※ 引述《miraculous (调适)》之铭言： : 我被连日的头痛给纠缠 : 继前几天的传问报告 照本宣科 一问三不知 以後 : 这两天也没办法把研方导读自己负责的章节搞定 >< : 况且还有每周作业 我有写报告障碍 >< : 看着电脑萤幕发慌 不晓得自己的思考能力和文字能力到哪去了 : 焦虑.... 原来俊良这麽苦恼啊，还记得礼拜三叫你开导一下被压碎的草莓， 结果你反倒娓娓道来目前遭遇的困顿， 别对自己的潜能过於贬抑，况且team work的训练应该是很有帮助的， 藉由和同学的讨论、激荡，相信能够摸索出一道光亮，即便缓慢。 不过幸好你有发出求助的讯号，嘿，让我们集体来给你力量吧！ （立刻拿出小精灵的魔法棒～） 偷偷用旺福〈party〉那首歌里头的一句话： 「上下左右的人全部都是你的baby」 学习的路上你和我，大家要相互扶持啊，虽然还没老到走不动。:P 关於写报告障碍一事啊，假若你面对着电脑萤幕会发慌， 那何不先在纸本上拟好草稿，再将内容键入电脑呢？ 我真正花在打报告的时间其实不算长， 但在我下笔之前会有一段颇长的酝酿期， 在这段酝酿期，我所做的无非是翻阅相关文献，并试图和理论进行对话， 抽解出其中的脉络，最後拟出一套自己的理解架构。 一旦架构出来之後，书写就不难了。 针对目前的学期情境我想说的是， 在忙碌之中，我能感受到一种纯粹的本质， 且企图让繁重的课业像棉花糖一样融化在日常生活之中。 思索之必要、归纳统整之必要、与论述对话之必要， 即便你认为这过程是艰辛而难熬的， 它却也是一种必要之苦啊！ 我希望藉由研究所的学术训练，我能长成一个更为完整的人， 具有更清晰的思考理路以及更完善的思想体系。 另外，适时的放松远比绝对的紧绷来得重要许多， 譬如享受一份美好的早餐、在冷天里为自己泡一杯暖呼呼的麦片或热可可， 耽溺在音符之中等诸如此类的方式，都是很简易的放松管道啊。 明天晚上朋友要来探望我，我们还打算一起上山野餐散步谈心呢！ 总之呢，快乐应该是很简单的，可以是很简单的。:) by 小燕心理辅导老师 --

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