作者shujoe (@@)
看板Bears
标题LA NEW熊减重班 全队甩掉100公斤
时间Mon Feb 16 18:17:19 2004
2004.02.16 中时晚报
LA NEW熊减重班 全队甩掉100公斤
曾文祺/屏东报导
LA NEW减重班2个月减重3位数!LA NEW礼聘前福华饭店江大厨掌三餐,球员一人
一宿舍,塑造新优质球团环境,就连球员本身的体质都有了大改变。投手许文雄经过
「女魔鬼教授」2个月的体能、重量训练,腰围瘦了一圈,足足瘦了12公斤,体重由
原本的112公斤降到目前的100公斤。
LA NEW球团於去年12月力邀在体能管理领域有卓越地位的台中健康管理学院副教
授林纯玉负责「操刀」。林纯玉回忆:第一次碰到LA NEW球员是在长庚医院,当时她
的直觉是「运动员不应该是这样的身材吧」,许多球员只能用「虚胖」形容。
林纯玉进驻球队,LA NEW减重班跟着开训,他开出的菜单是饮食管理,施以促进
体能收缩快速的体质改造,由强化腹背肌着手。林纯玉说:「我给的只是最大肌力所
能承受的60%,还有所保留,接下来大家就得慢慢体验百分之百的肌力强化训练。」
LA NEW球员几乎终日与加量的跑步、重量、肌耐力训练为伍,饮食忌油、忌淀粉
、忌消夜;2个月後的今天,球员一字排开只能以魁梧形容。
LA NEW体重表前後对照,每人瘦4公斤是正常,许文雄减重最卓越达12公斤,捕
手陈昭颖减了8公斤,老大哥蔡泓泽都瘦了6公斤。LA NEW减重班17本土球员减重公斤
数加总,2个月内,全队迅速甩掉超过100公斤。
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你就投给他打,
後面还有8个人帮你防守....
~~陈义信
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1F:→ dualsoul:赛季後,可以和学校办个小胖胖棒球减重营:p 推 61.70.118.1 02/16
2F:→ ClingVnn:小颖这样会不会轻啊 捕手不是该壮一点吗^^ 推140.114.202.176 02/16