※ 引述《hits1987 ()》之铭言： : 今天练球总算是有玩到球了 : 可是我觉得我跑步真的不太行 : 而且跑完步打击都变的怪怪的 : 感觉肌肉紧紧的 跨步timing不太好抓 尤其是左打 慢跑是基本的喔...可能你不常跑步吧 : 不过今天庆幸的是 : 我投完球手肘不太会酸痛 : 可能是热身做的比以前完整 天气越来越凉了...热身如果没做好 实力就不能完全发挥出来 而且还会增加受伤机会喔 冬天的话在场上或是场下 就要注意保暖 不要让身体冷掉 : 今天打球接受不少学长的照顾与指导 : 跑步没跑完也没被骂 真的不行不会勉强你阿 但如果是装死... = =+ : 谢啦 各位学长 : 我会尽量拉我的同学来打球 : 今天那位中一中的同学因为脚痛所以没来 : 下次应该会到吧 没关系...不必强求 系棒只要精英不要渣渣 这就是为什麽我们人虽少 但是具有竞争力的原因 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.143.79