学弟妹`~你们都辛苦了呀`~~练啦啦是不是很好玩又有趣呀`~~@@@ 噗`~这不是我今天要来说的重点啦`~~ 就是呀`~~今天啦啦社有一个後保受了伤`~~ 原因是被女生上层撞到後眼镜破裂而流血不止`~~ 国贸系今天也有一位女生因为眼镜破裂割到`~要去做眉骨缝合~~~ 所以呀`~学弟妹们有戴眼镜的`~要小心点`~~最好去配副隐形眼镜`~或买日抛的~~~ 到时候呀`~~比赛时…全部的人都不能带眼镜~~所以也要趁早习惯一下罗`~~ 我想讲一下男生跟女生的动作`~~ 男生不管是在做电梯或者是延伸什麽的`~~脚要多出点力唷`~~ 感觉像出全力往上跳的那样`~爆发力要出来`~~用手会很累且效果没那麽好`~ 不用担心跳太大力女生会怎样呀`~~就是全力""弹""上去就对了`~~ 今天的跨骑`~~只要你用的是脚`~会很轻松的就上去~~~手的话会很吃力 ""小美""你今天愈做愈好唷`~加油呀~~@@@你一定行的…是吧`~~ 尽量手夹一点`~~不要张的开开的~~会出不了力`~~~~ 男生尽量不要倒腰`~你会过一阵子就开始喊腰酸的`~尽量把胸部挺出来~ 重心放稳`~用脚弹~~~什麽动作皆是如此`~~不要想着要把技巧做的多好多快~~就是赞`~ 每个技巧动作做完~~做的漂亮`~做的轻松`~这才叫赞…才叫完美~~@@ 女生上层`~~不用管底层的timing怎麽样`~~绷紧就对了`~~ 管他二边底层拍子完全不搭…还是出不上力`~~绷紧就对了`~ 如果女生掉下来…不管怎样`~就是女生的错`~~只要绷的紧紧的`~就没问题~~~ 不要怕掉下来`~下面的男生会保护你`~~要对底层有信心`~我们的底层都很强~ 我们之後会练cradle…是下电梯等等的一种方式`~~女生记得不想曝光的…塞一下衣服~~ 我相信你们的技巧会做的很好`~~你们也很用心`~~大家辛苦了`~~一起撑下去~~ 享受属於我们自己的啦啦队吧@@@@ one two three break 我们是政大最强啦啦系队~~~唷呼@@@@@ -- 广告一下..... ╭══╮╭ ╮╭══╮╭══╮╭══╮╒══════════════╗ ║ ║ ║║ ║ ║▃ ║ ☆CHEERLEADING☆ ║ ║ ╠══╣╠══ ╠══ ╠═╦╯ ║ ╰══╯╰ ╯╰══╯╰══╯╰ ╰═ △政大竞技啦啦队研习社△ ║ ║ --

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