作者wahb7610763 (好烦)
看板NBA
标题[花边] Zion129公斤体脂却仅9%
时间Sat Oct 26 17:45:12 2019
NBA 速报／天生神力！鹈鹕总管公布 Zion Williamson 体脂率数字，
原来他会受伤并不是因为「太胖」？
被誉为「下一个 LeBron James」、「怪物新人」的 2019 年 NBA 新科状元郎 Zion
Williamson，本季热身赛场均能轰下 23.3 分 6.5 篮板的数据可说是表现不俗，但日前
却传出他的右膝外侧半月板撕裂，须接受手术且要休养 6 至 8 周，令不少球迷又开始担
心是否因为「体重过重」关系导致如此；关於这点，日前鹈鹕总管 David Griffin 出面
声明 Zion 真正的受伤状况。
鹈鹕总管 David Griffin 在接受访问时表示，Zion Williamson 确实因右膝外侧半月板
遭到撕裂，将预计会缺席 20 场比赛左右，只不过绝非大多数球迷所想像的那样，是因为
「体重」缘故才会受伤，David Griffin 强调 Zion Williamson 是属於天生「体质特殊
」的球员，「虽然我们对於 Zion 真正受伤的原因还不是很清楚，但主因绝对与他身体健
康或体重无关，Zion 体质实在相当特殊，从物理角度来看，他的体重是完全合理的。」
不仅如此，David Griffin 还揭露了一项惊人的事实，他表示 Zion Williamson 在 124
公斤的情况下体脂率为 8.5%，在 127 公斤时也仅有 9%，意味着当他的肌肉量增长时，
全身的体重也会随之增加，David Griffin 说道：「Zion 的体质是我们医疗团队从未见
过的，我们正在研究该如何让他保持瘦一点的体态，并帮助他针对核心及稳定性做加强，
因此他还需要做很多力量上的训练。」
现年 19 岁的 Zion Williamson，据官方报告指出，他的实际身高仅有 198 公分，体重
却高达 129 公斤，仅次於 222 公分的「巨神兵」Boban Marjanovic，成为全 NBA 联盟
中第 2 重的球员，话虽如此，Zion Williamson 却同时也有极强的弹跳力与爆发力，搭
配他壮硕无比的体型，在禁区内着实能带给防守者很大的威胁，当然，一切都还是要以身
体处於健康状态下而定。
https://www.juksy.com/archives/95570?channel=54&atl=1&gp=7
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※ 编辑: wahb7610763 (36.231.28.184 台湾), 10/26/2019 17:45:37
1F：推 casper001207: 楼下膝盖权威怎麽看 10/26 17:45
2F：→ BBKOX : 会是大学爆鞋的那一次伤到吗？ 10/26 17:46
3F：→ luganzhin : 膝盖权威说膝盖根本就不管体脂，只管全身重量 10/26 17:46
4F：推 ng1life1 : 膝盖权威要问LBJ 10/26 17:46
5F：推 Dogss : 体脂跟我一样 10/26 17:47
6F：推 lsslz : 到时候又痛痛 键盘膝盖专家又见猎心喜了 10/26 17:47
7F：推 gto37513 : 体脂肪好低 10/26 17:48
8F：推 yacheng10 : 不管你信不信 10/26 17:49
9F：推 xxxrecoil : 好低... 10/26 17:49
10F：推 Xgaoifcc : 全NBA第2重? 10/26 17:51
11F：推 bbbyes123 : 198公分第2重... 有点牛逼欸 10/26 17:51
12F：推 lunsanity : ROSE不知道体脂肪多少 10/26 17:51
13F：推 Renishikawa : 所以他减重等於减肌肉是不是 10/26 17:52
14F：推 louisxxiii : 198公斤应该就是第一重 10/26 17:52
15F：嘘 BradPeter : Op 10/26 17:52
16F：推 BBKOX : 楼上应该是这样… 10/26 17:52
17F：推 seanmom : 这样我更好奇KD的体脂比 10/26 17:52
18F：推 capirex : 这种通常一边好另一边就会痛 还是减重吧~ 10/26 17:52
19F：→ BBKOX : 不过就算减下来肌肉量应该也是前段班水准 10/26 17:53
20F：推 NoteEdge : 运动员减肌肉应该比脂肪难？尤其是他们这种每天都要 10/26 17:56
21F：→ NoteEdge : 按表重训又吃很多的 10/26 17:56
22F：推 h321123aa : 干，原来是肌肉太多…真的天赋爆表 10/26 17:56
23F：推 leibalung : 切入直接辗过去 跟鬼一样 10/26 17:57
24F：→ shifa : 结果也还是不知道原因就说不是体重关系？ 10/26 17:58
25F：推 e30901 : 滚回去杜克念书啦 Oden二世 10/26 17:58
26F：推 STRO : 这体重体脂肪还只有9%... 10/26 17:58
27F：推 Cishang : 讲那麽多 觉得体重不是问题的站出来咩 10/26 17:59
28F：推 bee12 : 9%....很难相信= = 10/26 17:59
29F：推 wwf1588 : 不管几%少不了场都没用 10/26 18:00
30F：推 rickya : 这FFMI很夸张 10/26 18:00
31F：推 manuginobii : 谁帮转肌肉沙滩问看看练太壮怎麽办 10/26 18:00
32F：→ jenchieh5 : 隔壁棚熊猫17% 10/26 18:00
33F：推 Jotard : 外星物种 10/26 18:01
34F：推 CRAZY800525 : 真的很难相信9%诶 10/26 18:01
35F：推 newrocco : 跟拳愿阿修罗那个一样 什麽武士那个 xd 10/26 18:02
36F：推 o0717o : 原来是骨头太重 10/26 18:02
37F：推 saobing : 真的是练太壮 10/26 18:03
38F：嘘 barry630621 : 我是不信啦 10/26 18:03
39F：→ lkk88 : so~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~what??????? 10/26 18:03
40F：→ lkk88 : 你的身体就顶不住这些肌肉的份量 再逃避嘛~ 10/26 18:04
41F：推 BosCgreen : 「意味着当他的肌肉量增长时， 10/26 18:04
42F：→ BosCgreen : 全身的体重也会随之增加」我对这方面没有研究，但这 10/26 18:04
43F：→ BosCgreen : 看起来像是废话一句 10/26 18:04
45F：推 CW4 : 跟鬼灭之刃的恋柱甘露寺蜜璃一样 10/26 18:05
46F：推 shinwind : 重不重跟膝盖怎样我是不清楚啦.打出成绩再说..吹这 10/26 18:06
47F：→ shinwind : 麽多都没有用.nba不缺流星 10/26 18:06
48F：推 charmingpink: 太扯了 10/26 18:06
49F：推 guardian128 : 哇靠太猛了吧 10/26 18:06
50F：推 jack19931993: 他真的有资格说怕练太壮 10/26 18:07
51F：→ susteven1991: 若槻武士4ni？ 10/26 18:07
52F：推 Amilous : 那就减到5% MJ记得是5% 10/26 18:07
53F：推 smarthome : 我以前大学也量过9%，并不是什麽不可能出现的数字 10/26 18:07
54F：→ takechance : 练太壮，膝盖负荷不了 10/26 18:08
55F：推 Ensidia : 9%以运动员来说并没有多困难 普通水准而已 10/26 18:08
56F：推 MiCross : 上回Wall被酸休赛期太胖 拿自己体脂肪率7%反驳 10/26 18:08
57F：推 cama : 光今年就DNP多少场 我们继续看下去 10/26 18:08
58F：→ wahb7610763 : 9%很正常啊 只是他这个身材你跟我说9% 10/26 18:09
59F：推 MindWork : 笑死 他那样如果9% 我就是1% 10/26 18:09
60F：→ Ensidia : 而且也没有越低越好 媒体很爱吹捧这个无聊数据 10/26 18:09
61F：推 awxsd456 : 一堆体脂30%的键盘侠说得头头是道 10/26 18:09
62F：→ hunt5566 : 比较好奇金块肥宅的 10/26 18:10
63F：推 Ensidia : 正常人不用练肌肉 只要体态正常 有运动习惯 10/26 18:11
64F：→ Ensidia : 大约18-20% 10/26 18:11
65F：推 Ayanami5566 : 你蹲多少? 10/26 18:12
66F：→ Ensidia : 健美板一堆板友有做重训的也都低於10% 10/26 18:12
67F：推 abbei : 129kg肌肉跟129kg肥油，膝盖都会爆，有差逆？ 10/26 18:12
68F：推 doledo01 : 运动员膝盖烂掉什麽都不用玩了 10/26 18:12
69F：推 john91018 : 肌肉猪...... 10/26 18:13
70F：推 GoldX5 : 太低了吧，酸民都29%起跳，多练练好吗 10/26 18:13
71F：→ john91018 : 同样好奇jokic体脂XD 10/26 18:13
72F：推 obryanto : 9% 恩 我不信 10/26 18:13
73F：推 s90071s90071: 不信 10/26 18:14
74F：推 haha248787 : NBA球员9%不算低吧 10/26 18:15
75F：推 nightcool : 不觉得zion走路很怪吗？我觉得那个原因比较大 10/26 18:15
76F：推 linqqq007 : 肌肉量越高 体重又没控制 跳越高下来的重力加速度 10/26 18:16
77F：→ linqqq007 : 反而比跳不高的还恐怖 没看一堆键盘肥宅膝盖超级健 10/26 18:16
78F：→ linqqq007 : 康 10/26 18:16
79F：推 ChenYenChou : 现代NBA壮没用 这样演摸毛飞走很假 10/26 18:16
80F：→ takechance : 脂肪可能都在脸上，身体只有5%吧 10/26 18:17
81F：推 shasen1235 : 没什麽不可能啊，之前大学迎新看过一个胖子当场表 10/26 18:18
82F：→ shasen1235 : 演後空翻，事後戳他身体整个都是硬的(怕 10/26 18:18
83F：推 Roris : 看推文就知道一堆废物教练为什麽还能赚到钱。呵呵 10/26 18:18
84F：→ takechance : 连屌都是 10/26 18:19
85F：推 NightSoul : 找马龙练习一下 10/26 18:19
86F：→ Dominicana : 屁啦不要唬烂 10/26 18:20
87F：推 DabouLin : 这FFMI大约29.5……没用药真的前所未见。 10/26 18:21
88F：→ necotume : 根本不是因为体重受伤 但我们要帮他减重 10/26 18:22
89F：推 gadoma : 129公斤全联盟第二重啊 10/26 18:22
90F：推 zsp9081a : 可是大家质疑的是他的体重，难道膝盖承受100kg的肥 10/26 18:23
91F：→ zsp9081a : 肉相比承受100kg的肌肉更吃力吗？？？ 10/26 18:23
92F：推 DabouLin : 重点不是9%不正常，是这体重还9%不正常。 10/26 18:24
93F：→ k102asdf : 保护好膝盖就好了 10/26 18:25
94F：推 Achilles5656: 129kg 9%.... 这肌肉量惊人 10/26 18:27
95F：→ kuchibu : 讲过了 10/26 18:29
96F：推 silentsky555: 脸看起来很肥 10/26 18:30
97F：推 alwaysstrong: 重量就是重量 不管是肌肉还是脂肪 对软组织负担一样 10/26 18:31
98F：推 james840101 : 我想知道阿肥之光jokic的体脂 10/26 18:33
99F：推 PatlaborGao : 1kg的肌肉 和 1kg的脂肪 那个比较重 10/26 18:33
100F：嘘 job5786 : 体脂低又怎样 肌肉重量膝盖不用承受吗？ 10/26 18:35
101F：推 ldeathkiller: 膝盖权威表示鹈鹕不懂膝盖 10/26 18:35
102F：→ L9C4iO : 黑人解禁 10/26 18:36
103F：推 jellyno1 : 体重还是重呀 10/26 18:37
104F：→ jellyno1 : 奇怪的说词 10/26 18:37
105F：→ Mei5566 : 膝盖多强才是重点 10/26 18:37
106F：→ Mei5566 : 期待他是姆斯吗 10/26 18:38
107F：推 jordan90807 : Bo Jackson? 10/26 18:39
108F：推 ljm87 : 很好 但是还是很恐怖 10/26 18:39
109F：推 atyin : 据说老乔是3% 10/26 18:40
110F：推 yoshihuang8 : 以为他有20 10/26 18:40
111F：→ Anikk : 100公斤棉花换成100公斤铁~膝盖一样承受100公斤阿!! 10/26 18:40
112F：推 c0922949774 : 同样体积的肌肉跟脂肪明显是肌肉比较重啊 10/26 18:44
113F：→ deanisme : 老乔那线条怎麽可能3% zion也完全不像9%线条 10/26 18:44
114F：推 secretmen : 体脂机真的要买有公信力的 10/26 18:45
115F：推 gg8n8nd34ss : 练太壮代表 10/26 18:47
116F：推 valentinos : 干 这太扯了..... 10/26 18:49
117F：推 rainbowcrash: 肌肉再多，膝盖爆掉也没用啊，除非韧带半月板都铁 10/26 18:50
118F：→ rainbowcrash: 打的 10/26 18:50
119F：推 atyin : 刚查了一下，老乔不是3，是5，也够夸张了 10/26 18:51
120F：推 gogorice : 他的9%就是肌肉肥肉都多啦 10/26 18:51
121F：→ GordonJordan: 真-练太壮 10/26 18:52
122F：→ SlamKai : 鹈鹕阿 不在几趴体脂 是129公斤阿 = = 10/26 18:53
123F：嘘 BradPeter : 讲过了 10/26 18:53
124F：推 mightymouse : 看起来不像9% 10/26 18:53
125F：推 P69045 : 不就一百公斤棉花跟铁哪个比较重的问题? 10/26 18:54
126F：→ Stat14 : 都肌肉没办法减，不就更惨 10/26 18:55
127F：嘘 CrazyCharlie: 最好是 10/26 18:55
128F：推 gogorice : 80公斤的9%跟100公斤9%看起来会差很多 10/26 18:56
129F：推 gto37513 : 那馆长这样体脂多少？ 10/26 18:56
130F：→ plus203ft : 他那样子14～16%还差不多，9%不太可能 10/26 18:56
131F：推 mightymouse : 刚刚去查了一下另一个有名的运动员，洋基的Judge是6 10/26 18:56
132F：→ mightymouse : -7 282磅，Zion是6-6 285磅，理应体型差不多，可是Z 10/26 18:56
133F：→ mightymouse : ion外观大了不只一号 10/26 18:56
134F：→ gomi : 9%是都长在脸上了吗 10/26 18:56
135F：推 jesuscries : 节省重训时间 很爽阿 10/26 18:56
136F：推 boy50292 : 9%很扯欸...可是明明看起来肥肉比较多 10/26 18:57
137F：推 kkl522608 : 129公斤9%体脂 zion重训菜单有人看过吗 肌肉量太恐 10/26 18:57
138F：→ kkl522608 : 怖了 10/26 18:57
139F：推 c7683fh6 : 天生练武奇才 10/26 18:57
140F：推 jardon : 那不要减肥 呵呵 10/26 18:58
141F：推 h0rizoN : 职业球员9%算普通而已 记得海军上将才3、4% 10/26 18:59
142F：推 only0307 : 这到底真假 也太低 10/26 19:00
143F：推 kkkkkkkkkkkk: 天生骨架大比一般人重???? 10/26 19:00
144F：推 soyjay : 半月板撕裂…很严重欸 10/26 19:00
145F：推 meloxxl : 体质真可怕 10/26 19:01
146F：推 GGdong : 真的是武学奇才 10/26 19:01
147F：推 ChenWay : 受伤原因还不清楚就先排除体重 赞 10/26 19:03
148F：推 rulDD : 可信度很高啊 不然他怎麽那麽飞 几乎都肌肉很难再减 10/26 19:05
149F：→ rulDD : 重了 10/26 19:05
150F：嘘 aa52189 : 这只不减重真的就昙花了 膝盖一爆就毁了 10/26 19:05
151F：推 sunnyyoung : 人家不是胖 只是骨架大 该减重就减重 藉口一堆 10/26 19:06
152F：推 qwe1487738 : 9%我不信 10/26 19:07
153F：→ TimmyJiang : 干体脂率啥事呀大哥，难道肌肉就不重吗……跟铁球棉 10/26 19:07
154F：→ TimmyJiang : 花问题有啥不一样 10/26 19:07
155F：推 rbking21 : 不太相信 10/26 19:08
156F：→ fp737 : 不信 10/26 19:09
157F：推 nuclear : 肌肉沙滩版有专家讨论过 好像身高高的人 测出来的 10/26 19:09
158F：→ nuclear : 体脂会比真实的还低 所以nba球员数据都很低 10/26 19:09
159F：推 wayne64001 : 很可能是史上罕见的超级体质 比起NBA 为了全人类的 10/26 19:11
160F：→ wayne64001 : 发展 进实验室让学者好好研究人类的演化方向呗 10/26 19:11
161F：推 LKN555 : 重点不是膝盖吗 撑不住就是爆爆爆爆爆 10/26 19:12
162F：推 matsuwu : 都是肌肉能够保护膝盖啊。而且都是肌肉，能怎麽减 10/26 19:13
163F：推 josephpu : 他竟然是第二重.... 10/26 19:15
164F：推 LKN555 : 是喔 那怎麽休息了.... 10/26 19:16
165F：推 soyjay : 膝盖爆掉打球还很鬼神的已经退休了 10/26 19:17
166F：推 FSGuitar : 开季就一堆问题 是不争的事实 再低有啥用 10/26 19:18
167F：→ ukita : NBA体脂普遍都很低 LBJ 6% 也减的下来 Howard 3% 10/26 19:19
168F：嘘 aimjvc : 红明显，一天吃进的热量少於基础代谢率就会减少肌 10/26 19:22
169F：→ aimjvc : 肉！ 10/26 19:22
170F：→ max52001 : 肉就是肉哪有分啥肌肉 不减就是痛痛人的未来 10/26 19:23
171F：推 turkiali01 : 又在馍糊焦点了，现煮时就是进厂维修了 10/26 19:24
172F：推 cidcheng : 不是体重的关系最後干嘛说要减重？ 10/26 19:24
173F：→ DareJ : 9%不信 10/26 19:24
174F：推 pttnowash : 我体脂只有49%啦!! 10/26 19:25
175F：推 cidcheng : 又不是要他减肥，是减重啊 10/26 19:25
176F：推 Kreen : 他的意思可能是表达 zion 不是太肥、体重失控，是身 10/26 19:27
177F：→ Kreen : 体特质造就的体重。 10/26 19:27
178F：推 WarIII : 如何减重不掉肌力而已 能切进去就不用全靠蛮力 肌肉 10/26 19:28
179F：→ WarIII : 又不是无限多更好 10/26 19:28
180F：推 Econometrics: 跟bo jackson一样吧 太壮了 10/26 19:29
181F：推 raywilly : 超低..... 10/26 19:30
182F：推 kyleliu2000 : 减肌肉比减脂简单多了 10/26 19:31
183F：推 JBKsucks : 去google "体脂 图" 看体脂对照图就知道9%长怎样! 10/26 19:32
184F：→ jazz1617821 : 15%我信 10/26 19:32
185F：推 cvbn7910 : 用汤姆龙量的吗 10/26 19:34
186F：推 newtypeL9 : 喝水就会长肌肉的体质 10/26 19:35
187F：推 chiz2 : 好啊，那就直接没解了，看哪队要收啊，笑死 10/26 19:36
188F：推 Kreen : 人家受伤有什麽好笑的，不知道为啥要这样嘴他，ZION 10/26 19:37
189F：→ Kreen : 有做过什麽坏事，还是之前他嘴别人受伤我没跟到啊？ 10/26 19:38
190F：推 chrisme0423 : 若体重增加膝盖压力 就算体脂5%也要减掉肌肉 10/26 19:38
191F：推 youga : 笑死129公斤都肌肉比129公斤肥肉不伤膝盖的逻辑 10/26 19:39
192F：推 bearbig : 所以这种到底怎麽办R 10/26 19:40
193F：推 Kreen : 就像 chrisme0423 讲的，还是要想办法减重、又不能 10/26 19:41
194F：→ Kreen : 或说尽量不要掉肌力吧。 10/26 19:41
195F：→ BBKOX : 换个角度想就算减重,肌肉量还是很够 10/26 19:42
196F：→ BBKOX : 在联盟还是吃得开 10/26 19:42
197F：推 HS316229 : 阿还是重阿 膝盖哪会管你肥肉还肌肉 10/26 19:45
198F：→ qweasdzzx : 肌肉多少会保护到膝盖啦，只是129公斤整天飞来飞去 10/26 19:49
199F：→ qweasdzzx : ，光看就很可怕 10/26 19:49
200F：推 naruto406 : 太壮..... 10/26 19:53
201F：推 sam123343 : 他就是重阿... 10/26 19:57
202F：→ Puye : 但他那个体态 真的是9%? 10/26 19:58
203F：嘘 a27783322 : 削肉啊 10/26 19:58
204F：推 redzero : 只能减肌肉罗 10/26 20:01
205F：推 crusoe : 简单说就是一身肌肉的怪物 10/26 20:02
206F：推 hhoo32 : 骨架大啦 10/26 20:03
207F：推 ihx00 : 不是胖子，但重量就是这麽重阿…人体本来就有极限 10/26 20:03
208F：→ crusoe : NBA户愚吕的概念 10/26 20:03
209F：推 HazaWA : 跑去查他的照片我还真的有点难找出他哪里肥肥的，也 10/26 20:04
210F：→ HazaWA : 太壮... 10/26 20:04
211F：→ HazaWA : 这被用力撞倒会送医院吧... 10/26 20:05
212F：推 wen1045 : 除了健身界以外不可能达到的数据 10/26 20:05
213F：→ sam123343 : 休一季体态改一下再打比较好 不然很快又报销了 10/26 20:07
214F：→ hass231470 : Barkley也才114kg 10/26 20:08
215F：嘘 andy06292 : 要OP几次 10/26 20:09
216F：推 ZanyRed : 膝盖还是要承担体重啊 10/26 20:09
217F：推 teruhyde12 : 靠北喔，可以去学爆芯了 10/26 20:11
218F：→ mhfo3035 : 膝盖没在跟你讲道理的 10/26 20:11
219F：→ teruhyde12 : 那他应该去当拳愿选手才是 10/26 20:12
220F：推 sam123343 : 也难怪禁区随便他辗 可惜他这体态不可能持续打多久 10/26 20:16
221F：嘘 hannocps : 肌肉比脂肪重，增加肌肉体重增加不是很正常吗… 10/26 20:19
222F：→ bengret : 膝盖撑不住管你肌肉再多也没屁用 10/26 20:24
223F：→ Mk56 : 那句话的角度是在指增重的比例是增肌并非一般增重 10/26 20:24
224F：→ bengret : 还是改行去NFL算了 10/26 20:25
225F：推 slipfen15 : 其实看体态真的不是挺像9% 10/26 20:27
226F：推 vgil : Zion:干 再说我胖啊!!! 10/26 20:29
227F：推 SSS120329 : 对骨头跟韧带来说都是129公斤阿 10/26 20:32
228F：推 cmy512 : 讲这麽多的意思是他的脚未来死定了吗？ 10/26 20:33
229F：推 ebv : 129公斤肥油和129公斤肌肉谁较重?好像是国小的问题 10/26 20:33
230F：推 dennis197 : 就太重啊…欧尼尔当初为了赢增重增肌，结果就是爆膝 10/26 20:34
231F：→ dennis197 : 盖 10/26 20:34
232F：推 bubblewn : 体脂9%很难减吧 10/26 20:37
233F：推 w28103566 : 膝盖本来就消耗品 有得必有失 10/26 20:38
234F：嘘 xkiller1900 : OP几天了 10/26 20:41
235F：嘘 thermo409 : 哪有差 129公斤就是129公斤阿lol 10/26 20:48
236F：嘘 LebraDcup6 : 几趴都是假的 膝盖爆了才是真的 10/26 20:53
237F：→ BLABLA007 : 肌肉肥大很好降体脂 这不是常识吗= = 像高耗油车阿 10/26 20:54
238F：→ BLABLA007 : 反过来说你肌肉量小 才难降咧 10/26 20:55
239F：推 cloud777717 : 健康上场打个一季再说好吗 10/26 20:56
240F：推 c280019 : 9%?=_= 10/26 20:57
241F：推 swingingbear: 还是过重啊 只是他肌肉过重 一般肥宅是油脂过多 10/26 21:02
242F：推 SpringOcean : Sieg G翁！Sieg G翁！Sieg G翁！ 10/26 21:03
243F：推 s21995303 : 这种超级体重不是体内抑制肌肉生长的基因失控就是药 10/26 21:10
244F：→ s21995303 : 尻太凶130公斤只有9%体脂之下是超级超级超级壮，跟 10/26 21:10
245F：→ s21995303 : 我说是天生的真的拜托去研究室造福人类 10/26 21:10
246F：推 Mentha : 我一直在想说有没有办法把人类脆弱且无法锻链的地方 10/26 21:19
247F：→ Mentha : 再生的方法 10/26 21:19
248F：→ Mentha : 如果能达成那就算这个疯狂的诡异比例跟体重也能维持 10/26 21:20
249F：嘘 rial : 我不相信他体脂才9％，我知道9％的肌肉线条长怎样 10/26 21:20
250F：→ rial : 9% 逼近参赛期的健美选手 10/26 21:21
251F：推 tupacshkur : 看不出来体脂才9%，骗笑欸 10/26 21:21
252F：→ ealleneee91 : 这完蛋了，特别的体质总是流星 10/26 21:24
253F：→ ealleneee91 : 隔壁林盲肠也是这样 10/26 21:24
254F：推 bang71013 : rose也没100kg膝盖照爆 球风问题 10/26 21:25
255F：→ bang71013 : 而且不是体脂低就有肌肉线条好吗？ 10/26 21:26
256F：→ ealleneee91 : 罗斯是被高速变向害死吧 10/26 21:26
257F：→ rial : 他不是有膝盖内夹的问题，这点不改善的话，减重似乎 10/26 21:26
258F：→ rial : 效果不大 10/26 21:27
259F：推 shields5566 : 原来是练太壮==跟肌肉沙滩版友困扰一样 10/26 21:27
260F：推 society : 还不是要先休2个月 10/26 21:27
261F：→ ealleneee91 : 罗斯当初要是只变速应该不会倒这麽快 10/26 21:27
262F：→ tomoti : u2膝盖专家有新影片好像有讲到内八问题... 10/26 21:30
263F：推 rax0010205 : 不可能 10/26 21:31
264F：→ pujos : LBJ那个才是真正的8～10%... 10/26 21:32
265F：推 pujos : NBA一堆灌水的体脂肪数字到6%肌肉都开始变肌肉束了 10/26 21:35
266F：推 Blazeleo819 : 重点不是体脂率,而是这个重量已经对身体造成负 10/26 21:49
267F：嘘 joe1408 : 不可能9趴 而且129公斤就是129公斤 10/26 21:52
268F：→ joe1408 : 之前比ibff的同业朋友十趴就有参赛资格了 10/26 21:54
269F：→ joe1408 : 而且以篮球而言 体脂还是保持个10初头最好 10/26 21:55
270F：推 joe1408 : 我指以内线的身体态 10/26 21:56
271F：→ zombierick : 他是用药用太凶，大学又没药检，身上类固醇跟生长激 10/26 21:59
272F：→ zombierick : 素负作用的皮肤症状都在他身上看到 10/26 22:00
273F：→ plus203ft : ffmi多少啊9% 10/26 22:00
274F：推 joe1408 : 如果是以9趴算 威廉沈ffmi爆表啊 10/26 22:04
275F：→ joe1408 : 接近30没用药几乎不可能 10/26 22:04
276F：推 zaza1128 : 重点198第二重，管他体脂多少 10/26 22:06
277F：嘘 imsphzzz : 唬烂，最好9% 10/26 22:08
278F：推 freijaking : 轻个15公斤能更跳吗 10/26 22:09
279F：推 mikazeray : 不太可能吧… 10/26 22:10
280F：嘘 CarlosJR : 9%的话 体重就能这麽重喔？ 10/26 22:13
281F：→ YamagiN : 全肌肉或全肥肉 对膝盖 韧带都是129kg 差别顶多就 10/26 22:15
282F：→ YamagiN : 膝盖附近的肌肉可以辅助膝盖韧带 他现在不就是因为 10/26 22:16
283F：→ YamagiN : 总重过重才有膝盖疑虑 拿体脂出来辩护没啥意义 10/26 22:16
284F：→ YamagiN : 如果能有意识地降低上半身肌肉量 维持下半身爆发力 10/26 22:17
285F：→ YamagiN : 应该就可以在维持破坏力的情况下减轻膝盖负担 10/26 22:17
286F：→ mami5566 : WOW 10/26 22:19
287F：推 kuloda : 到这种等级以上的运动员，减重多半肌肉量也都会掉 10/26 22:21
288F：→ Fine29 : 改打拳击或比世界最强壮男人,练成下个泰森? 10/26 22:21
289F：推 sam123343 : 吉翁克：脚只是装饰！ 10/26 22:21
290F：→ bryan21xxx : 说一堆9%的先去看看别人多重 10/26 22:23
291F：→ bryan21xxx : 129kg 9%体脂已经屌打一堆玩健美的 10/26 22:24
292F：推 a12124477 : 好夸张喔 这基因太神了吧 10/26 22:32
293F：推 raysilence : 不管如何 他这种重量加上活动力,不注意不行阿 10/26 22:34
294F：→ raysilence : 职业球员这种高强度高疲劳，可不是以前学生篮球可比 10/26 22:35
295F：推 Arctica : 户愚吕 10/26 22:37
296F：嘘 Audien : 9%是快乐表吧 10/26 22:39
297F：推 yan12487 : 真的很扯 10/26 22:40
298F：推 elick007 : Zion感觉很危险 鹈鹕团队不知道怎要帮助他 10/26 22:41
299F：→ elick007 : 感觉减重没办法帮助到他膝盖耐战度 10/26 22:42
300F：→ elick007 : Zion看来要去太阳或暴龙搞不好职业寿命才能长 10/26 22:42
301F：推 duece0927 : 我应该40%吧== 10/26 22:45
302F：嘘 hank000040 : 一堆键盘肥宅没有体脂概念 10/26 22:54
303F：嘘 cviescvies : 就是胖啦 10/26 22:58
304F：嘘 Sabo5566 : 逻辑白痴总管 10/26 22:59
305F：推 mc2834 : 身材那麽赞，去打摔角啊 10/26 22:59
306F：→ fox00000603 : 肌肉能练不代表韧带强度能跟上 10/26 23:06
307F：推 peanut7516 : 那麽容易受伤还是别跟老詹比了吧 10/26 23:10
308F：推 fransiceyho : 看他打球的方法就知道 各种急停转身 太吃膝盖了 10/26 23:11
309F：推 voglish : 看推文发现阅读障碍的人变多了 10/26 23:12
310F：推 joygo : 管你体质的多特别，你就是重啊...,如果是说，发现他 10/26 23:20
311F：→ joygo : 的膝盖骨头超级特别，可以承受较高重量才有用吧 10/26 23:20
312F：→ gogojazz : 天生神力啊希望韧带也是不然很惨 10/26 23:21
313F：推 joygo : 可能要减少肌肉吧，肌肉比较重 10/26 23:22
314F：推 orphalese : 不论是多10公斤的脂肪还是10公斤的肌肉 10/26 23:41
315F：→ orphalese : 总之就是膝盖多承受10公斤... 10/26 23:41
316F：推 s128222582 : 膝盖跟你脂肪比多少 重量多少的关系是什麽 10/26 23:41
317F：→ s128222582 : 你现在受伤的是哪个部分 10/26 23:43
318F：→ s128222582 : 不要跟我说你脂肪比多少多少 你重量就是在那 10/26 23:43
319F：→ s128222582 : 就算你0脂肪好不好 你重量还是在那边啊 10/26 23:44
320F：推 kingcraft011: odan: 10/26 23:45
321F：推 s128222582 : 你膝盖要是能承受300公斤都不受伤当然没问题 10/26 23:46
322F：→ s128222582 : 问题今天就是你不仅比别人重 而且你还爆膝盖 10/26 23:47
323F：→ s128222582 : 看了内文我真的不知道该说什麽 一直说不是重量问题 10/26 23:48
324F：→ s128222582 : 然後又说帮他保持瘦的体态？到底想表达什麽 10/26 23:49
325F：→ s128222582 : 你的结论就是要他减重 然後强化膝盖的负荷 10/26 23:50
326F：推 ATand : 十公斤的脂肪比较重还是十公斤的肌肉比较重??? 10/26 23:50
327F：→ s128222582 : 那不是就代表你TMD就是过重啊 10/26 23:51
328F：→ s128222582 : 人家问你爆膝盖是不是重量问题 你说他体脂肪9% 10/26 23:52
329F：→ s128222582 : 我不懂你回答了什麽 你回我0%好了 更快 10/26 23:52
330F：嘘 maxisam : 9%很多了 专业运动员5%很普通 10/26 23:53
331F：推 tsaiwaichen : 他这种体重配9%体脂 这肉量应该打药的吧 10/26 23:54
332F：推 pujos : 放屁，哪来专业运动员5%很多 10/27 00:00
333F：→ pujos : 你自己先去查查5%长什麽样子再回来说多不多 10/27 00:01
334F：→ ryancij : 喔 现实就是受伤手术啦 10/27 00:04
335F：嘘 PussySucker : 膝盖的受力极限会管你几趴? 10/27 00:23
336F：推 fatoil27 : 超强 10/27 00:29
337F：嘘 max2604 : 半月板可不会看你的肌肉量 10/27 00:30
338F：推 a3221715 : 天生神力 不知道是不是天神神膝 10/27 00:31
339F：推 irvinglove : 嫩 我才7.8% 10/27 00:35
340F：推 chifeng : 紫毅硬上阿彬 十分爽快 10/27 00:40
341F：推 IRPT001 : LBJ不也坦克 10/27 00:41
342F：推 yeustream : 顾左右而言他,厉害了 10/27 00:42
343F：→ IRPT001 : MJ好像也是个位数 10/27 00:42
344F：推 saypon : 会说5%很普通的可以去查看看5%长啥样 10/27 01:06
345F：推 gm79227922 : 跟体脂无关 跟膝盖姿势还有承重有关 10/27 01:21
347F：→ hcder4126 : 管你体脂多少 还不是要减重 10/27 01:29
348F：推 Uncontinue : 9%算满不错的数字了 但膝盖没在管你是肌肉还脂肪啊 10/27 01:49
349F：→ Uncontinue : 全部有多重他就承受多少 10/27 01:49
350F：嘘 zz740324 : 今天1% 体重250 膝盖还是要爆啊... 10/27 01:50
351F：推 loveisth520 : 129公斤体脂9% 我看了甚麽 10/27 02:01
352F：推 gyaoqwas : 不是开修了吗 10/27 02:15
353F：推 funeasy : 先有实绩再说，造神没有用 10/27 03:01
354F：嘘 pornstar : 不耐战的玻璃身体, 捧再多也改变不了不耐战的事实 10/27 03:22
355F：推 tyes60309 : 一堆没办法罚球线灌篮的笑人家膝盖，zion最惨也是曾 10/27 03:48
356F：→ tyes60309 : 经罚球线起跳灌篮过的怪物，你们起跳一块豆腐乾的在 10/27 03:49
357F：→ tyes60309 : 笑人家膝盖真的也是呵呵 10/27 03:49
358F：嘘 j1051010510 : 整只爆销之後再来检讨这个管理层好了 10/27 04:10
359F：推 imjeffreylee: 膝盖承重跟体脂无关吧 又不是肌肉重量就不是重量 10/27 06:50
360F：推 leaveleft : 整段推文看下来，有人说不是膝盖问题，不是体脂肪 10/27 07:07
361F：→ leaveleft : 问题，不是体重问题...那就是都没问题阿！ 10/27 07:07
362F：推 jack19931993: 5%就李小龙吧? 10/27 07:26
363F：嘘 sm3bp078 : 那又怎样 还是爆膝盖啊 差几%重要吗 10/27 08:01
364F：→ deanisme : 李小龙3%左右没什麽问题 他的肌肉束线条已经非常非 10/27 08:46
365F：→ deanisme : 常清晰了 10/27 08:46
366F：→ nowroom : 嘘 重力加速度 10/27 08:54
367F：→ nowroom : 重力加速度值大家都一样 10/27 08:54
368F：推 pujos : 李小龙那个离肌肉束还早好不好... 10/27 09:18
369F：→ pujos : 6～8%还差不多 10/27 09:20
370F：推 pujos : 很简单的判断标准，6%以下就是长得不像人了(称赞貌 10/27 09:29
371F：推 neos042 : Jordan是5％，但是跟Zion的体重差很多 10/27 09:30
372F：嘘 dajyunlin : 76楼，重力加速度还会因人而异喔?大开眼界 10/27 09:42
373F：推 ros880430 : 馆长练20年 115kg 体脂15%..... 10/27 10:22
374F：推 Olajuwon : 他应该15趴左右吧 9趴太唬烂了 10/27 10:26
375F：→ HowieH : 9% 有点扯 10/27 10:49
376F：推 howardgj94 : 不信 10/27 11:06
377F：推 hiyuy : 你蹲多少 10/27 11:31
378F：推 furuya0106 : 职业运动员尤其是NBA这种顶尖联盟，10%以下真的算常 10/27 11:34
379F：→ furuya0106 : 见的，但5%在nba里还是算身体前段就是了，10%到5%可 10/27 11:34
380F：→ furuya0106 : 是很困难的 10/27 11:34
381F：→ furuya0106 : zion光看他的线条真的不像只有9% 10/27 11:34
382F：推 chi0103 : 也太低？？！！ 10/27 11:49
383F：推 A147688934 : 先秀个六块肌看看 10/27 13:13
384F：推 eugene0412 : 他那肉量，不可能只有9 10/27 13:57
385F：推 xman262 : 我不想练太壮 馆长：干拎娘勒...没事 10/27 14:11
386F：嘘 pppli : 乡民真是肥宅看世界 10/27 14:33
387F：推 newtypeL9 : 除非他肌肉长得像脂肪，不然怎麽看都12%以上 10/27 14:44
388F：推 kattte : 肌肉很多但关节撑得住吗 10/27 14:50
389F：推 linus : 到底体重太重跟体脂率有啥绝对关系？这声明也真怪 10/27 14:53
390F：推 calvincock : 一堆智障用inbody的标准说专业仪器检测的9%不准… 10/27 16:52
391F：→ deanisme : 李小龙出力就会看到很明显的肌肉束了 他的线条除了 10/27 17:57
392F：→ deanisme : 阔背肌 其他跟顶尖长跑选手没什麽区别了 而顶尖长跑 10/27 17:57
393F：→ deanisme : 选手体脂超过5%基本上不用混了 10/27 17:57
394F：→ deanisme : 同意pujos你说的低於5%不像人 不过那是建立在muscle 10/27 18:02
395F：→ deanisme : builder上 对於长跑选手的精瘦型 体脂低於5%你只会 10/27 18:02
396F：→ deanisme : 觉得这个人很乾很乾 10/27 18:02
397F：→ iamaq18c : 好扯喔 体脂只有９....所以是全身满满肌肉 10/28 12:25
398F：推 TaeYang777 : 19%差不多 9%129公斤屌打奥赛健美冠军 10/28 12:34
399F：→ sam352306 : 推文厉害，， 10/28 12:44
400F：推 bruce77 : 恐怖都是肌肉 10/28 18:03
401F：推 yrbjarna : 肌肉量增长时， 11/09 16:30
402F：→ yrbjarna : 全身的体重也会随之增加 啊不然勒.... 11/09 16:30