作者SevenSixMan (七六人 SevenSixPeople)
看板NBA_Film
标题[影片] Andre Iguodala Workout 重量训练
时间Mon Oct 18 18:21:56 2010
https://www.youtube.com/watch?v=fZF7Iqak3q0
精美的手臂肌肉是这样来的....
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SevenSixMan 七六人
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.191.128
1F：→ lave70:一姑三连发? 10/18 18:31
2F：推 sonico:越看越像lbj 10/18 18:53
3F：推 lave70:稍微小一点点号的LBJ 10/18 19:29
4F：推 lakerslee08:有人会酸你洗文章 10/18 20:26
5F：推 mr81lakers:那些动作主要不是在练手臂... 10/18 20:32
6F：→ LUSG:里面完全没有一个动作是练手的好吗.... 10/18 20:47
7F：推 henrygod:第三个真的超累... 10/18 22:08
8F：→ mikazeray:那都不是练手臂的动作... 10/18 22:21
9F：→ lateboy:赚文章数... 10/18 22:43
10F：推 mybirdday:他的二头肌真的超夸张的....打fiba的时候很明显 10/18 23:57
11F：推 Acer3000:引体向上有用到二头辅助肌群..第三个就是卧推(但他是单边 10/19 00:17
12F：推 tobashi:还真的没有一个是链手的 影片卧推也没多重@@ 所以??? 10/19 00:47
13F：→ tobashi:喔 他引体向上是用二头肌上的 10/19 00:47
14F：推 DonGoua:最後那个腹和下背光看我就要喷汗了 10/20 14:34