作者Power0421 (佩佩)
看板NCCUEuro_PA
标题[重要] 练球时间定案!!
时间Fri Mar 5 23:55:00 2010
哈罗 各位女篮热血夥伴们
新的交集已经出现
这学期练球时间依旧是
星期一 34 星期五 78
经统计
星期一可以练球的有 Gena 绿弟 值星 咪雅 萝莎 Jenny 佩珊 千慧 睿星 橘子 馨怡
(
一34共11人~耶!五打五OK!)
星期五可以练球的有 Gena 咪雅 萝莎 佩珊 千慧 睿星 橘子 馨怡
(
五78共8人~耶!三打三OK!)
请大家注意 Achtung!!
1.
准时 与 无故迟到的结果:)
a)星期一10:10~12:00
10:10 准时开始!
星期五16:15~18:00
16:15 准时开始! (考虑到大部分人56有课)
一次的练习时间只有短短两小时,希望大家真的能准时啦!:))
迟到不仅是自己的损失,也会影响到整个球队的练习,Hey,We are
TEAM !!
b)无故迟到:
波比说爱你(15下) 操场也爱你(2圈) 当天完成!!
临时有事迟到请打个电话或传简讯!!
2.
请假规定
a)当初回覆在板上的时间就代表你一定有空,若无紧急or重要的事不要请假!!
b)
打电话或
传简讯给队长 或在
板上po请假文 !!
(请尽量不要出现类似以下的情况
A打给B说要请假,B代请/A打给B说要请假,B突然不能来,B打给C说AB都要请假...)
3.
占场
a)星期一目前由佩珊占场,星期五目前由馨怡,睿星轮流占场
其他人若练球前没课请回覆可以占场时间!! 大家一起轮流!
b)占场很重要,没场地就不用练,星期一占全场(打五五),星期五半场
4.
体能训练
a)基本上这学期两次练习都会加强体能训练
b)目前菜单有跑步,折返跑,马克操,打三三五五,跳绳......会再讨论!
c)体力很重要,有好体力不仅场上胜数大,期中期末考也比别人撑得久XDD~
5.其他
a)FISH~~~两次练习你都不行来,怎麽办??
b)保管球的人若发现球没气罗请一定要到体育馆器材室给它充充气!
c)寒训证书还在加工中,3/20後一定生产出来!! 真的很抱歉...
d)不定期聚聚啾团 打打球(gut!,吃饭(耶!,读书(正经,聊八卦(误
除练球时间外 平常也可以啾团喔!
e)po文 4.打屁 5.情报 大家可以多多善用啦!XDD~
啥好笑有趣的事都可以贴上来分享~
想变强练球就要更专心更积极
虽然累 但是看到自己进步很多 一切都会很值得 就像寒训一样
(这学期有莱因盃喔!)
言重了...只是希望把事情交代清楚
女篮是个温馨欢乐的小家庭 大家一起练球一起进步喔~~~
恩!下周开始正式练球时间罗!!:))
大家加油!^^
耶!欧语系女篮万岁!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.204.22
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