先声明 我说的是全队的状况（包括我） 大家如果有看到我的什麽问题请尽管提出 （例如为什麽都在场上走之类...） 虽然不一定能做到子路的闻过则喜 但你们都不讲的话我反而会自己对自己的表现耿耿於怀 今天老实说... 打得不好 到最後要用到拖延战术实在是一件很贱的事 （我也是觉得心里不太安就在传了几球之後传给篮下的王睦仁...然後就失误了＝　＝） 可是扪心自问 如果不用拖时间的办法 我们有把握在差3分的情况下守住她们每一球进攻吗？ 我大概归纳出几个重要的问题： 一、传接球失误 这又可以分成两部份， 第一是平常训练就不够，所以接球都接不住。 第二是没有踩前一步接球，所以往往会被抄走。 什麽叫踩前一步接球？ 队友传球的时候不是站在那边等而已， 有时候你觉得身边明明就没人， 但就是有可能会半路杀出一个程咬金； 要不然就是你身边有一个防守者， 那更要上前接球， 不然就算她没抄到， 光在旁边跟你跳阿抢阿什麽的你也会被干扰而失误。 所以请在每次上场前都在心里默念「上前接球」廿次， 传接球失误，两方都有责任， 不要这麽轻易给对方快攻的机会 （都在没体力了，追快攻很累ㄋㄟ＝　＝） 二、防守篮板没卡到位 抢篮板不是只要身高够就行， 重点在於卡位， 不管是谁， 只要看到有人出手第一个动作就是卡住身边的敌人， （除非是後卫要偷跑啦...） 那麽就算球不是往你这个方向弹， 她也不能那麽容易地过去冲抢。 就像我今天说的， 防守时我们有三个人在里面， 而且又没有三秒的问题， 照理来说篮板应该是要稳稳抓住才是， 如果说进攻篮板没抢到就算了， 防守篮板抢不到就真的很不应该， 抢到一个防守篮板， 等於对方少两分，我方多两分（因为有快攻的机会） 这样来回就四分， 尤其在双方命中率不太好的时候就更重要， 因为谁篮板抢得多， 谁进攻的机会就多嘛！ 假设双方命中率相等， 出手30次跟出手27次哪个赢？ 三、埋头运球 这也可以分两方面来谈， 第一是快攻的时候带球推进的那个人埋头猛运， 然後队友在篮下已经站很久了都没看到， 等到过三分线以後要再传都太晚了， 那时候防守者一定也都逼上来。 第二是半场进攻时， 我们的进攻打得很不流畅， 最好的搭配是在大家不停流动的状况下接球做动作， 像是传球以後就空切， 然後接到球直接上篮， 现在大家都是原地等球， 就算是快攻，接到球第一个反应也是停下来， 这样那一瞬间的时机往往都会被浪费掉了； 或者切入以後队友在外面跑空档等分球； 或者中锋上中与另一个大前锋搭配或跟绕底的小前锋搭配等。 为什麽我们球很少传到里面去？ 一来是因为跑动时没有压缩， 二来是传球者没掌握好时机传球。 而为什麽传球者无法掌握好时机？ 一来因为视野太小， 二来就是埋头运球的结果。 好吧再这样一阿二阿下去我都觉得自己在写论文了... 虽说是希望大家用快乐的心情去打球 可是如果想要进步的话 就要学习在每次的比赛中汲取经验，并深自反省 其实很多毛病都是同样的问题一犯再犯 接下来的比赛还有很多， 大家要一场比一场更好。 ps.我今天已经签约啦！大概下礼拜周末就会住罗！要打球或吃饭欢迎约～ --

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