作者slamdunkrei (破坏王)
看板NCCUPA_Baske
标题[练球] 做重量
时间Thu Aug 26 03:16:19 2010
我不懂大家为什麽借文山运动中心只想打球耶?
现在刚开幕不是免钱? 去做做重量不是很爽?
全新的器材 趁现在把它们全部做坏感觉超棒
所以明天早上十点我会去 有要跟得到时候见吧!
做到12点多吧
有去没遇到我的 请吃一个礼拜的晚餐
还有~ 感觉暑训超逊 弱到不能在弱
所以有没有人想跟我一起划步? 跑步 练投篮 基本动作 和重量呀?
就是练回以前中央校队那一套 也就是松山高中体保练的那些
(松山七滑 体能 重量那些)
加强体能和防守
2个人就开团
最近我因为一些私人因素的关系
心情不是很好
所以菜单会很硬 也会无聊到不行
欢迎有自虐倾向的队友们一起共襄盛举
PS 龚致丞这个婊子 你说我PO文就要参加
不要烙干 不然打爆你
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.239.238
1F：→ slamdunkrei :要参加的自备白手套四双 跳绳 还有一个篮球 一颗网球 08/26 03:18
2F：推 alzart :我要加入 所以比我弱的也应该要加入 08/26 12:54
3F：推 WilliamWu :参加 08/26 15:55
4F：→ slamdunkrei :因为明天我要上班 我们就约礼拜六早上九点操场见吧! 08/26 17:54
5F：→ slamdunkrei :小混蛋准备计时器(手机也可) 还有水瓶装水 08/26 17:58
6F：推 alzart :呜呜我礼拜六不行 08/26 18:30
7F：→ slamdunkrei :洛哥 那礼拜天早上呢? 08/26 21:37
8F：推 alzart :yes i can 08/26 21:49
9F：推 WilliamWu :礼拜天早上我不行欸 对不起QQ 08/26 22:33
10F：推 alzart :礼拜一之後怎样 我每天都可喔 08/26 22:57
11F：→ slamdunkrei :礼拜一二我要上班~礼拜六我跟小混蛋 礼拜天跟洛哥 08/27 13:21
12F：→ slamdunkrei :礼拜三之後 我每天都要上班 能多做就多做吧 二个人 08/27 13:22
13F：→ slamdunkrei :很够了 多一个人一起练就可以多操很多东西 08/27 13:22
14F：→ slamdunkrei :更正:礼拜三之後都可以! 08/27 13:51
15F：推 alzart :练一次要多久? 我礼拜六11点走练得完吗 08/27 13:58
16F：→ alzart :可以的话我就能礼拜六练 08/27 13:58
17F：→ slamdunkrei :可以呀! 剩下的时间我电小混蛋好了 08/27 14:53
18F：推 alzart :OK那我明天九点会出现 08/27 15:08
19F：→ WilliamWu :亨 08/27 16:02