※ [本文转录自 MMMMMM 看板] 作者: wolfee (再努力还不算太晚) 看板: HeartVoice 标题: [转录]合唱团求生秘技 时间: Wed Jul 14 14:50:43 2004 合唱团员完全求生秘技 以下的资料是我从下列网站中摘译的，有兴趣的朋友可去看看原文或其他资料： http://www.bgsm.edu/voice/singing.html 秘技一： 唱歌也是要热身的喔!! 大部分的合唱团员在晚上来参加练唱时大都已带者一天中工作所累积的疲惫，所以此 时作全身性的暖身运动是很重要的。 作一些伸展性及松弛性的运动及体操可"唤醒"身体，以作唱歌的准备。而"打呵欠"及 放松的哼唱发声则可渐进式的"起动"声带的运转以备待会正式练唱时大量的声音使用。这 些热身的动作应该在坐车去练唱场地的途中就可以在车上开始作了。 秘技二：脑海中要常常有自己身体正确姿势的意念 身体的姿势如果"松垮塌陷"将会限制了唱歌气息的容量，而且会压迫到喉头的肌肉。 大部分的合唱团员练唱时都是坐者的，而且手上还拿着歌谱。在这种情况下，贴者椅背坐 或者双腿交叉等都是极为不良的姿势。"坐起来"(sitting "up")的要求看来很费力，但事 实上，挺直而平衡良好的坐姿反而是最可令人坐在椅子上而持久不倦的。有一种很好的观 念是去想像自己的头是直接"漂浮"在肩膀上，而全身的肋骨是展开的。歌谱应该举起至与 眼同高(当然不能妨碍自己看到指挥啦!)，而肩膀要放松。双脚要有"平贴在地板"上的感觉 。当站者演出时，要小心别"锁住"双腿(应该是指双腿要微开以增加身体重心的稳定度)。 穿鞋子一定要以舒适为先-千万不可穿高跟鞋!僵硬的站姿，加上紧绷的神经以及不良的通 风会使团员感到昏眩，有时甚至会晕倒!! 秘技三：要小心控制你的呼吸! 这看来像是很明显的常识，但是有许多合唱团员在合唱时就是吸不了足够的气，这通 常是为了配合指挥的拍子而猛吸一口气所造成的 (气还未吸足，指挥的下一拍已经比下去 而不得不唱，结果气就不够了)。气息的控制其实在合唱中已被公认是一种挑战。好的合唱 指导者会注意到这点，并会试图在其指挥动作中引导团员的换气动作。然而，这个问题要 解决的根本办法，还是团员本身要自己负起责任来维持足够的气息支持。 秘技四：你有没有被分在适当的声部呢? 有时为了合唱团声部结构的需要，团员可能会被分派至不适合其音域的声部。男高音 通常人数较少，所以原本是男中音的可能被分到男高音去支援，结果对他们的声音来说负 荷就很大。这个问题是有可能用歌唱技巧来解决的，例如可用假声来唱较高的声部。如果 你在被指派的声部里唱得不太舒服，假设这是因为你现在的声部不适合你的话，最好寻求 更换声部或用歌唱技巧来解决。 秘技五：别唱得太大声了!! 有时团员会为了从合唱中听到自己的声音而拼命的大声唱，结果往往压迫到了自己的 声音。在合唱中使自己的声音"特立独群"不仅对合唱所追求的融合声音没有贡献，而且通 常会遭致其他团员的埋怨!如果要在合唱中检查你自己的音高准确不准确，只要把一只手盖 在一边的耳朵上就可清楚的听到自己的声音。即使需要大声唱的地方，也不要勉强的挤压 自己的声音。永远要记得，唱歌应该是一种享受，而不是一种"忍受"。 秘技六、咬字要咬得巧 母音及子音的发声常会为歌者带来不舒适感。合唱团员常被要求咬字要清晰，不过也 当同时注意牙关、舌头及嘴唇应尽可能保持松弛。此外，为了更有效、更容易的产生声音 ，必须调整咬字的方式。例如，女高音在唱高音时，就必须使用"开放式"的母音。 秘技七、自己要花时间把歌谱唱熟 在去合唱团练唱之前，要尽可能的利用时间先准备自己所负责要唱的部分。如果你对 要唱的下一个音没有把握的话，是不可能把歌唱好的。对音高的犹豫不决会使良好的歌唱 技巧无从发挥。 秘技八、避免交谈 随意的闲聊不仅会干扰到他人(特别是指挥)，更容易使声音疲倦。 秘技九、注意自己的身体状况 唱歌是要用到身体的。身为一个合唱团员，与身为一个运动团队的队员是没什麽两样 的，你都必须负责保护自己身体的健康。避免烟酒-将宴会延至最後一场演出之後再举行! 让自己得到充足的睡眠及有氧运动。多喝些液体可减少令人不悦的浓痰。如果你生病了， 不要忘了一些基本常识-可以的话，与其在伤风感冒时还去唱歌不如休息一次不参加练唱， 这样也可避免传染给其他团员! 秘技十、去上声乐课吧! 如果想要充分享受合唱的乐趣，去上上些声乐课是可以拓展自己的能力及眼界的。较 理想的声乐老师最好能同时熟知了解合唱及独唱的歌唱技巧。 -- 我什麽都不知道 　　　　　　　　　不要问我.... --

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