作者mozzarella (牛肉丸)
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标题[转录][文章] 家有扁平足幼童 多赤脚奔跑有助改善发育
时间Thu Jul 20 07:07:23 2006
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标题: [文章] 家有扁平足幼童 多赤脚奔跑有助改善发育
时间: Wed Jul 19 18:26:02 2006
【 中央社 】
http://tw.news.yahoo.com/060719/43/3db1m.html
（中央社记者陈钧凯台北十九日电）
有扁平足的幼童，若未把握足弓发育前的黄金治疗期，长大後易出现腰痛、膝盖磨损等症
状。国内一项调查指出，台湾有越来越多幼童有「隐性扁平足」，专家建议，多让家中小
朋友赤脚在草地上奔跑或玩球，有助改善脚掌正常发育。
联安预防医学机构针对一百一十名七岁至十二岁的儿童，进行骨骼肌肉健诊资料分析发现
，儿童常见的骨肌问题依次为：扁平足、驼背、脊椎倾斜、内八及Ｏ型腿。
值得注意的是，在六成的扁平足儿童当中，其中有高达八成比率，是属於需经专业检测才
能得知的「隐性扁平足」。
联安预防医学机构健康体能中心主任白淳升表示，临床上发现，幼儿扁平足有逐渐增多的
趋势，其中「隐性扁平足」，也就是所谓的「功能性扁平足」更因为外观上还是可以看到
足弓，因此家长很难早期察觉。
不同俗称「鸭母蹄」的「结构性扁平足」，不论在承重与否的情况下，都呈现无足弓状态
，白淳升说，隐性扁平足患者在坐姿时可以看见足弓，只有在站立或行走时，才会随着施
力部位与动作，产生足弓时有时无的状态。
小朋友如果走一小段路就很容易感到酸痛，而且运动能力较差，就很有可能有扁平足，会
导致驼背、胸椎後倾及骨盆前倾等姿势异常，若未及早调整，成年後也易有膝盖磨损及腰
痛等症状。
白淳升建议家长，如果要预防小孩产生扁平足，可趁九岁足部的结构、形状及比例成形前
，提供足部适当且适量的刺激，例如可多让小孩到公园、草地踢球或山坡等不平整的土壤
地跑跳，或可每天训练十至十五分钟的踮脚行走、在弹簧床上弹跳，都可以帮助小孩骨骼
反转。950719
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「我看着站在眼前的你依然如此美好如往昔。」
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1F：→ miuu:那我是脚弓过高的要怎办？ 07/19 22:02
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2F：→ mozzarella:白医生耶！ 140.184.55.103 07/20 07:07
3F：推 pelicanzero:联安预防医学机构健康体能中心主任 140.112.125.84 07/20 07:47
4F：→ pelicanzero:这头衔满炫的 @_@ 140.112.125.84 07/20 07:48
5F：→ jww:联安是那个贵族医学中心吗@@ 203.73.48.219 07/20 07:58
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12F：→ Aaron1025:他说习惯就好 只是跑不快.. 218.166.90.118 07/20 15:11