攻瀑布群 5:32 和洋葱队道别、相互鼓励後，盖完章出发。由於休息了一晚，大家都看起来顶有精神的。 阿达先锋，老大、昱唯，我殿後。阿达熟练的技术、和精确良好的过溪点， 让我们一路超前好几队。顺着加走寮溪往南转来到瀑布群， 此时已有四、五队在溯在瀑布，但主绳只有一条而造成壅塞。 老大下令从左线上切，碎石很多也很陡，我走在前头一直制造落石，很是对不起大家， 所以决定让阿达先探，越过两个瀑布後再横渡至35米瀑布下， 工作人员提醒我们横渡要确保，因此我帮阿达作确保，让他先行边攀至瀑布下， 昱唯、老大接着过，我则是殿後收绳。同时我把计分卡交给老大， 请他先去瀑布下盖章，虽然後来发现这里不是盖章点。 我们被分配到三条主绳的的最右边。不罗唆，老大拿出Uma带着我们的主绳上攀， 很快的到上面架设固定点让昱唯上攀，此时阿达已经开始重装上攀， 我把阿达给我的Uma给昱唯，让他攀我们的那条主绳，他爬至五米後将背包解除丢下来， 我顺势接着再将我们的主绳在背包上打了个8字结并用扣环作确保， 等会让阿达拉昱唯的背包上去，顺便收我们的主绳，正觉一切完美时， 才发现我身上没有Uma。心一横，普鲁士结一打，重装上攀。一路又落石、 加上又湿又滑的瀑布，底下又没有人帮我拉住主绳， 不过倒是也想看看自己的能耐在哪就是了。看着昱唯的背包已经缓缓上升， 我也要进我最大的努力往上爬。 越上35米瀑布後，手都软了，这是我参赛以来最累的一刻。不能休息，继续上溯， 还有好几个瀑布。这一段最能考验团体的默契了：当没有脚点的时候， 我用双手做点给昱唯踩；没有手点的时候，阿达就跪下来让大家踩着他的背上攀； 腿快抽筋的老大伏在在岩石上方拉我一把带上来… 有个瀑布旁土质松软，昱唯试了几次上不去，我大声跟上头的老大和阿达说， 叫他们把昱唯拉上去，让工作人员看我们的默契拍手叫好。 这一段段的回忆，真是叫人想起来感动。 最後一个瀑布，我渴到只能趴在岩壁上喝水，也不管是土是沙。 此时工作人员告诉我们，我们目前是第三队。溯完瀑布遇到已换装完毕的第二队， 因为我们不确定要不要继续走水路，所以决定暂时不换装直接往第五站冲。 老大和阿达走的可快，一溜烟就不见了，我跟着昱唯走，四个人中间插着另一支队伍， 表面风平浪静，其实已在暗中较劲。我不服输的个性驱使我从旁上切超前，冲进竹林後， 昱唯已经远远的落後在後头。我大喊昱唯，回应声还在森林中，立刻背包一卸， 往回找昱唯，把她的背包抓下来，带着她往上走。回头时看到阿达出现， 说第五站就在前面，背起我的背包，三人一路走出竹林，进站盖章，时间是上午8:11。 --

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