https://www.youtube.com/watch?v=WOzHEvTh6vA 2010的日本甲子园纪录片歌曲。 回顾近年的甲子园纪录片，觉得还是这部2010年最令人最感动。 FUNKY MONKEY BABYS的あとひとつ。 -- あと一粒の涙でひと言の勇気で愿うがかなうその时が来るって 仆は信じてるから君もあきらめないでいて 何度でも　この両手を　あの空へ 　为了那一滴晶莹的泪水使勇气倍增的那一句勉励你说梦想实现的那一刻即将来临 　所以我坚信 你也不会放弃 不论多少次我们展开双臂向着未来的天空飞翔 あの日もこんな夏だった砂まじりの风がふいてた グランドの真上の空夕日がまぶしくて どこまで顽张ればいいんだぎゅっと唇を噛みしめた そんな时同じ目をした君に出会ったんだ 　那一日也像这样的一个夏天夹带着沙粒的风吹拂 　在操场上的青空中 夕阳耀眼 　我紧抿双唇暗暗告诉自己一定要不断努力拼搏 　那一刻 与有着相同眸光的你 相遇 そう简単じゃないからこそ梦はこんなに辉くんだと そうあの日の君の言叶今でも胸に抱きしめてるよ 　是啊正因为成功不会如此简单所以梦想才如此辉煌灿烂 　是的那一日你的话语至今在我胸中回响 あと一粒の涙でひと言の勇気で愿いがかなうその时が来るって 仆は信じてるから君も谛めないでいて 何度でもこの両手をあの空へのばしてあの空へ 　为了那一滴晶莹的泪水使勇气倍增的那一句勉励你说梦想实现的那一刻即将来临 　所以我坚信 你也不会放弃 　不论多少次向着未来的天空我们展开双臂飞翔向着未来的天空 いつもどうしも素直になれずに自信なんでまるでもてずに 校舎の里侧人目を気にして歩いてた 谁かとぶつかりあうことを心のどこかで远ざけた それは本当の自分を见せるのが怖いだけだったんだと 　一直无法直面自我也没有丝毫自信可言 　为了逃避他人的目光而独自走在校舍的背面 　总是对人心怀戒备 不愿和人面对 　你说 这只是因为我害怕正视自己 教えてくれたのは君と过ごした今日までの日々 そう初めて口に出来た泣きたいくらいの本当の梦を 　至今与你渡过的日日夜夜教会了我许许多多 　是啊第一次脱口而出含泪说出了自己真实的梦想 あとひとつの坂道をひとつだけの夜を越えられたなら笑える日がくるって 今日も信じてるから君も谛めないでいて 何度でも　この両手を　あの空へ 　再一步就能跨越曲折的坡道再一次就能渡过黑暗的夜晚你说舒展笑颜的日子就会来临 　所以现在我仍然坚信你也不会放弃 　不论多少次我们展开双臂向着未来的天空飞翔 あつくなっても无駄なんて言叶闻き饱きたよもしもそうだとしても 抑えきれないこの気持ちを希望と呼ぶなら いったい谁が止められると言うのだろう 　我已听腻了'燃烧热血、徒劳白费'诸如此类的话倘若即便如此 　还是无法压抑 这名为希望的心绪 　你说 到底谁能将它熄灭 あと一粒の涙がひと言の勇気が明日を変えるその时を见たんだ なくしかけた光君が思い出させてくれた あの日の景色　忘れない 　那一滴晶莹的泪水使勇气倍增的那一句勉励我们将见证改变明天这一刻的来临 　在即将消失的余辉中我想起了你的面容 　那一日的情景 我永生难忘 あと一粒の涙でひと言の勇気で愿いがかなうその时が来るって 仆は信じてるから君も谛めないでいて 何度でもこの両手をあの空へのばしてあの空へ 　为了那一滴晶莹的泪水使勇气倍增的那一句勉励你说梦想实现的那一刻即将来临 　所以我坚信 你也不会放弃 　不论多少次向着那未来的天空展开双臂飞翔向那未来的天空 -- 就算练习量绝对下降了，决不连续休息两天，这是跑步训练期间的基本规则。肌肉就 像记性很好的劳役动物那样，只要很小心地阶段性逐步增加负荷量，肌肉就能自然地 忍受和适应下去。 --

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