作者d995511 (flcl)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 搬四包水泥大概什麽程度
时间Fri Jan 13 16:45:48 2023
这是工地的同事啦
我以前有在健身都没办法像他这样
真的是有点佩服
健身跟工作结合的意思吧。。
每天都是楼梯搬料
https://i.imgur.com/RGO1qQB.jpg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.52.97.242 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1673599550.A.DB9.html
1F：推 JAMES0128: 200kg!01/13 16:52
2F：推 st9240208: 看到就觉得膝盖隐隐作痛01/13 17:00
3F：推 rtoday: 4包水泥爬楼梯…真强01/13 17:02
4F：推 rick102233: 椎间盘突出 膝盖 关节 韧带 rip01/13 17:04
5F：推 dear0106: 正常搬料会在顶楼装小金刚，谁会浪费人力做这种事01/13 17:06
很多地形没办法的
所以才有搬工这职业啦
6F：→ dear0106: 不小心受伤不就一个礼拜半个月不用工作了？01/13 17:06
他没有在休息的
每个月做好做满..
7F：推 Ou0yy: 如果不出意外的话 马上就要出意外了01/13 17:12
8F：→ minoru04: 拍你同事为什麽有抖音图示01/13 17:13
因为这是我的抖音
我不知到怎麽放影片
所以截图意思一下
※ 编辑: d995511 (27.52.97.242 台湾), 01/13/2023 17:14:04
※ 编辑: d995511 (27.52.97.242 台湾), 01/13/2023 17:15:51
9F：嘘 flappysky: 健身跟工作结合？？？先搞清楚运动跟劳动的区别吧... 01/13 17:19
10F：→ leopika: 台湾就是不注重劳工权益 01/13 17:20
11F：→ leopika: 没有休息也有脸拿出来讲，在美国的话雇主早就被关了 01/13 17:20
12F：推 rtoday: 盖伊不是有拍影片，搬水泥还是米袋 01/13 17:29
13F：推 sm981512: 超强啊 但是小心伤害 01/13 17:33
14F：推 kawazakiz2: 盖伊水泥、轮胎、瓦斯桶都搬过，都没赢 01/13 17:37
15F：→ Tiger23: 一袋米扛几楼 01/13 17:42
16F：→ a22650619: 人家是职业在搬的 光健身很厉害不一定有赢面 01/13 17:45
17F：→ em4: 这文看过好几次了 01/13 17:49
18F：推 Radiomir: 用椎间盘赚钱的男人...保重! 01/13 17:54
19F：推 rivet: 其实有楼梯爬阶机可买，也不贵，不用干得这麽辛苦。 01/13 17:55
20F：→ flavorBZ: 真猛 01/13 18:22
21F：推 xiaoyao: 我都请小精灵搬运 01/13 18:27
22F：→ ziso: 工作一定是各种借力 健身又不是... 01/13 18:40
23F：推 gs00001: 台湾人知识严重不足，很常认为搬重物=健身，流汗=运动。 01/13 18:41
24F：→ gs00001: 笑死人了！ 01/13 18:42
25F：推 acegikmp: 这种程度的超重度劳动已经比健身带给肌群的疲劳高太多了 01/13 18:56
26F：推 drinkmywater: 其实一堆人健身也是各种借力 我看过不少椎间盘突出 01/13 18:58
27F：→ drinkmywater: 的患者XD 平常就在严重代偿的人不会因为进健身房就 01/13 18:58
28F：→ drinkmywater: 不代偿 01/13 18:58
29F：→ FlynnZhang: 中共总书记的程度 01/13 19:07
30F：推 aikopake: 看他穿拖鞋，超怕他滑溜跌倒受伤。 01/13 19:14
31F：→ Telcom: 这...滑倒会变成什麽.. 01/13 19:18
32F：推 jamescle23: 保重 01/13 19:20
33F：推 jojozp06: 两百公斤…夹脚拖卡一个楼梯真的会悲剧 01/13 19:25
34F：推 xdbx: 搬的动要天份+努力 还有工作上的风险 01/13 20:05
35F：→ xdbx: 健身房是安全第一 01/13 20:06
36F：嘘 se2422: 健身点在哪？ 01/13 20:19
37F：推 tungpayton: 健身不就阻力训练吗，为何负重搬水泥不算？ 01/13 21:10
38F：推 Ccsteeker: 技巧，常用肌群心肺这些差异吧，不过鞋子还是换一下吧 01/13 21:33
39F：→ Ccsteeker: ，好像跑车卡车却用14寸货车胎跑高速。 01/13 21:33
40F：推 jimm900: 这天份不是每个人都有的 01/13 21:52
41F：推 TaiwanNeko: 台湾人的思维，背200公斤的水泥或米袋不算重训 01/13 22:20
42F：→ TaiwanNeko: 背200公斤甚至更轻的杠铃等器材就是重训 01/13 22:20
43F：→ rick102233: 重量「训练」？ 好..看你多久後骨科还是复健科报到 01/13 22:29
45F：→ rick102233: 哦 连神经内科都要准备一下报到了 01/13 22:30
46F：推 korzen: 背200公斤的水泥叫什麽重训？训练你的椎间盘吗？ 01/13 22:43
47F：推 howardzzf: 笑死 以後可以叫奥赛冠军们跟大力士们开始练习搬水泥 01/13 23:33
48F：→ howardzzf: 重量训练的重点在阻力还是效率？200公斤是谁都可以搬吗 01/13 23:37
49F：→ howardzzf: 那我也可以说卧推200肯定比卧推50公斤有效果啊 01/13 23:37
50F：→ Wall62: 其实一堆人健身也是各种借力+1 01/13 23:39
51F：→ Wall62: 平常就在严重代偿的人不会因为进健身房就不代偿+1 01/13 23:40
52F：推 kee32: 好厉害！不管他是谁 01/14 00:59
53F：推 newtypeL9: 好扯，这一包几公斤？ 01/14 03:15
54F：推 momoforever: 劳动不是健身，搞清楚 01/14 04:12
55F：推 zzxxzz: 神人 01/14 04:32
56F：推 bigheaddon: 大家觉得他深蹲可以多少啊 01/14 05:19
57F：推 bigheaddon: 我是蛮相信这个人150蹲的起来的 01/14 05:22
58F：推 boy1031: 伤身搬法，运气差点60岁以前GG，运气好一点50岁开始伤病 01/14 06:02
59F：→ boy1031: 缠身70岁GG，硬要说也是健身，但不是主流的健康活到80的 01/14 06:02
60F：→ boy1031: 健法，而是透支未来的健法，年轻时勇壮没错，但老化退化 01/14 06:02
61F：→ boy1031: 极快的练法。 01/14 06:02
62F：→ Dwccc: 硬撑 跟健身，两回事。 01/14 07:26
63F：→ rizzo123: 健力94各种借力唷，健身不是只有健美… 01/14 08:19
64F：→ sgxm3: 一般人健身目的是健康，这样搬是在折损健康。哪能相提并论 01/14 08:24
65F：推 redbeanbread: 应该是30的吧 01/14 08:41
66F：推 hotsauce1111: 我二十几岁时做过劳力付出的工作(搬铁桶)一年多，每 01/14 08:41
67F：→ hotsauce1111: 天搬休息时间少的那种，当时偶尔觉得腰背怪怪的， 01/14 08:41
68F：→ hotsauce1111: 但是过几天就没事所以不以为意，直到约35岁在打篮球 01/14 08:41
69F：→ hotsauce1111: 时打大约三十分钟，有时椎间盘附近都会很不舒服， 01/14 08:42
70F：→ hotsauce1111: 那状况是根本无法再继续打球，找骨科及复健科，照X 01/14 08:42
71F：→ hotsauce1111: 光说是L4、L5间软骨磨耗已无间隙，所以压迫神经， 01/14 08:42
72F：→ hotsauce1111: 但有时会没压迫到所以不是每次都会不舒服，因为医 01/14 08:42
73F：→ hotsauce1111: 生说还年轻不建议开刀改以复健形式进行，也在那时 01/14 08:42
74F：→ hotsauce1111: 听当健身教练的朋友说可以加强核心及腰背肌群来改 01/14 08:42
75F：→ hotsauce1111: 善这现象，所以由那时开始接触健身，到现在四十五 01/14 08:42
76F：→ hotsauce1111: 岁了，我腰背情况已改善很多。所以看起来劳力和健 01/14 08:42
77F：→ hotsauce1111: 身都是阻力训练，但是劳力是根本没在管你力不力竭， 01/14 08:42
78F：→ hotsauce1111: 就算力竭也要继续拼下去的，即使搬东西的姿势正确， 01/14 08:42
79F：→ hotsauce1111: 但是当你没力时就一定会代偿就是用身体和意志力在 01/14 08:42
80F：→ hotsauce1111: 赚钱，健身的话姿势正确且懂得保护自己其实不太会 01/14 08:42
81F：→ hotsauce1111: 受伤，这就是差别。 01/14 08:42
82F：→ loom0et0bust: 辛苦钱，有体力也不想这样干 01/14 10:04
83F：推 SakuraHana: 花钱才叫健身，赚钱叫劳动 01/14 10:52
84F：推 atashinchi: 他是为生活而背 不一样 01/14 11:36
85F：→ dicky1007: 明摆着吃身体钱 不用有观念都看得出 但厉害就是厉害 01/14 13:26
86F：→ dicky1007: 有些就一直扯一堆 可自己有重训 连两三包也负不了 01/14 13:26
87F：推 wan0zei: 超级伤身，看了觉得蛮惨的QQ 01/14 14:42
88F：推 BardxBaymax: 这前臂真猛 01/14 14:53
89F：推 ken812025: 你应该po去物治版吧xS 01/14 16:43
90F：→ eh87870611: 先搞懂劳动 运动 训练 再来讨论会比较好 01/14 17:27
91F：→ moy5566: 这不是厉不厉害的问题吧 搞笑 01/14 17:31
92F：→ baileegunlin: 超强，但很伤身体 01/14 18:14
93F：推 rick102233: 出门跟人家说我能扛四包水泥比奥赛冠军还强是吗 01/14 18:26
94F：→ rick102233: 大概只会换来：喔。 的回答 01/14 18:26
95F：推 nauclear: 为了生活下去的悲歌 01/14 21:28
96F：推 ademgu: 欠钱啊！不是欠搬吗？ 01/15 00:41
97F：→ Taiwannapa1: 这个姿势真的不太妙 01/15 04:24
98F：嘘 liebeTaiwan: 为了拍而拍的抖阴片 01/15 07:34
99F：→ alice78226: 好像知道自己的翼状肩胛怎麽跑出来的了，从小帮家里搬 01/15 10:35
100F：→ alice78226: 重物的可能要很晚才会发现自己受伤，因为没有感受过多 01/15 10:35
101F：→ alice78226: 少正常的时间。 01/15 10:35
102F：推 GymRat: 农夫走路 01/15 17:35
103F：→ zivking: 根本不是台湾，果真抖音一响，父母白养 01/15 19:09
104F：嘘 zivking: 最好台湾现在的工地允许你穿拖鞋不戴工作帽？ 01/15 19:10
105F：嘘 mobilx: 这样是能搬几年？看了只觉得可怜而已 01/15 21:52
106F：→ Santander: 不要骗了 里面都塞保丽龙 01/16 02:34
107F：→ chinya51: 看看就好 01/16 08:57
108F：推 abain521: 一些吹劳动也是健身的，建议健身房跟轰菌都退掉去赚钱 01/16 11:00
109F：→ abain521: 就好 01/16 11:00
110F：推 rick102233: 有道理 这样算健身 你怎麽不去退健身房 还有钱赚 01/16 12:41
111F：推 sunblues2000: 很多搬东西的都很猛啊 01/16 13:50
112F：推 malcontent: 健身可以80-90岁，这可以背到几岁? 01/16 14:37
113F：推 ameko147: 受伤的程度 01/16 15:13
114F：→ ChikanDesu: 是鬼 但以後一定受大伤 01/18 14:23
115F：→ ChikanDesu: 韧带 椎间盘代偿是外表看不出来的 这些组织韧性都很可 01/18 14:25
116F：→ ChikanDesu: 怕 但伤了就不太会好了 01/18 14:25
117F：→ ChikanDesu: 会恢复的才叫健身 消耗的都叫劳动 01/18 14:25
118F：→ ChikanDesu: 你如果工作环境允许你用正确姿势进行反覆肌肉完整活动 01/18 14:27
119F：→ ChikanDesu: 度的收缩 没有代偿 疲劳了就可以马上休息高歌离席 那 01/18 14:27
120F：→ ChikanDesu: 是健身没错 01/18 14:27
121F：→ ChikanDesu: 有时候也不是拉伤 像是适应性增厚 导致狭窄 或关节面 01/18 14:29
122F：→ ChikanDesu: 长期压力不均 後续软骨磨损变成关节炎 骨头增生=骨刺 01/18 14:29
123F：→ ChikanDesu: 这些除了切掉没有自癒的方法 01/18 14:29
124F：→ ChikanDesu: 或筋膜长期紧绷纤维化 也是不会好的 01/18 14:30
125F：→ z8237928: 好狂的夹脚拖 01/24 18:32
126F：推 sismiku: 至少夹脚拖换掉吧== 02/05 23:11