作者KobeNi (浩呆)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於受伤
时间Fri Mar 8 14:36:20 2013
小弟数月前
有次练哑铃上胸推举受伤
有热身 从轻慢慢做到重
结果脖子和斜方那边突然非常不舒服
很紧很痛 一定要保持耸肩状态才不会痛
有看中医治疗
但自此大约每几个礼拜就会'突然'发作
(有次是在床上剪脚指甲...)
肩推和胸推的动作也变少
但昨天练深蹲时
蹲了2组又发作了
讲了这麽多
想请问是要去照X光还是做什麽检查吗= =?
版友说的找复健师又是要去医院挂哪一科呢
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1F：→ titanistitan:挂大医院的复健科吧 03/08 15:08