http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10015889090.html 2006-08-16 14:43:11 みんな大好きツナじゃが！ 大家都喜欢的的鲔鱼炖马铃薯！ 材料　　 じゃがいも中３个、　にんじん１本、玉葱１／２个、ツナ缶半分、 だし汁カップ２、砂 糖大２、醤油大２ 马铃薯中型３个、红萝卜１根、洋葱１／２个、鲔鱼罐半罐、高汤２杯、砂糖２大匙、酱油 ２大匙 作り方　　 １、じゃがいもは皮を剥いて半分に、にんじんは乱切り、玉ねぎはくし形切りにして、サ 　　ラダ油小１で軽くいためる。　　 　　马铃薯剥皮後切半，红萝卜任意切块，洋葱切丝，以１小匙沙拉油轻炒。 ２、１にだし汁と砂糖を加えて、５分くらい煮る。 　　在１当中加入高汤及砂糖，熬煮约５分钟。 ３、２にツナと醤油を加えて、汁気がなくなるまで煮る。 　　在２中加入鲔鱼及酱油，继续煮至汤汁收乾。 子供达は、くせのある肉よりツナじゃが派！今日のお昼も、残さず食べたよ！ 孩子们比起不爱吃的肉更要喜欢鲔鱼！今天的午餐也吃到一点不剩！ ------------------------------------------------------------------------------- http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10015889654.html 2006-08-16 15:05:06 简単おいしいスープ！ 简单好喝汤品！ 材料　　 コーン(ホール)缶のコーン８０グラム、コーン缶の汁、たまご１个、水カップ４、中华だ し（颗粒）小４、片栗粉大１、塩こしょう醤油少々　　 玉米罐的玉米８０克、玉米罐汤汁、蛋１颗、水４杯、中华高汤（颗粒）４小匙、太白粉１ 大匙、盐巴胡椒酱油少许 作り方　 １、なべに水、中华だし、コーン、コーンの汁を入れて、ひと煮立ちさせます。 　　锅里放入水、中华高汤、玉米、玉米汤汁，煮至沸腾。 ２、塩、こしょう、醤油で味を整えたら、同量の水にといた片栗粉で、とろみをつけます 。 以盐、胡椒、酱油调味，再加入同量水调和的太白粉勾芡。 ３、最後に、とき卵を回し入れて、やさしくかきまぜれば出来上がり！ 　　最後加入蛋汁搅拌，拌匀後完成！ コーン缶の汁は、あなどれない！かなりおいしくなるよ！みんな２杯ずつ、おかわりで完 食 玉米罐的汤汁是关键所在！会变得很美味喔！大家都各添了２碗全部喝光光　　 ------------------------------------------------------------------------------- http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10015930504.html 2006-08-17 15:50:26 コンビーフ炒饭！ 咸牛肉炒饭！ 材料　　 ごはん茶碗３杯　コンビーフ缶半分　玉ねぎ４分の１　中华だし（颗粒小１．５） 塩、 こしょう、醤油少々 、バター大１、サラダ油大１ 白饭３碗　咸牛肉半罐　洋葱４分之１颗　中华高汤（颗粒１．５匙）　盐、胡椒、酱油少 许、奶油１大匙、沙拉油１大匙 作り方　　 １、热したフライパンにバターとサラダ油を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。　　　 　　热过的平底锅加入奶油及沙拉油，洋葱炒至变软＊ ２、１にコンビーフを加えて混ぜたらごはんを加え、中华だし、塩、こしょうで味付けし 　　ます。最後になべはだから、醤油を回し入れます。　 　　在１中加入咸牛肉拌炒後加入白饭、以中华高汤、盐、胡椒调味。最後沿着锅边倒入酱 　　油。 ３、２が均一に混ざったら出来上がり！　　 　　把２拌炒均匀後完成！ ちなみにカレー粉、小さじ２を加えた、カレーコンビーフ炒饭も、かなりオススメ！ 顺带一提，如果加入２小匙咖哩粉就能成为咖哩咸牛肉炒饭，大力推荐！ ------------------------------------------------------------------------------- http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10015970804.html 2006-08-18 16:11:16 ツナ卵いため！ 鲔鱼炒蛋！ 材料(二人分)　　 キャベツ1/4个　 にんじん1/3个 玉ねぎ1/2 ツナ缶1/2个 中华だし小２ 塩、こしょう 、しょうゆ少々　　　　　　　　　　　 高丽菜1/4个　红萝卜1/3个 洋葱1/2 鲔鱼罐1/2罐 中华高汤２小匙 盐、胡椒、酱油少许 作り方　 １、キャベツを一口大に、にんじんは1センチくらいに薄切り、玉ねぎは轮切りに、それ 　　ぞれ切ったら皿に乗せ、ふんわりラップをかけて、３分チンします！　　 　　高丽菜切成一口大小，红萝卜切成约1公分的薄片，洋葱切圈，切好後各自装盘，盖上 　　保鲜膜後放置３分钟！ ２、１をフライパンにいれたら、ツナ缶と调味料を全部入れて、中火で炒めます。 　　将１放入平底锅後，把鲔鱼罐和调味料全部倒入，以中火翻炒。 ３、1、2分炒めたら、とき卵を入れて、さらに1分炒めたら出来上がり！　　　 　　炒1、2分钟後，加入蛋汁，再炒个1分钟即完成！ 油なしでも、ツナ缶のオイルでしっかりおいしい！试してみてね！ 即使不加油，光靠鲔鱼罐的油就很美味！试试看吧！ ------------------------------------------------------------------------------- http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10015971003.html 2006-08-18 16:18:08 プリクラ撮ったりして 拍大头贴 まだ、みんなちっちゃいから、抱っこしたりかなり体力いるんだよねー(*_*)でもやっぱ り楽しーよね！ 因为大家年纪还小，每个抱起还蛮需要体力的(*_*)不过还是很开心呢！ ------------------------------------------------------------------------------- http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10015995698.html 2006-08-19 05:16:06 完成した！！ 完成了！！ 朝になっちゃったよ！ようちゃんの诞生日プレゼントのボート出来たぁっ毎日、みんな寝 た後にがんばってたの！カンドー！です！ちっちゃく见えるけど、実は115×70センチの 大物！超疲れたから寝まぁす！みんなおやすみー 早上了喔！小耀的生日礼物的板子终於完成了，每天都在大家睡着後才努力去做的！虽然看 起来很小，其实是115×70公分的庞然大物！超累的所以我要睡了！大家晚安 ------------------------------------------------------------------------------- http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10016002495.html 2006-08-19 12:21:09 今日はパンづくり！ 今天来做面包！ あやっぺの大好きなチーズパン达です！相変わらず、ごはんよりパンなんだよねー 这是ayappe最喜欢的起士面包！比起白饭，我还是比较喜欢面包啊 =============================================================================== "完成了！！"那篇让我有些感动到 看时间是早上的5点...ayappe为了第三个孩子 也是长男耀太的生日 熬夜作礼物到早上5点才睡 母亲真是伟大....Q.Q 我也想当ayappe的孩子啊 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.231.250