作者ksk0516 (ksk0516)
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标题Re: [影片] 几位球星的workout
时间Thu May 6 20:31:52 2010
: 推 e04ckymadam:Boykins可以用双脚推举举起300磅... 05/06 16:43
: 推 aimjvc:腿推300磅其实还好...我猜他是卧推300磅... 05/06 17:21
: 推 dwyanelin:300磅几公斤? 05/06 17:48
: 推 Sweach:一磅大约0.45公斤 所以大概135公斤吧 05/06 17:50
: 推 Sephiroth:Boyking卧推坦白说不大可能到300磅= =...他的身材,再说 05/06 18:40
: → Sephiroth:不是重训做的重量重就是厉害,亚洲人要做到等同的重量不 05/06 18:41
: → Sephiroth:会太难,肌耐力跟肌肉的爆发力是不同的 05/06 18:42
http://www.nba.com/playerfile/earl_boykins/bio.html
来看官网的 Earl Boykins 个人资料
最後一段 PERSONAL 那边：
Can bench press 315 pounds.
嗯，是 315 磅 （约 142.88 公斤）
而他本人的官方身高是 5-5 / 1,65
体重 133 lbs. / 60,3 kg.
这个数字有多可怕？
http://www.nba.com/magic/news/Ask_a_Player_QA_Archive-102332-66.html
这篇对 Dwight Howard 的访问有问到他可以卧推多重
Q: Dwight, how much do you bench press?
A: "Right now I bench press 275 pounds."
而魔兽的官方身高是 6-11 / 2.11
体重 265 lbs. / 120.2 kg.
再来一篇 07 年选秀前的体能测试数据
其中有个数据是测试球员可以卧推 185 磅的次数
http://www.listafterlist.com/tabid/57/listid/7353/
sports++recreation/nba+draft+07++combine+results++bench+press.aspx
节录一些球员（如有遗漏请见谅）
Greg Oden - N/A <-老脸状元没测试的样子
Kevin Durant - 0 <-果然力气大不等於会打篮球 :p
Aaron Brooks - 6
Sun Yue - 9
Joakim Noah - 12
Thaddeus Young - 13
Mike Conley Jr - 13
Rodney Stuckey - 14
Jeff Green - 17
Al Horford - 20
Carl Landry - 21
Anthony Tolliver - 21
Russell Carter - 25 <-此君打SG，大学拿一堆奖，是该项数据最高，但未入选，
目前还在发展联盟打拼
最後补个几本篇主角 Boykins 影片吧:P
https://www.youtube.com/watch?v=H5INU0PX_Oo
https://www.youtube.com/watch?v=kdu-Hi2RTZI
https://www.youtube.com/watch?v=NdMs9icB0yg
https://www.youtube.com/watch?v=b9zwDXk2hbY
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.222.80
※ 编辑: ksk0516 来自: 58.114.222.80 (05/06 20:49)
1F：→ Bigcookie2:孩子王...太威了 05/06 20:41
2F：推 nba3032004:如果是双脚推举的话~ 我还多他们一百多公斤= = 05/06 20:45
3F：→ rockfu:废话 用脚的话当然会比较多 05/06 20:54
4F：→ ksk0516:2F分享一下bench press的数据吧.... :p 05/06 20:56
5F：推 bestandy1044:专业推^^ 05/06 21:01
6F：→ DaHahn:它可以灌篮吗?? 05/06 21:23
7F：推 sheettrait:他怎麽可能不能灌篮.. 05/06 21:26
8F：→ nicekb:二楼好强喔! 05/06 21:28
9F：推 e04ckymadam:所以bench press到底是用脚推还是用手...上网查好像 05/06 21:44
10F：→ e04ckymadam:就是用手耶...那Boykins真是怪物... 05/06 21:45
Bench Press 卧推
http://en.wikipedia.org/wiki/Bench_press
11F：→ e04ckymadam:Durant: 我这叫保留实力...无耻...哼~ 05/06 21:46
12F：推 mr81lakers:如果是1rm的话是有可能的 05/06 21:56
13F：推 aimjvc:推~~不过boykins那麽小支...还推那麽重真可怕~ 05/06 21:59
※ 编辑: ksk0516 来自: 58.114.222.80 (05/06 22:24)
14F：推 c80322:超屌 05/06 22:34
15F：推 AMARE32:是不是写错了= = Boykins卧推可以多Dwright Howard 40磅?! 05/06 22:43
16F：推 CerMerlan:不然怎麽打NBA？ 05/06 22:50
17F：→ oicecnir:真的假的..这样孩子王的CUP至少要有E啊..怎麽看不太出来 05/06 23:03
18F：推 changuj1:卧推 其实手短的人吃香喔 要推到两手伸直的距离较短 05/06 23:05
19F：→ changuj1:之前看高雄世运会(?) 健力转播时主播说的 05/06 23:06
20F：→ changuj1:前卧推冠军一个五十岁日本人 身高才15x 05/06 23:07
21F：推 sonico:怪不得人那麽小可以打NBA,必有其长处... 05/06 23:22
22F：推 poloball:不太相信他可以推比DH还重... 05/06 23:27
23F：推 vd858:我也觉得他推的比HOWARD重无法相信= = 05/07 00:26
24F：→ vd858:HOWARD手臂大概是他三倍粗耶 05/07 00:26
25F：推 Sephiroth:有没有影片阿?? 我真的不太相信卧推可以推到体重两倍QQ 05/07 10:15
26F：→ ksk0516:找不到影片...不过如果官网也豪洨我也认了...XDD 05/07 13:22
27F：推 shung106:1RM吧= = 不过也很变态... 05/07 14:45
28F：推 im5566:它可以灌篮喔~之前有照片 05/07 15:21
29F：推 jetlin:体重两倍有什麽稀奇,世运轻量级金牌,台湾人谢宗庭,62kg平时 05/07 23:13
30F：→ jetlin:练习时不用任何装备,160KG做四下一组的:p 05/07 23:14
31F：推 Sephiroth:老大,专门练这个跟用重训来达到其他条件的不能比吧= = 05/07 23:22
32F：推 jetlin:NBA球员又不是一般人,受的训练也不是一般的训练,我只是想说 05/08 08:01
33F：→ jetlin:魔兽或BOYKINS等人,只要他们想,两倍有可能,只是有没有必要 05/08 08:03
34F：→ jetlin:我知道S大是想说"篮球员"不太可能推得到两倍啦:p 05/08 08:05
35F：→ jetlin:可能他觉得自己个子小,如果扛防守不超硬的话,没得打NBA 05/08 08:06
36F：推 dirk00563:我认为魔兽是说自己平常训练量 可能百分之80左右 05/11 03:08
37F：→ dirk00563:因为我的老师他还在读北体时可以推到160公斤 05/11 03:08
38F：→ dirk00563:话说现在掉到115... 05/11 03:09