作者oppos (红夜)
看板Mind
标题[测验] 给当下迷惘的你
时间Mon Aug 14 16:56:31 2023
「我觉得慢慢回到单纯的我,就是最大的肯定。」/爱无所畏惧
这次使用刚做好热腾腾的海废玻璃卢恩符文来聊聊迷惘
「给每个当下迷惘的你」
多个月未更新
因为把时间空间来给自己
整理、清空、消除
让空间出来
让灵感进来
当画不出画
当摄影再无灵感时
当动力不在
我选择回来面对与连结内在小孩
那曾经被压抑的很深
在暗处画圈圈委屈的内在小孩
没人喜欢承认自己是弱者
然而我们都有脆弱、犹疑、害怕、嫉妒、愤怒的一面
关起来不代表这些情绪不在
转移注意力
不代表这些感受不在
在接受、处理、拥抱、放下後
空间出现了
推荐大家一本好书
[内在小孩:在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己]
延续着夏威夷原住民古老的传统
综合三位实践荷欧波诺波诺者的想法。
所谓的「问题」
不过是「内在小孩」重播出来的记忆而已。
只要你为问题负百分之百的责任
与自己的内在小孩建立起亲密的关系
他必定能给你意想不到的帮助
请用耐心与时刻当下的觉察
与自己在一起
或许很忙、或许很多事情
但,使用这个身体的你很重要
整理情绪与投射
运动维护身体,因爲它每天与你在一起
关照自己的呼吸是否快了些?
原来回到当下,回到单纯如孩子的自己,并不难。
请深呼吸3次後
从ABC中决定一个选项
因为为大众占卜
结合普罗大众的讯息
故请选择适合自己的
若未完全符合起参考即可
https://i.imgur.com/JrFqN88.jpg
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※ 编辑: oppos (42.77.195.94 台湾), 08/14/2023 20:11:36
1F:推 yuanfan: 谢谢 08/15 03:37
2F:推 kieny: 谢谢 08/15 11:12
3F:推 rairobin: 谢谢 08/15 23:38
4F:推 a11211013: 谢谢 08/17 18:39
5F:→ diabolica: 谢谢 08/20 17:44