作者alenbe (生活)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於营养，长肌肉一定要吃蛋白质吗？
时间Mon Oct 13 22:58:03 2008
看过版上的文章
知道想要增加肌肉量
适当的刺激与蛋白质的摄取很重要
不过我很好奇的一件事是
如果要长肌肉一定要吃蛋白质
只是吃淀粉或是脂肪是不会转换成蛋白质
那为什麽牛或马或是其他的草食性动物
光只是吃草，可以长的这麽壮？？？
关於营养的转换，很好奇ing...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.218.132
1F：→ daycat:瘤胃里的细菌之类...细菌分解的养分大部分都被牛牛吸收了.. 10/13 23:00
2F：推 minusas:植物也有蛋白质!! 10/13 23:10
3F：→ midstrong:牛有四个胃还会反刍,人有几个? 10/14 01:02
4F：推 mardrea:青草也有促成长肌肉的蛋白质? 哇 10/14 01:25
5F：推 Aldebaran:有啊 有些牧草就是高蛋白 10/14 01:56
6F：推 cagiva:礼拜六的研讨会不仿可以提出这问题....呵呵... 10/14 09:36
7F：推 Kel:就算食物来源不够 牛也可以从尿素 亚硝酸 氨 这些非蛋白质来源 10/14 10:45
8F：推 KLEANY:牛吃得多跟能量转换率好 我还比较想变植物行光合作用就好哩 10/14 10:45
9F：→ Kel:在瘤胃产生蛋白质 10/14 10:46
10F：→ DLCSEA:下辈子当牛试试看吧 10/14 12:21