作者lovemeteor (pieapple)
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标题[分享] 贝思沛拉训练专访-刘曜维
时间Sun Sep 21 11:17:38 2025
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【训练案例专访-乐天桃猿 刘曜维】
来自南英商工的小选手刘曜维,是今年季中选秀加入乐天桃猿的新秀!
今年六月,曜维自南英商工毕业,身为棒球队的队长,更以「高中毕业即投入职棒」的身分
,成为同届选手中的代表人物。
曜维初次来到贝思沛拉时是在高二,当时的他守备不错,但一直自觉打击能力相较於其他同
侪有所不足,因此,在学长张育豪的建议下他选择来到贝思沛拉,跟着小朱教练进行一对一
打击运科训练。
小朱教练回忆:「曜维刚来的时候,身材偏瘦,打击的动力链也衔接得不够顺畅,因此挥棒
速度较慢,没有办法把力量爆发出来」
本来打击只求打到球就好,也觉得自己很可能会出局。
直到训练後开始了解打击机制及动力链等原理,开始对自己的打击有想法,并感受发力的连
贯性,逐渐养成「把动作做完整」的习惯。
经过一年多的训练之後,曜维的打击能力有了明显成长!
後来的曜维开始对自己的打击产生自信,不仅只是打到球而已,而是有信心击穿投手的来球
,踏上打击区就将队友送回来!此外,曜维表示,检测数据也有帮助,例如挥棒速度是很具
体的数字,顶尖好手的数据会成为追求的目标。
小朱教练分享:「在这两年的期间,训练内容与主要调整的是项目依序有三个:一、调整动
作机制,二、肌力增强、三、补强打击弱区,一切以提升挥棒速度和增加击球确实度两项为
最重要的目标前进!」「曜维本身也非常认真,不仅是上课十分专注,会反覆思考并确认动
作训练的目的和完成度,後续回到母队训练和比赛时,也会传影片和我一起持续检讨改进。
」
此外,曜维笑说:「小朱教练很好,我可以一直问教练问题,除了技术面,还有策略和心理
层面,例如和投手对决的想法等。」他更强调:「未来也希望能持续来贝思沛拉进行训练,
毕竟在层级越高的赛事,这些进阶的观念越显得重要」
关於未来,曜维表示:「目前的阶段性目标是希望先上一军,之後再一步一步实践其他更远
的目标」小朱教练肯定地表示:「曜维是很认真的选手,相信他一定可以做到的!」
祝福即将挑战职棒殿堂的曜维早日实现梦想!
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愿意学习充实自己的就是棒
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