今天算是打了16分钟吧~ 今天我们一开始说要守23 突然我又说手盯人...真是抱歉阿... 指令很不统一! 不管我们守什麽，讲话是很重要的! 里面中锋是最後防线，我今天底有漏人。 还有篮板，感谢晏如XD 今天表现很不错!篮板很稳! 那我要在加油一点了! 进攻的时候球要多传导，我ㄧ拿到球几乎会被所有人包夹! 所以有空档的多要球! 然後卡位要加强! 今天自己还是有失误!喔~尤其是在禁区下球会掉!! sorryˊˋ ------------------------------------------ 大家加油~~ 心得要在礼拜日晚上12:00整前PO喔! 规则:没在期限PO的，半场折返10趟~ 在比赛前都没PO的，半场折返20趟~ :)嘿嘿~想练健壮体魄的~就不要写好了~~ --

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