嗨大家好 在回家的路上来分享一下 以下有点罗唆～ ———————————————————— 喝乳清的时间约莫是一年多 一天大概都喝1-2杯 喝过的乳清有 》On双倍巧克力：单喝有点甜，不过配牛奶跟冷冻莓果很好喝，喝一阵子後发现容易长痘 痘，大概喝了三磅就没再喝了。 》MYP奶茶：喝的是一般乳清蛋白，第一包买1kg喝起来觉得超像早餐店奶茶，很喜欢，虽 然有点代糖味不过都还可以单喝～ 第二包买了官网的2.5kg就变了，浓浓代糖味，虽然还是可以勉强单喝，不过大多都加无 糖可可粉....虽然味道不太讨喜，不过可塑性强，价钱便宜，喝了不致痘，会继续购买。 》果果坚果黑拿铁：像加了水的芝麻糊，不太甜，偶尔回家运动看到健身房有会多带几包 。 》果果坚果奶茶：没记忆点，跟myp奶茶差不多。 》战神抹茶奶绿：之前工作同事送我一小包，还好只有一小包，甜到不行，香料味浓厚， 第一次把乳清倒掉...... 》All-in咖啡：稠稠的乳清，配上咖啡的味道，觉得很恶心...而且那个稠是多加水也没 什麽用，像是羹汤类那种稠。 ———————————————————— 这次分享的主角～ https://i.imgur.com/YLnsL80.jpg 会注意到这家碗豆蛋白是因为本身吃素，加上摄取过多乳制品也容易长粉刺痘痘，也偶尔 会有胀气情况产生 我喝过的有原味及新的乌龙奶茶 https://i.imgur.com/9qbWlEM.jpg 》无糖原味：买第一包喝第一杯时曾经很後悔，有点浓稠（不是all-in的稠，像光泉浓豆 浆那样！）而且咸咸的，碗豆（？）味很浓，第二杯我隔了两个星期，而且要捏着鼻子喝 .....不过我室友倒觉得还好，觉得比她买的战神还好喝～之後我买了黑芝麻粉来配，喝 起来还不错耶！而且难得是无糖蛋白，习惯口感後我也喝了第三包了～ https://i.imgur.com/RsJUX7c.jpg 》微糖乌龙奶茶：有微微香料味，我饮料不是无糖就是二分糖觉得还是有点稍甜，水对多 一点就好！口感与原味类似，不过茶味还蛮浓的，没有讨厌的碗豆味，也没什麽奶茶味， 比较像乌龙茶口味～ 这是乌龙奶茶的粉质，看得出来还满细的 https://i.imgur.com/71hLNXi.jpg 不过这个碗豆蛋白都有个问题，很容易沈淀～底部也容易没散，摇的时候要稍微敲底部 另外就是价格也不便宜啦....1kg含运直逼1600台票 不过以碗豆蛋白来说口味已经算不错的，朋友喝过myp碗豆，听说是没喝过第二口 以上 祝大家周末顺心练成巨巨～ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.82.240 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1571395740.A.D35.html 认真回，因为吃素的关系蛋白质有特别规划，一天要吃到120以上蛋白质... 有含豆浆一天1杯500ml，喝再多会胀气，其余用饮食、乳清跟碗豆蛋白来冲了 ※ 编辑: hesonism (49.217.82.240 台湾), 10/19/2019 01:13:54