可能有人晚到或者不清楚,以下是 苏文政医师的网站 http://www.geocities.com/vjso01/altitude.html 请有出嘉名湖会师者务必详读 不然至少把以下的记起来 高山症 (注意: 在高山上头部需要保暖 不喜欢戴帽至少须以头巾盖住太阳穴) 高山四敌人 1.缺氧:请医官带简易氧气筒.高压袋.听诊器.药物Nifedipine （AdalatR）. 丹木斯.Acetazolamide （DiamoxR）,份量要足够 2.酷寒:故请保持乾燥,穿暖 3.脱水:故小口小口喝水,喝下後用含的,慢慢吞下 4.没体力又食慾不振:故要睡饱,要吃东西 [急性高山病]AMS 新近有海拔爬升, 必须有 头痛 加上下列症状至少其中之一: -肠胃不适 (食慾不振, 恶心, 呕吐) -疲惫/衰弱 -头晕/头昏 -入睡困难 [高海拔脑水肿]HACE (高海拔脑水肿是严重AMS的最终状态) 新近海拔爬升, 且有下列二者之一的情况: 1. 具AMS症状, 同时, 步态不稳或意识改变; 或 2. 步态不稳而且意识变化, 不管有无AMS症状. [高海拔肺水肿]HAPE 新近海拔爬升, 而有下列现象: 症状-下列至少有二: -休息状态下有呼吸不适 -咳嗽 -虚弱无力或劳动能力下降 -胸部紧缩感或充胀感 病徵--下列至少有二: -至少一侧肺叶有罗音或哮鸣音 -中心型发绀 -呼吸过速 -心搏过速 黄金律0m GOLDEN RULE 0. It is OK to get altitude illness. It is not OK to die from it. (有人)得了高山病尚不必惊慌, 但(让队员)死於高山病就是不智了 GOLDEN RULE I. Any illness at altitude is altitude illness until proven otherwise. 在高海拔的任何病症, 都应先假定是高山病, 直到证明是别的疾病为止. GOLDEN RULE II. Never ascend with symptoms of AMS. 绝对不要带着急性高山症(AMS)的症状上升高度. GOLDEN RULE III. If you are getting worse, go down at once. 如果症状正在恶化, 应 "立刻" 下往低海拔. GOLDEN RULE IV. Never leave someone with AMS alone. 绝对不要将患有AMS的人单独留下. 第０条是强调高山病早期发现及早处理的重要性。 第１条是要提高警觉，高海拔的不舒服最常见原因便是高山病。 第２与第３条是黄金律的最重要实作原则，用来避免恶化成HACE或HAPE。 第４条强调AMS患者随时可能转为HAPE或HACE而需紧急协助，因此不可被单独留下。 ＊　AMS 的治疗原则： １．务必遵守黄金律。 ２．药物可能有效，但绝对不可因使用了药物而违反黄金律。 对於〔没有正在恶化的 AMS〕，主要疗法是：〔禁止上升〕。 对於〔正在恶化的 AMS〕、HAPE、HACE，主要疗法是：下降、氧气、高压袋治疗。 ＊　HAPE 与 HACE 的治疗原则： １．立即行动，不可延迟。 ２．确定有效的方法有三种：下降海拔高度、高压袋治疗、氧气治疗。 ３．下降海拔高度是根本治疗；高压袋、氧气治疗则是暂时救急方法。 ４．药物可能有少许帮助，但不可靠。 不可因为等直昇机而延误下降时机0m --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.222.168