作者Neng5566 (Neng)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 秋刀鱼打成果汁你可以吗？
时间Tue Sep 27 12:22:12 2022
如果是熟的秋刀鱼 还算认知里可以吃的食物
之前yt 有推荐到日本健美选手 北村克己的饮食
看了一下发现还蛮屌的 推荐给大家
https://youtu.be/EgkRXN6LXzg
我不懂日语 看图说故事
他拿出来一盒鸡蛋 放到果汁机里
https://i.imgur.com/6zUOlLv.jpg
看起来十棵鸡蛋都打下去了
https://i.imgur.com/EcY9S3b.jpg
应该是加乳清
https://i.imgur.com/mwUSPBC.jpg
最後一饮而尽
https://i.imgur.com/mUMQWZ2.jpg
生鸡胸肉果汁篇
https://youtu.be/y_swvt0CLsc
看起来一片50-70g的鸡胸肉切片
https://i.imgur.com/Tcj7Hvw.jpg
加水
https://i.imgur.com/JLwma5k.jpg
他加的狗狗(X
他家的狗狗
https://i.imgur.com/qA86XVN.jpg
打成汁
https://i.imgur.com/SZQkQgc.jpg
一饮而尽
https://i.imgur.com/ps5tNEl.jpg
然後他已经过世了 死於低血糖的心脏衰竭
https://reurl.cc/kEjaGK
附上他的维基百科
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/Muscle北村
不知道这算不算日本那种职人精神
真的蛮佩服的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.138.97.45 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1664252535.A.45F.html
1F：推 Giganoto: 东大天才rip09/27 12:25
2F：推 benyouth: 这种饮食真的蛮可怕的09/27 12:26
3F：推 henry5405: 我就想到我大学时 马来西亚室友刚健身 去生吞鸡蛋好几09/27 12:27
4F：→ henry5405: 颗09/27 12:27
5F：→ henry5405: 结果半夜鬼叫把我们吓醒 他叫我们帮他叫救护车09/27 12:27
6F：→ henry5405: 吃坏肚子XD09/27 12:28
7F：→ a22650619: 错字改一下 害我以为他加狗下去打果汁 XD09/27 12:32
8F：推 sumarai: 感觉是个黑魔导09/27 12:33
9F：推 renna038766: 一天跑130公里瘦15公斤？？？ 这是人类吗09/27 12:34
10F：推 orzman0705: 他加狗打狗汁（误09/27 12:40
11F：→ minoru04: 狗肉比狗汁好喝09/27 12:42
12F：→ lordray1: 根据科学期刊The Journal of Nutrition的研究报告，生09/27 12:43
13F：→ lordray1: 、熟鸡蛋蛋白的真正回肠末端消化率（true ileal digest09/27 12:43
14F：→ lordray1: ibility，TID）分别为51.3%和90.9%。TID是计算食物在摄09/27 12:43
15F：→ lordray1: 取前及在小肠末端的胺基酸（amino acid）含量差异；百09/27 12:43
16F：→ lordray1: 分比愈高，代表愈多蛋白质可被身体运用。生蛋白的化学09/27 12:43
17F：→ lordray1: 结构较难被体内负责消化蛋白质的酶分解；蛋白煮熟後，09/27 12:43
18F：→ lordray1: 热力改变其化学结构，变得较易分解。09/27 12:43
19F：→ lordray1: 到现在还有人在生吃鸡蛋，我也觉得蛮夸张的09/27 12:44
生鸡蛋我觉得还好 生鸡胸比较可怕…
20F：推 peter0726: 狗狗也加下去了吗 XDD09/27 12:48
21F：推 dl123: 熟鸡蛋吸收率好像快100%?09/27 13:06
22F：推 drunk0102: 他那种身材一天跑130太豪洨了 超马选手都做不到 09/27 13:06
关於他的中文新闻很少 我看不懂日文
我看一下报导 不是上面影片那个年纪跟身材
应是大学那段时期 下面有图片说故事
https://i.imgur.com/wqYTIU0.jpg
https://i.imgur.com/Fp5sC8X.jpg
https://i.imgur.com/jaYLb7N.jpg
https://i.imgur.com/pbCvflD.jpg
认真说 我也不知道真伪
但是日本节目有帮他做纪念影片
可以参考一下 不过生鸡胸果汁看起来是没在豪洨的
23F：→ Justapig: 生肉泥...？09/27 13:08
24F：推 rtoday: 我也看成狗加进去打汁…09/27 13:18
一个美丽的小错误
※ 编辑: Neng5566 (223.138.97.45 台湾), 09/27/2022 13:28:26
25F：推 rick6304: 不打成汁根本吃不完 十颗鸡蛋一餐吃得完去改比大胃王了 09/27 13:26
26F：→ rick6304: 十颗鸡蛋才50G 这种身材一天可能要吃200G 300G 09/27 13:27
27F：→ rick6304: 还要吃碳水跟脂肪 哪来的肚子 09/27 13:27
28F：推 jack0204: 我还在想狗要怎麽加进去 09/27 13:29
29F：推 bearhwa: 狗的表情好赞 不晓得之後有没有人养09/27 13:30
30F：→ a22650619: 剁小块一点吧 09/27 13:30
31F：推 ccufcc: 我应该会烙赛然後掉体重 09/27 13:37
32F：推 ppc: 狗狗打成汁 09/27 13:51
33F：推 STi2011: 低血糖....日减15....09/27 13:55
34F：→ cuteguy: 觉得有点恐怖不敢点影片…09/27 14:00
35F：推 Justapig: 熟食安全又营养不就是人类脱离猿人的一大因素吗，好难想09/27 14:06
36F：→ Justapig: 像为什麽上个世代的巨巨要这麽痛苦吃生的09/27 14:06
其实不是上个世代 是上上个世代
他在1960年生的 2000年过世
他过世那年 我还没一岁 可能有9成的乡民都还没摸过哑铃
37F：推 a91031309: 狗狗笑死XDDDD09/27 14:43
38F：推 Firsss: 被他加的狗狗幽默到09/27 15:27
39F：推 STi2011: 狗肉让狗汁更好喝09/27 15:50
40F：推 a1121210: 傻眼狗狗09/27 15:59
41F：推 kenny771011: 生鸡肉09/27 16:04
42F：推 needshe520: 他是这样的饮食习惯造成低血糖的吗？09/27 16:28
不是 是赛前把碳水压到底 脂肪压到0
然後赛前训练已经昏倒好几次
最後在赛前三天 昏倒过世了
By PTT 以前的资料还有农场文章跟对岸文章
43F：推 funyu5566: 这可以称为怪物了 09/27 17:02
44F：推 mechman: 看他的大肚子，应该是用药过量啦。 09/27 17:28
45F：推 jkokpcu: 打成汁是没牙齿吃肉腻料理很难？09/27 18:25
46F：推 kenhiro5566: 狗真的笑死09/27 18:33
47F：推 Helloearth: 他加的狗狗xd 09/27 20:21
48F：推 shields5566: 日本有生食文化阿 连内脏都生食 09/27 21:30
49F：推 tihs104: 鸡胸生的不会烙赛？ 09/27 21:37
我看到的资料或是农场文章有说 他会一次吃一大把胃药
50F：推 ming0128: 应该是大量用胰岛素没控制好吧 09/27 22:04
51F：推 noomlluf72: 怕...抖09/27 22:30
52F：推 FisHCooKy: 我教练也说过鸡胸吃不下去打成汁用喝的这种话欸…以为 09/27 22:56
53F：→ FisHCooKy: 只是开玩笑没想到真的有人这样… 09/27 22:56
54F：推 a1121210: 我记得有些大胃王是说咬食物太累，可以打汁就好了 09/27 23:28
55F：→ EICMA: 为什麽要加狗狗=0=09/28 00:06
56F：→ loom0et0bust: 有点太极端了，没乐趣09/28 05:28
57F：推 FarkU: 日本是能生吃就尽量生吃的国家，如果拉面不用煮的话，估计09/28 06:50
58F：→ FarkU: 也是直接啃。09/28 06:50
59F：→ FarkU: 鸡胸肉加点气味强烈的水果一起打成汁，是不会太难喝，不过09/28 06:53
60F：→ FarkU: 水要加多点，不然底部会有一摊肉泥难以下咽。09/28 06:53
61F：推 sgxm3: 乳清多吃几匙就比那乱打汁的蛋白质还多了，搞那麽辛苦又恶09/28 09:04
62F：→ sgxm3: 心干嘛？09/28 09:04
认真说 以前乳清好像蛮贵的
我之前看鹿晨辉影片说 他刚练的时候 乳清都很贵
他家人送他一桶 他就非常开心了
就好比现在有人送我们一条便宜一点的二手SBD腰带 那种感觉
更何况北村的时代又比鹿晨辉更早很多年
所以我觉得鸡肉应该比乳清便宜多了
您参考一下
63F：→ choubinshou: 因为很多人主张乳清不是天然食物啊...09/28 10:25
64F：推 ernielwl: 生食里面含有抑制蛋白酵素的因子,而且结构也不易消化09/28 11:36
65F：→ ernielwl: 所以吃生蛋,生肉对消化吸收不佳 09/28 11:36
可能那个年代 营养科学没那麽普及跟现代化
66F：→ sumton: 说真的练越久越不喜欢喝乳清... 09/28 11:42
补充一下他的生平
他大学上的是东京大学 但是沈迷健身 被退学
後来重考上东京医科齿科大学 沈迷健身 被退学
※ 编辑: Neng5566 (223.138.97.45 台湾), 09/28/2022 12:47:51
67F：推 yccheng: 傻眼狗狗XD 09/28 12:29
68F：→ psger1301: 我觉得是被魔法反噬 09/28 12:37
69F：推 luxylu: 变巨巨前应该先吃坏肚子 09/28 12:58
70F：→ parkson1: 现在欧美还是很多练到专业的巨巨每隔三小时了无生趣的 09/28 14:10
71F：→ parkson1: 吃鸡胸肉 他们为什麽不喝乳清就好 09/28 14:10
72F：推 ken812025: 人类的进步很大一部分是会使用火... 得以开始食用熟食 09/28 16:24
73F：→ ken812025: 且因熟食的吸收率远大於生食 让人类有更多空闲的时间 09/28 16:24
74F：→ ken812025: 而非觅食/进食 =.= 09/28 16:24
75F：→ ken812025: 所以除了好吃或噱头 不然还是以熟食为主吧= = 09/28 16:25
76F：推 chocopoodle: 狗狗可爱 09/28 19:09
77F：推 blitz: 看完先来一片熟鸡胸压压惊... 09/29 00:52
78F：推 em4: 想到版上推荐有一个吃生肉的 肚子也很大 09/29 03:41
79F：推 kdevil: 太恶了 09/29 12:26
81F：→ lascivious: 我之前每天喝鸡胸肉乳清 喝了一年 09/29 14:11
82F：→ firemothra: #懂的就懂 09/30 10:08
83F：推 kjes924308: 鸡胸肉乳清我先给推，我真的不行 09/30 21:32