造成失温的原因为：海拔愈高，气候的变化愈大，当缺乏适当的保暖设备，或长期暴露在 气候恶劣的低温环境下，特别是精疲力竭、衣物潮湿的情况下时，会产生体温下降的生理反 应。当体温降到摄氏３５度以下时，人体即已进入失温状态。失温的症状有：感觉寒冷、皮 肤苍白、四肢冰冷、剧烈而无法控制的颤抖、言语含糊不清、肌肉不受意志控制、反应迟钝 、性情改变或失去理性、脉搏减缓、失去意识等。患者一旦进入失温状况，可能在数小时之 内死亡，严重者可能心跳极慢，呼吸细微，即使呼吸及心跳停止，也不可认定患者已死亡， 应立即施以急救处理。失温最重要的急救原则是防止患者继续丧失体温，并逐步协助患者获 得正常体温，将患者带离恶劣的低温环境，移至温暖的帐篷或山屋内。脱掉潮湿冰冷的衣物 ，以温暖的衣物、睡袋等裹住患者全身。若患者意识清醒，则可让他喝一些热而甜的饮料， 若已不省人事，则让他以复原姿势躺着。可给与患者热水瓶或施救者以体温传导，以防患者 体温再度下降。若患者呼吸及心跳停止，应展开心肺复苏术，并尽快送医。切记不可给患者 喝酒，亦不可擦拭或按摩患者四肢，也不可鼓励患者作运动。 以上转录自台湾高山资讯站 爬山的时候要随时注意每一个队员的状况 千万不能逞强 逞强包括 1.失温的人自己怕成为累赘不敢讲 2.领队班底判断错误 造成悲剧 山难案例中失温致死的很多 可推想 如果及早紧急紮营(脱离低温环境) 很多悲剧都可避免 当然有一些是发生在无法紮营的状况下 在人还可以自己"发热"的状况下 紮营 包睡袋 喝热水 暖暖包 就可以恢复体力 把热水暖暖包放在脉膊处 听说透过血液传导温暖是最快的 我还没听过体温传导的"真实案例" 谁可以提供一下 但是可以想像 一定很冷 搞不好原本没失温的人会被弄到失温 ( 好像没回答到原PO的问题 ) 穿衣服是为了把热源留住 无法自己产生热的人 穿再多衣服也没用 要靠外界给他 给热源的人 目的不是把热源留在身上 而是要分享出去 所以要脱掉 也不算完全不穿衣服 因为两个人外面一定要套睡袋 把热留在里面 我觉得你那个爱斯基摩「肉贴肉」的例子 也是一种体温传导 (母亲的热分给比较怕冷的小孩) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.38.203