作者love1500274 (CoWuCoWu)
看板NBAEasyChat
标题[Easy] 阿基里斯腱断裂原因
时间Fri Jun 27 20:03:14 2025
https://www.instagram.com/p/DLU9xncx7J7/
今年我们看到共有七名 NBA 球员因跟腱断裂受伤,这数字比历史平均增长了 350%。让我
们从数据和流行病学角度来分析。
今年这 7 例伤势的发生机制完全相同,都是在False step,(AKA backward step)时发生
的。这是球员从静止或中立姿势快速加速时,所采用的一种反应性动作,它会使踝关节迅
速向背屈方向伸展,如画面所见。
https://i.imgur.com/FQxv7qN.gif
有趣的是,几乎所有与篮球相关的阿基里斯腱断裂,都是在这做False step 向後迈步时
发生的。数据表明,如果胫骨与脚之间的夹角小於 48°,跟腱受伤的风险就会显着增加
。 NBA 的数据显示,从 1990 年到去年,每年平均发生 1.36 起阿基里斯腱断裂,且没
有任何一年超过 3 起,而今年却发生了 7 起。
这是历史平均值的 350%的增长。美国一项基於急诊室数据的关於跟腱断裂的最大规模研
究发现,在 60 岁以下的运动员中,篮球导致了约 47%的跟腱损伤。该研究还表明,在短
短四年间,跟腱断裂率显着上升了 39%,这与先前的研究结果一致,都显示了类似的趋势
。 (下略)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.141.237.216 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NBAEasyChat/M.1751025797.A.9B0.html
1F:→ ZIDENS : 我以为这是常识? 06/27 20:07
2F:→ EZ78 : 豪绳484运气不错 06/27 20:08
3F:推 ZIDENS : 做根腱拉伸的时候应该自己多少有点感觉 吧? 06/27 20:08
4F:推 Aether13 : 所以是为啥 以前的人比较不会这样蹬地加速? 06/27 20:22
5F:→ ginopun10477: 这招很好用欸 我打球也会用 06/28 00:08