作者wanted (...)
看板NCCU98_FM
标题来计画一下五月的武岭行吧?
时间Wed Mar 12 21:31:37 2008
嗯嗯,现在已经是三月中啦,
眼看着五月马上就要来到,只剩一个半月,该是来先规划一下时程表了,
请有意愿参加的车友一起来讨论吧!(新车友也欢迎喔!!)
如果要四月底五月初的周末时段,应该就是以下这个:
5/3-5/4(该周的周四5/1劳动节放假,如果大家可以周五5/2请假,就连成四天!)
不知这个时段目前ok吗?
如果可以的话,那我是希望能在前三周或前两周举办一个体能测试,
其实也就是骑车啦,以确保大家的状况。(上次去阿里山就没做好这一点)
以前两周而言,那就是4/19-4/20这个周末,应该要来骑个操一点的模拟一下,
台北市最好的模拟路线,就是阳明山。
可以半依循"阳明山P字道赛的路线":
石牌上阳金->下金山->爬上风柜嘴->下到至善路->再爬明德乐园上冷水坑
累计爬坡量为:800+700+700=海拔2200公尺,里程可能70-80公里。
预计骑乘时段为:早上七点到下午六点(也是模拟出游的作息)
会这样模拟,主要是基於若要花周休二日的时间爬上中横东段的话,
第一天的爬坡量就达海拔2600公尺,两天累计达海拔3300公尺。而且还有负重背行李喔!
第二个理由就是,如果能够先完成体能测试,我想大家心里也会比较安定,
有自信能顺利完成!
http://www.pixnet.net/photo/mahdi/30431380
http://www.pixnet.net/photo/mahdi/30433914
具有独特意境的单车旅行&台湾高山之美,
看看阿狗兄相簿收录的2006年武岭行的这些照片,是不是很有fu呢?
该加紧脚步练习了!
时间也请大家先看看是否可以吧?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.188.150
1F:推 chihhhung:quite tough project, ..... 03/13 21:43
2F:→ wanted:要两天完成还是多天完成,大家可以讨论看看罗.. 03/13 22:52
3F:→ wanted:刚好那个礼拜有机会连假,就看大家能不能请假了 03/13 22:53
4F:→ wanted:不过即使分三天骑,第一天住天祥、第二天住观云 03/13 22:53
5F:→ wanted:第二天爬升海拔也有2100公尺,所以先体能测试我觉得必要罗 03/13 22:54