※ 引述《windprayer (满足於小小的幸福)》之铭言： : ※ 引述《balldream (黄金钻石单身汉)》之铭言： : : 老实说..... : : 我比较关心的..... : : 是增肥的方法说..... : : 快..... : : 有谁能提供有效的增肥方法吗..... : : 救救我吧..... 我不想救你 我想砍你... : 像你那种体质... : 可以试试去重训 : 重训完就去吃东西吃肉类跟淀粉类 吃糖啦 晚上也要多多吃 睡觉前也多吃 当[然最重要的是不要动... 像我的寒假一样 我的脚到现在还没有好...FxxK : 这样会吃的比较多 : 嗯... : 这样会吃的比较多... : 然後因为你之前重量训练 像健力课一样吗 : 所以你的肌肉会想要长大...这个用词怪怪的... : 所以罗...胖不敢保证啦... 要有muscle的话 一定要先吃胖 但是也不要太胖...马德雷 : 但会长肌肉...就像我一样... : ㄟ...好像看不出来喔... : 不过我真的变的比较有力了说... 我雀跃喻试....