作者AFU (GOODBYE)
看板NCAA
标题Re: [情报] 乐透签球员选前营测量数据
时间Wed Jun 11 18:45:21 2003
※ 引述《BIASONICA (她的。发光摇摆)》之铭言：
: ※ 引述《niddle (想再养一只长毛吉娃娃)》之铭言：
: : 只要有做重训的人，举起比跟自己体重相等
: : 不是问题喔，尤其是这些NCAA的球员，
: : FORD，你重训的时候一定都消失吧！
: 如果 T.J. Ford 身高有 6 尺 11 寸，那多作些重量训练可能是必要的。
: 如果 T.J. Ford 身高有 6 尺 3 寸，那尽量能作点重量训练也没什麽不好。
: 可是 T.J. Ford 就是只有 5 尺 11 寸，再怎麽作重量训练大概也还是只在
: 对到 Earl Boykins 的时候吃得过。既然如此那还不如维持现状，保持自己
: 在速度上的优势弥补身高和重量对抗性的不足也许还比较有利。
: 你看 Allen Iverson、Reggie Miller 还不是都不太作重量训练的。对她们
: 来说，更重要的是保持体态轻盈和速度优势啊。
没错啦...
但重量训练的另一项好处就是
让你肌肉强度提高,
在nba漫长的球季中不容易受伤.....
所以该做还是要作,至於作多少再说....
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1F：→ MarcW:难怪AI那麽容易受伤XD 推140.114.216.153 06/12
2F：→ meson:他受伤大概是被放倒的吧 :p 推 140.112.18.105 06/12