作者paultina (包)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] SBD尺寸建议
时间Sun Nov 19 14:46:11 2023
我的腰围大约75～77
这里有s和m的腰带
https://i.imgur.com/mxqbS1i.jpg
s
https://i.imgur.com/i8cJ52r.jpg
m
https://i.imgur.com/vfG91RK.jpg
同维度下比较
https://i.imgur.com/GtixKuU.jpg
顺带一提sbd腰带一格差是2.5cm
我会换s就是因为腰带太长的确会夹肉
而且有可能夹到瘀血
且腰带过长有大机率导致腰两侧的发力感不同
时间久了可能会让你2边腰的肌力产生差距
而这是传统腰带不会造成的现象
（传统腰带多的在外；快扣在内）
所以在某些人眼中快扣跟垃圾没两样
（而且还比较重）
另外回前几篇inzer的
我没办法说到底什麽腰带真的比较好
毕竟用的人实际感受才是最重要
但一条好的腰带都会希望他有服贴感
https://i.imgur.com/1kItT7u.jpg
sbd在正常使用下3个月通常就会有腰身弧线
inzer可能操了3年或刻意折都还是硬的跟铁片一样
但对於一些腰板真的很直筒或就是喜欢吃腰带的
那可能inzer就跟+9腰带一样神吧
喔如果你的sbd或其他腰带用一段时间後依然直
那代表你可能很直筒或根本没在养腰带
虽然一条腰带不便宜但不代表要把他当宝贝看
工具是拿来使用的请放心折他
常常看到一些年轻人sbd用了1年跟新的一样
把自己的借他才在那边问自己的怎麽没这麽好用
以上。
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忘了说，不用担心体重上升时腰围会变粗
只要不是暴饮暴食在增重，腰围都不会有大变化
我从72提升到82体脂多3%腰围还小了4公分
会让你成绩变好的是肌肉而不是脂肪
没有特殊原因都不用刻意去增减体重
正常吃练稳定发力不受伤就会变强了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.77.5.79 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1700376373.A.E21.html
※ 编辑: paultina (42.77.5.79 台湾), 11/19/2023 14:55:54
1F：推 Violence5566: 推推 正确心态 11/19 15:54
2F：推 jior: 其实我觉得sbd的用个半年一年的比较好用，比较软一点，比较 11/19 16:44
3F：→ jior: 贴腰，刚买是最难用的时候 11/19 16:44
4F：→ XZXie: 484该来徵求巨巨的二手SBD腰带惹 11/19 17:02
5F：推 kee32: 推楼上，我也想徵，不过板上不能买卖... 11/19 17:48
6F：推 ogkdm256300: 担心两侧肌力差距，你可以把腰带倒过来用啊 11/19 23:05
7F：推 se2422: 楼上可以解释一下倒过来用怎麽用？ 11/20 00:23
8F：→ sumton: 其实他说的没错可以倒过来用，但除非你有意识到不然通常你 11/20 01:02
9F：→ sumton: 会很不习惯，就像你叫正反握的人反过来一样 11/20 01:02
10F：→ sumton: 所谓倒过来是指原本扣环在右改成在左 11/20 01:03
11F：→ sumton: 通常会在乎的人都直接用传统型腰带，对会使用的人来说传 11/20 01:06
12F：→ sumton: 统没有比快扣慢且重量还轻300～500g，对高手来说这点差异 11/20 01:06
13F：→ sumton: 是会影响胜负的 11/20 01:06
14F：→ sumton: ps.不是在神化传统，腰带本来就是依使用者习惯去选择，我 11/20 01:40
15F：→ sumton: 自己一直都是快扣使用者 11/20 01:40
16F：推 se2422: 传统在穿脱时真的比较麻烦，没快扣方便，还有传统的腰带 11/20 01:56
17F：→ se2422: 扣圈很硬有时候还会卡卡的。 11/20 01:56
18F：推 TheoEpstein: 看到大包哥就是要推 11/20 02:54
19F：推 scholaray: 为什麽体脂+3腰围变细？怪怪的 11/21 12:38
20F：推 Ethan45: 干 原来会影响两边腰力 从没想过这问题 11/23 00:18
21F：推 slkslk: i请问一下，是从肚脐，也就是肚子最大那一圈量的吗? 11/24 05:57