作者wanted (...)
看板NCCU98_FM
标题Re: 开年单车首航
时间Thu Jan 3 23:35:01 2008
※ 引述《wanted (...)》之铭言:
: 小胖刚刚说
: 明天要来夜骑阳明山前山公园(行义路上去),然後去文化吃宵夜
: 如果大家有兴趣的话
: 请洽小胖
http://www.pixnet.net/home/wanted/2
小胖夜骑阳明山照片
今天爬坡时跟着小胖车後 帮他调整
主要是座垫有点太高 於是调低两公分试试看
调整完後 小胖骑车顺畅许多 转速大幅提昇 小腿也不会硬被撑开
小胖说帮助很大 之前骑车时小腿过度负担状况几乎消除 速度也快很多
我猜 之前小胖骑到腿有拉伤的感觉 应该就是座垫太高了
导致每一次踩踏 整个小腿的筋肉都拉得很直 就会跟拉得太长的橡皮筋一样容易疲乏
在此提供给各位车友参考(我再度回到车店後 老板把我的座垫调低三公分之多)
正常的骑法 基本上踩到底时 小腿与大腿夹角约150度(非打直180度)
从行义路爬坡起点的小七开始 一起爬到前山公园花了44分钟
一路上边调整边照相 没想到还能骑这麽快
夜骑的感觉真是不错 一盏盏的路灯、淡黄色的公路、再加上台北市的夜景
还有今天天气明显回温 都是托小胖的福啦
今日我的里程:12km
平均时速:21.7km/hr
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.190.31
1F:→ wanted:小胖今日里程36公里 喔喔 01/03 23:37
※ 编辑: wanted 来自: 59.112.190.31 (01/04 00:06)
2F:推 spur:其实是托你的福啦 帮我调整姿势 感谢感谢 01/04 00:31