今天因为我太想赢了 打到後来杀红了眼 然後又心浮气躁 第一局自己丢了八分 哈哈 这个我以後会克制 然後有新体悟要跟大家分享 扣球最近的体悟是 照着自己的节奏 就当练习去扣 扣球的时候 我眼里完全没有对方的手 而是在空中的球 抓着球掉下来的感觉 然後用力跳 用力扣 因为这样 反而一改我以前练习型攻击手的毛病 以前只要有人拦网就会怕 然後不是out ball 就是no in 还有很弱的进对方场 今天我觉得自己扣得还不错 可惜还不够强 都打不死 大家试试看 甩开拦网人扣扣看 接着是团队 我今天太个人主义 这很不好要改 排球还是团体运动 一个人是打不起来的 如果我没有你们其他五人 根本什麽都不是 所以大家做好分工 前排的就攻击 後排的就接球 然後每个人都相信队友 前排的只要专心扣球 不用担忧後排会不会垫飞 後排的只要认真垫球 不用怕打不过去 什麽的 信赖 信赖 我今天忘了这两个字了 心态 今天完全抱着背水一战的心态 因为今天输了 就没得晋级 所以我卯起来打 能救的球都尽量去扑 我扣球也不怕了 整个都放开了 然後学弟阿 不要觉得比赛压力很大 然後害怕出错 怕失误 或者被学长骂 就畏首畏尾 因为我阿 还有大三的学长 都已经不把你门当刚入门的学弟看待了 而是正式的系排球员 你们都是正式球员 有不懂得就问 学长打不好的就说 你们很有浅力 没练几次 就可以打成这样 前途无量 我就靠你们发财了 体醒一次 再比赛前一晚睡前 先在脑海里试着跑一下队形 那个位子要怎麽站 对方攻击时 自己是要守斜线 还是小球? chance退位时 怎麽跑 比赛时 站在几号 就先想 一样的 对方攻击 怎麽跑 chance球怎麽跑 叮零自己一次 真的发生了 才不会乱 最後我今天发球太滥 有几球硬要扣 还有接发失误 我是战犯 今天就算我头上 星期五别让我再当一次阿!!! 忘了说 学弟想加入扑球的行列吗 只要去体育部买两个护熙 你也可以享受扑球的快感 尤其是当伤口上滴优点的时候 真的是从心里畅快到伤口爽喔 -- http://www.wretch.cc/album/whiteeyeskai --

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