹(是这样吧?)顶住你
时,你都呈现一副快坐下去的样子,要再多体会一下"绷"的感觉喔。
女子组最常没作到的就是--没用到脚的力量,这要怎麽解释,很难用说的,大概可以用
"这是很讲天份的"来蒙过去,从预备姿要上电梯时,身体down下去,然後用脚"站起来时
的力量"连上层的一起"提"上去,正常来说大概会有上层"飞"了一下下的感觉,就趁这时
来转手,只能尽量试试,多作自然就会了解(以往都是女底特别成功呢!)。
小条她们那组就没看到了,不过看情形好像很顺利,小条真man,不知是好是坏呢 ^^"
喔还有啊,保护者的力量要用在"提",不要用在"抓",抓得紧没有用,要提得上去才是
真格的,这也算是一个保护者ꨊ
up的时候呢,可以用"小跳"来感受一下用脚带的感觉,我都是用小跳,没办法,虚的人
只能用虚一点的作法,看得懂就好,看不懂就....只好多练啦....
(我提出意见时,请不要用严肃的眼光看我....我会怕....)
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明明就说要十二点前睡觉....
没想到....
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用愉快的心练啦啦
+用严肃的态度练啦啦
+用冲劲来练啦啦
+用杀气来练啦啦
=用啦啦来得到光荣
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