一个半月前，我临时决定与书瑜一同参加台东三铁比赛 对曾无法正常行走，上下楼梯以及正常生活的我来说，这将是个重大的里程碑 勤练一个半月，我从勉强跑四千进步到50分跑完一万， 过程中有任何的不适，我都成功的用我所学的弹痧与整椎技巧与以克服 比赛前的会场，强风夹带着沙尘暴，能见度只有200m，还没开赛嘴巴里就都是沙， 心想逆这麽强的风还能骑吗，既然都来了，就不去想它了 枪声一响，第一批300人一齐下水，在水中大家没命似的奋力向前， 你巴我一下我踹你一角的奋战，好不容易才游出较开阔的水域， 水面下看不到，水面上也是一片灰蒙，看不到折返点在哪儿只得跟大家努力向前 游自由式方向很难抓，只好大部分都用蛙式， 游起来看表35分，赤脚在小碎石路跑到转换区，痛就不管它了 转换後开始顶着强风前进，过桥风实在大的很夸张，勉强追骑团也只有16到20的速度 追上一五人小组跟紧一路超超超，其实照规则是不允许尾随的，但是很多人都在轮车 我想反正也不会有名次，骑的又是登山车没卡踏，跟在人家後面没啥丢脸的， 去程20公里逆风实在有够拼的，後10公里我跟不上集团就跟的一个外国女生， 她实在很猛，但又不好意思一直跟着，就跟她轮，其实很ㄍ一ㄥ 回程大顺风，她骑跑车常常骑到50，我登山车尺数比不够大，只得勉强用高转速跟上 我从未在平路以平均4x的速度巡行这麽远，到最後过桥时，我骑50还觉得风在被後推我， 风大的有够夸张。 回到转换区大腿开始抽筋，赶快躺下拉筋并补充口服点滴与水，但状况依然不妙， 跑出去数百公尺就再度抽筋，停下来拉大腿前侧抽後侧，拉後侧抽前侧， 我觉得我不太能再跑下去了，能否完赛都不知道。管他的能前进就继续前进， 伸直大腿勉强前进，前5公里一路後面的被超过，我真的快不行了，好想放弃 但练了一个多月放弃太可惜，於是脑中只剩一个念头，不去想我多累多难过， 只要现在能往前跑就跑。剩4公里看表，还有25分钟三小时，看来以6分钟一公里的速度， 有机会达成三小时完赛的目标，加速前进不放弃，到最後2公里进入最後直线段时剩13分 ，此时以不会抽筋了，步伐加大再快一点，剩一公里7分钟却看不到终点在哪，有点灰心 剩3分时总算看到终点，干!怎吗那麽远，跑就是了，也没有力量再快一点。最後一分钟 撑下去..，进终点时看到计时钟上 2 小时 59 分 4x 秒，工作人员替我挂上完赛奖牌， 看到书瑜就在旁边，一回头见到carbonman就在我身後进终点， 我们三人都达成了3小时完赛的目标，三人击掌欢呼，此时的爽不知怎麽形容， We made it，双脚已几乎软掉，但我们都坚持到最後达成目标。 这次成功3小时完赛对我意义非凡，我从半个残废进步到此，膝盖的障碍对我已不太存在 喜悦与成就难以言喻。最後相约明年三人一同上台领奖... ps.我在会场遇到杜皆兴和奇瑾，杜皆兴真是超人，当华航机师还能以2小时33分完赛， 夺下M25组第三名；奇瑾也不简单，骑登山车还以3小时二十多分完赛。 -- 纬隆 --

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