E作者niyar (Cheshire cat)
看板MountainClub
标题Re: [问题] 登山的体力
时间Mon Sep 18 10:15:04 2006
※ 引述《s9002790027 (小希)》之铭言：
: 加入登山社是不是体力要很好阿
: 毕竟爬山还蛮辛苦的
: 大概要多少的体力才够阿
看你想参加的队伍是哪种来决定，通常一.两天的队伍只要有一般人的体力就
够了，也可以向领队询问看看，参加这队伍体力要不要很好。
至於长程勘查或高山纵走话，体力当然就要有一定的水准啦，不过也不用怕啦
多爬几次短程的队伍，体力自然会练出来的。
平常社版会有人约练跑,你可以留意一下讯息,一起来跑步练体力
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※ 编辑: niyar 来自: 140.112.145.145 (09/18 10:15)