作者imsmalling95 (hahaj)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 一定要买一台该选登山机还是飞轮?
时间Fri Aug 12 19:12:42 2022
最近我爸加入很多社群
看到网路上很多人都有买跑步机
每天他们都会发文分享，说今天跑了多少
我爸也兴冲冲说买一台放家里，叫我帮他上网看跑步机
但我马上打消他的念头，因为选跑步机的绝对会被楼下干爆
不过我爸以前有爬山的习惯，只是疫情关系都闷在家
随着年纪身体退化得很快，想想在家维持运动习惯好像也不错
就看一下网友分享，转而去看飞轮跟登山机这类相对安静的机型
飞轮的话，我自己是公司内有摆
午休的时候边滑手机边在上面踩个几下
我是没到很认真，但认真踩也是会到爆汗那种
另外之前去健身房用过登山机
可能是太少动了，踏没几下就明显感受到会喘
或许是我平常没有爬楼梯的习惯，所以有这样的感觉？
要买的话，应该还是挑尽可能不伤膝盖的机型
不知道有无家里有长辈有购买并使用相关健身器材？
我知道可能比较没办法能类推适用
但是至少有个方向，可以带家人去试用
目前有在观望SOLE，品质好像比较稳
看网站北部门市据点，交通也都蛮方便的
在统一时代、京站、信义A9等百货公司
想请版上的大家帮忙给点建议，谢谢！
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1F：嘘 morgankhs: 请去fitness版 这里不做有氧的 08/12 19:15
2F：推 sam612: 那肯定是划船机了 08/12 19:29
4F：推 wujet09100: 有登山习惯就登山鸡啊 08/12 19:55
5F：推 karate2007: 我选大陆鸡 08/12 19:58
6F：嘘 davidwu1111: 推一楼 你来错版了，巨巨减脂不有氧的 08/12 19:58
7F：推 TaipeiLeo: 选不用的时候，可以兼当晒衣架的 08/12 20:58
8F：推 FarkU: 一样会退化，失能跟肌力最相关。 08/12 21:07
9F：→ FarkU: 很多在公园长期从事类有氧运动，最後还是失能卧床。 08/12 21:09
10F：推 licklabium: 登山机正确使用的话强度很高唷 08/12 23:14
11F：推 dear0106: 飞轮可以一边看手机或电视开着冷气慢慢骑 08/13 00:11
12F：推 wupeter09: 登山机吧 家里放飞轮可能会不自觉强度不够 08/13 00:38
13F：推 zzzzzjosh: 椭圆机了解一下 08/13 07:28
14F：推 tonyfire: 看看会不会变衣架 08/13 10:23
15F：推 j6m3: 椭圆机+1 08/13 10:39
16F：推 cuiudshaos: 椭圆机+1 但我觉得买有氧器材cp值很低 08/13 10:55
17F：→ cuiudshaos: 宁愿买壶铃做摆荡 08/13 10:56
18F：→ cuiudshaos: 「你今天摆几下」 08/13 10:56
19F：推 tungpayton: 登山机累很多不适合老人家，椭圆机可以调强度 08/13 11:44
20F：推 ZBeta: 椭圆机 08/13 15:47
21F：推 beams156: 飞轮挂衣服比较方便 08/13 17:07
22F：推 ksfable: 划船 08/13 17:24
23F：推 faechai5566: 真心建议都不要买 帮你爸爸办健身房会员就好 朋友以 08/13 18:08
24F：→ faechai5566: 前有买给长辈这类器材过 最後就是晒衣架 後来帮长辈 08/13 18:08
25F：→ faechai5566: 办world gym会员 才开始认真运动 而且可以交一些朋友 08/13 18:08
26F：→ faechai5566: 其实蛮有帮助的 08/13 18:08
27F：推 hotsauce1111: 我选划船机 08/13 20:38
28F：→ james2013011: 可以找有萤幕的老人家运动追剧也不无聊，这家器材没 08/13 23:33
29F：→ james2013011: 什麽问题也算粗勇 08/13 23:33
30F：推 Algers: 登山机+1 飞轮的话外面运动中心跟健身房数量比较多 08/14 09:26
31F：推 s8955439: 去健身房CP值最高 08/14 13:17
32F：推 coolliang: 听下来飞轮的话比较适合，这家高阶一点可以看e95s，现 08/14 16:30
33F：→ coolliang: 在还有送咖啡机蛮划算的 08/14 16:30
34F：推 etherlion: 全部都用过，觉得椭圆机除了不会吵到楼下之外，可以比 08/14 19:34
35F：→ etherlion: 划船机更持久配电视很刚好 08/14 19:34
36F：推 KhongKhong: 这牌子美国大厂保固有五年还不赖，飞轮的话sb900还不 08/16 22:45
37F：→ KhongKhong: 错，然後登山机真的累，不要看小小一台 08/16 22:45
38F：推 maomao1114: 长辈运动就是划船机了啊，划船机是横向运动，对膝盖 08/17 11:39
39F：→ maomao1114: 的负担比跑步机小非常多，我是给我爸买F2636，有14段 08/17 11:39
40F：→ maomao1114: 阻力可调，连全家人都可以练，认真做个10分钟就爆汗 08/17 11:39
41F：→ maomao1114: 了 08/17 11:39
42F：推 sisiho: 楼上讲的现在好像没咖啡机，改5000折500了 08/17 19:03
43F：推 tusk: 虽然原PO走错棚，但大家还是很好心地给建议耶，BLADEZ的划 08/18 15:22
44F：→ tusk: 船机我用过，划船运动对关节不好的人比较适合 08/18 15:22