EST伸展与放松基础班开课招生中 课程内容描述： 为了有效避免运动伤害 适时的放松紧绷的肌肉是不可或缺的例行工作 而简单的伸展动作和滚筒放松是最便宜有效的肌肉放松方法 喜爱运动的你/你一定要好好学习伸展和放松! 机构名称：Endurance Sports Training https://www.facebook.com/ESTcenter 课程页面： https://www.facebook.com/events/1414709008754844/ 上课时间：1.5小时，以下两时段任选 周末班9/7(六) 15:00~16:30 周间班9/26(四) 19:30~21:00 (如上述时间无法参加 也欢迎大家揪团 满5人就可开班) 人数：限额6人 转帐帐号: 银行代码:013(国泰世华银行) 帐号:227502003806 报名网址：http://goo.gl/86uoi ※学员自备滚筒上课 ※加购滚筒： 1.实心泡棉滚筒500元(颜色为厂商随机出货，无法选择) 2.Trigger Point GRID 原价1580元，学员九折1420元(颜色有：橘、绿、黑和迷彩) 课程费用：800元 有兴趣者欢迎提问!!! 曾参加四周跑步基础班的学员们 也快考虑报名一起来伸展放松吧!!!!! --

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