先谢谢正嘉学长今天又疯狂的来陪我们练球了 我知道你家离政大也还蛮远的拉 感激你有来参与 有你的比赛我们八连胜了 有赢球的比赛就没有老鼠屎了 学长你依旧是一哥别再在意 再来讲一点点心得好了 毕竟下次练球还很久 首先就是再练习上下手的时候啊 不是会有让队友练习手腕跟攻击的机会吗 我想那时候就要养成接球的习惯了 对拉 我承认我都扣不准 很抱歉跟我练上下手的队友 不过我比较想看到大家不是只接往正面来的球 稍微扣偏可以接的 略高可以用尽方法救起来的 大家都要养成习惯把球垫高 像我就被郑永吉荼毒很久 所以你们偶尔可以看到我像狗一样在地上爬 不过球都有接起来 打不死 就还有机会!!! 另外就是要讲队形跟默契 新队形打到现在其实我还是有一点点不满意拉 我自觉我举球举的比以前大二还烂 当然就是因为很久没有专心练举球这东西 先跟大家抱歉拉 要让大家熟悉那麽多举球员的风格节奏其实很难 不过现阶段我们就只能这样撑住 希望後排的人要多加点油 接发球的基本一定要顾好 今天大家一定发现了他的重要 另外就是比赛时希望大家可以随时调整 今天死直线好多球 最後就是希望大家多练习 练的多一定会有收获 首要之务就是攻击变化性要练出来 再来就是防守反击的修正球 要打的有信心一点 然後就是防守站位练到自然反应 以上 谢谢大家耐心看完섊 --

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