作者allen3680 (crazydog)
看板MuscleBeach
标题内脏脂肪居高不下
时间Tue Sep 2 22:54:05 2014
从176/76 18%
到176/76 15%
内脏脂肪一直都是7%（听说7%很高）
请问内脏脂肪是不会改变的吗
这样会影响训练成果吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.35.112
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1F：→ cloudccw: 内脏脂肪不算%是算半径 1～9都算正常 09/02 23:07
2F：→ allen3680: 我还以为身体有一半脂肪在内脏…有点恐怖 09/02 23:15
3F：推 jeffreytu: 这是体脂 09/02 23:17
4F：推 DLCSEA: %是体脂 内脏脂肪1-9都正常 不是在内脏 而是在腹腔内 09/02 23:39
5F：→ DLCSEA: 部 内脏周围的脂肪 你肚子有很大吗? 内脏脂肪高 体脂肪 09/02 23:40
6F：→ DLCSEA: 不高的话 通常体型就是啤酒肚一大坨 捏下去却摸不到软软 09/02 23:41
7F：→ DLCSEA: 得游泳圈 09/02 23:41
8F：→ DLCSEA: 内脏脂肪做有氧是最容易消除的..并不是不会改变 09/02 23:42
9F：→ DLCSEA: 千万不要把内脏脂肪 跟脂肪肝画上等号 这是不同的东西 09/02 23:43
10F：推 hcmlinj: 请问inbody测出来VFA是cm2怎麽换算成%呢？ 09/03 00:00
11F：→ allen3680: 我没有一陀啤酒肚~腹肌上面一层脂肪那种 09/03 00:02
12F：→ allen3680: 我只有看数字以为是%…sorry 09/03 00:04
13F：推 DLCSEA: 所以就是你内脏脂肪不高 如一楼说 是算半径 肚子不大 09/03 00:12
14F：→ DLCSEA: 内脏脂肪高不到哪里去 09/03 00:12
15F：→ aataipei: 内脏脂肪肉眼看不到.............. 09/03 09:57
16F：推 peterwu4: 内脏太低偏低才容易出问题，这才是有在练身体的人要多留 09/03 12:09
17F：推 peterwu4: ^-脂肪 意的。有这种迷思的人，想想纸片人的由来 09/03 12:11
18F：→ peterwu4: 、想想有些女生认定体脂率愈低愈好，却愈长愈像男的。 09/03 12:13
19F：→ peterwu4: 健康这种东西，就是要你学习了解什麽是过犹不及。 09/03 12:14
20F：推 kiwatami: 我内脏脂肪降了 体脂肪却没降 我觉得体脂计好像是针对 09/04 00:06
21F：→ kiwatami: 腹部附近的脂肪特别测量的感觉 因为腰围有变小 09/04 00:06