作者yadasha (彦君)
看板NCCU09_Stat
标题[闲聊] 龟龟加油!!
时间Thu Mar 18 00:25:02 2010
这又是个体育老师跟我们分享的减肥常识网站XDDDDD
想减肥的人其实下学期可以考虑去修健走课喔XDDDDD
老师很好笑
整堂课一直在走路看风景~~~~
http://ifit.fashionguide.com.tw/calculator/calculator_daily.php
可以点选上面的网址，去看看自己的基础代谢率~
我想我们应该都属於轻度或轻微活动量的吧!!
有兴趣的可以算看看自己平时吃了多少大卡罗~~~
不要忘记了~~~7700大卡=1公斤体重~~加油!! keep going!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.131.104
1F：推 momoyu:龟龟? 03/18 00:55
2F：推 hsinne: 是杨振谷 03/18 01:17
3F：推 cbr0627:我还需要61600大卡才能达成目标TAT.....辛酸阿~~ 03/18 01:18
4F：→ hsinne:楼上是想增肥八 03/18 01:25
5F：推 achuck11:7700大卡=1公斤 怎麽有种绝望的感觉呢.. 03/18 01:56
6F：推 po8068:听说只要一天不超过1000卡就可以慢慢瘦下来… 03/18 21:08
7F：推 ydltoy:好像只要比自己需要的少就可以了 03/18 22:56