网志图文版 http://www.wretch.cc/blog/Aneesha/31104195 ========================================================================= 打折季到了，相信很多人已经捧着目录端着钞票往百货公司进贡 在大采购的同时，是否注意到自己手上的衣服究竟是适合的喜欢的还是过时的 打造自己造型的第一步是从衣橱下手 接下来 才是打造自己的型 分享这篇文章 供大家参考参考 ========================================================================= 百货公司打折季节，常可看见人们疯狂争抢，一口气刷卡几十万采购。经常把精品、名牌 、时尚讯息带回台湾的黄薇，却出书教大家「脱衣术」，进而谈到「时尚」与「健康」的 关系，特别显得不寻常。 　常有人问黄薇：「你觉得我穿得好不好？」通常她会马上说：「你觉得不好，那为什麽 要穿？」 　她不赞成一般人不去认识自己的体型、衣服材质、亲友真实的观感，却只受商业促销影 响，导致永远觉得衣橱里少了一件，跑去买，结果衣橱里多了一件。 　黄薇认为，如何不要再多买一件，就要认知乱买衣物是很笨的行为。并且学会脱下第一 件（见48页「脱衣术10大招」）。 　打造优质衣橱，除了不乱买，还要为衣服分类、依区块整理，甚至用电脑建立档案，列 出最佳组合。 　建立健康智慧衣橱之所以重要，跟她主张「一日之计在於穿，用你的能启动你的量」的 能理论有关。人的本身是「能」，衣服是「量」，衣服穿在身上呈现「能量」。 　黄薇是个「晨型族」，每天早上很早，有时五点就起来了，做早餐、做伸展运动、洗头 泡澡、慢慢喝咖啡、计划今天，想清楚今天要做什麽事、见什麽人，要如何把今天己的「 能」，放在什麽样的「量」的衣服上，让今天能量适当。 　能很低的时候，她就强迫自己把仅有的能，拿来找好的量的衣服，这样服装放在身上的 量才会高，所以穿衣的重点是在「跟自己对话」，如果还没认清自己的能，就「躲」在衣 服後面，那麽你一天的量永远处於低状态。 　每天早上，你有没有意愿、心情、想法、意识去穿出自己，是个态度问题，必须严肃对 待。「试着把能与量当作生活的必要程序，」她说。 穿衣脱衣都在跟自己对话 　接下来，怎麽样再去选择好的量，去把你每天的能和量的指数调对，比如你打扮得赏心 悦目，别人夸奖，你觉得好高兴，人的能量就调高了。 能很高时，可以选各种不同量的衣服，不但呈现的能量一定会吸引众人目光，还可以把能 量散播给别人。比如黄薇喜欢在下雨天穿白色或亮眼的衣服，因为大环境的能很低，这时 选愈高量的衣服，把自己能量加高时，也可以把自己多余的能量给别人，达到赏心悦目的 效果。 　有一天早上她没时间洗头，感到有点疲累，走到衣橱前，拿了件咖啡色皮外套，搭配深 蓝色上衣，顿时觉得自己的能量变低了，於是赶紧换上浅色外套。事後分析，其实咖啡色 外套没有罪，只是在她「能」低的时代，两个量就互相抵销掉了。如果那天自己的「能」 高，两个深颜色加起来的力量便是正面，因为还可以用别的元素打扮。 　所以她劝读者在离开家门前，对着穿衣镜再看一眼，你的直觉会告诉你，你是否把最好 的一面带出家门。如果不想多看自己一眼，那就有问题了，是有压力、不愉快，要解决却 没解决，就要面对它了。 　到了晚上脱衣服时，问自己「我今天做对了什麽，我明天怎样可以更好」，如果觉得今 天累得像丧家犬，那要问自己「我为什麽把自己弄到那麽累？我明天还要把自己弄到这麽 累吗？我做不对什麽事吗？是时间管理不好？是揽了太多事？是因为没把部属训练好？还 是用错了人？」 　自我要求与管理，在这位时尚大师口中一再流露。她建议一般人先照镜子认识自己，若 腰有赘肉、小腹突出，就要纠正，而不是每天抱怨却不做任何事。 　再找出自己体型适合哪种衣服款式。通常结构体型的人，身体像刻出来的，有棱有角， 若又高，没什麽衣服不能穿。 　简单型衣服没什麽多出来的图案，简单乾净适合各种体型的人，并对圆身的人有修饰效 果。 　柔软型衣服如荷叶边、披披挂挂、民俗风，衣服有坠度，跟着身体线条走，适合中等体 型、身材姣好的人。 去「免费穿着游戏场所」冒险 　她也一再劝人不要自我怀疑，不要老用从小到大别人灌给你的制式想法。「我们每个人 与生俱来都有艺术家的可能，只是没有让它发展而已」。 　她透露自己会创意源源不绝的秘诀，其实也就在於「不给自己框框，甚至动手拆那个框 框」。 　有一天早上风和日丽，黄薇在摄影棚窗台上看到一只蟑螂爬过去，太阳照得牠身上透明 ，「纹路一圈圈好漂亮！要是平常一定吓一跳，从小到大每个人都告诉你蟑螂好脏好丑， 一定要打死牠。但从那天以後我对牠改观，什麽东西都可能有丑和美的两面，不要老拿制 式想法自我设限。」 　所以她建议大家拿出游戏的心情，去「免费穿着游戏场所」冒险一下，试试看你会欣赏 别人穿但自己不敢穿的衣物。就是去店里啦。 　譬如你很喜欢看别人穿着性感，自己却一件也没有，黄薇认为，其实你潜意识里的个性 占非常大的因子，为什麽不就试穿一下，去满足一下这方面的喜好呢？说不定会有意外的 惊喜，原来自己喜欢而且也可以。　也可能满足後你可以说，其实自己早就有「慧根」， 知道要去欣赏别人，自己不出糗。 　并且，永远要先去试你不敢尝试的、以及当季卖最好的款式。通常店员会把热门的商品 拿给你，就算那不是你的风格，也要试穿一下，这是认识自己身材，也是接受全新自己的 好方法。 　透过不断的尝试，在不同品牌中找到最适合自己的。这时就要注意挑选好的质材与设计 了，因为好的品质与设计，量比较高，劣等的就很低。 　她以二十几年接触好衣服的经验授心得，每个品牌都会用衣服本身的版尺寸或款式，去 做设计上面的一些特色，只要找到适合的品牌，你就永远都不用考虑设计特色了，因为其 他搭配一定是符合自己的。 至於如何找到适合自己的颜色？黄薇说，你的衣橱一定有基本色，先决定你的基本色，可 能是一系列的黑、咖啡、灰，厂商所谓的长青树，全不受流行影响，再到免费练习场，用 自己喜欢的颜色来调合。 　进入店里一个很简单的方法，只要最先抓住自己目光的颜色，就是你对色彩最原始的本 能，「要相信你的本能直觉，」她说。 可大可小的黑洋装 　黄薇并且大力推荐每个人都应有几件黑洋装（Little Black Dress），小至轻松逛街， 大至搭配饰品、配件、鞋子、发型，就可以进入正式场合；而且如果选对了款式，还可帮 身材加分。 　她认为，现代女性应该打破传统框框，与其用衣服「遮掩」不喜欢的部位，不如放开心 胸「凸显」自己的长处，转移缺点，让穿衣服回到真正快乐和功能兼具的健康心态上。如 果手臂、腰与臀较粗，但有双美腿，便可把重点放在腿部，选择露出腿部的服装。 　在黄薇眼中，黑神秘得不得了。就身材而言，黑让人看出不同比例形状，黑最包容，也 是最悲伤、最性感、最权力、最隐藏的颜色，任何设计师永远都把黑运用到淋漓尽致。 　「当『能』未被启动时，黑的能量是『无』，人便隐藏在後面；但『能』」一旦被启动 而且时机对的话，黑的能量就无限大，」她说。 给你穿小鞋就是这意思 　服装攸关生理、心理的学问，也被黄薇把玩得淋漓尽致。她在为电影做服装设计时，曾 为饰演神经兮兮角色的演员做双小一两号的鞋，那人穿得不舒服，很自然地演出歇斯底里 的样子。 　她也曾经替一家会计事务所谘询，一位女主管每次见客户回来都很沮丧，因为客户觉得 她像是倒茶水的女孩，不敢确定「我公司的帐都是她做的？」才发现这位女主管不懂整理 服装、包装自己。 「人毕竟第一眼靠视觉，有个不成文的期待，觉得什麽样的人应该要有什麽样的打扮，当 你看到的人跟你想像的不同，就会失望，」黄薇分析。 　她说，穿着打扮不一定要多时髦，而是你有没有认清什麽东西是你必需的。你一定有某 件衣服或是装扮，每次穿都让人家称赞你，你就知道这件衣服是高能量的东西，每次需要 量高的时候，你就会伸手去拿它。 　或是每次你穿某个特定颜色别人就称赞你，你就知道这是对的颜色，给你最多的「量」 。 　在这位成功女性的眼中，穿得出色攸关好运道，一方面是很好的自我调整，可以转换心 情，另方面也可以让任何人感觉你有变化，可能给你机会重新审视、给你一个机会解释， 或愿意倾听。 　「任事情都有筹码和机会，而穿衣服是非常容易掌握的筹码，是每个人都可以做到的， 」她说。 脱衣术10大招 　假如我们常说「没衣服穿」，可能是衣橱在跟你说： 　「我现在这里很乱，没什麽章法，没什麽个性，很多衣服塞在角落，已经三、五年不见 天日了，你是否该整理一下？」也是衣橱在提醒你，不要花冤枉钱。 　只有懂得脱掉不需要的衣服，才懂得穿衣，才能建立一个值得投资一生的衣橱。 有哪10种衣服必须脱下？ 　1 不得体的服装必须脱下，譬如暴露的衣服。 　2 不得时的服装必须脱下，例如厚垫肩衣服已不流行，若你还穿，很奇怪。世界在改变 的同时，你有没有参与？你对周遭的人或事有没有足够的关心？若连最容易就可接触到的 流行都漠不关心，那你对平常事物是否也会坚持一些陈旧的观念？ 　3 不得宜的服装必须脱下，譬如在宴会穿丧服。 　4 不合身的服装必须脱下。 　5 无能量的服装必须脱下。 　6 太旧的服装必须脱下，譬如太没形状、破得很不像样，而且这个破不是正面，而是负 面的能量。 　7 颜色不适合自己的服装必须脱下，每次穿出门，周遭的人都会说：「你怎麽啦？」那 麽就算这件衣服是全新的也必须脱下。 　8 款式不适合自己的服装必须脱下，有些款式真的会让人看起来矮一点或胖一点。 　9 反应不好的服装必须脱下，譬如每次穿这件衣服，内心都觉得怪怪的，询问家人或朋 友意见时，回答也都很迟疑，就要舍得脱下。 　10记忆不对的服装必须脱下，譬如有悲伤记忆的衣服。 （摘录自《Dress, Undress, 脱衣术》大块文化出版） 黄薇的衣橱管控术 　1 在电脑建立衣橱档案，输出当季要买的衣清单，贴在衣橱外，做为本季的采购目标， 等有了预算再买。理智整理完後，你会了解多了什麽少了什麽，多的必须脱掉，少的就在 衣橱外贴清单，慢慢往目标前进。 　2 要想办法让衣橱有次序，就像整理办公室一样，分门别类，排列有序，最好用颜色区 分，可以因应不同气候或需求做不同种类的搭配。 　3 再把同种类的衣物放一起，如外套归外套，毛衣归毛衣，在摆放时每一个垂直块的衣 物都是用同一色系，但在整个色系里面包含各式各样的衣物，甚至把皮包、配件、鞋子放 在同一色块里。 　4 可用数位相机拍照存在电脑里，建立了衣橱档案後，以後买新衣随时键入，甚至可以 尝试搭配方法，在衣橱档案里玩穿衣游戏。 --

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