晚安各位 ，我是Miss Be 今天的小占卜跳离开感情世界 题目是「我为什麽不开心」 当然这是大众占卜，造成不开心的原因很多 要如何解决让你不开心的难题，或是怎麽面对 想深入了解还是私讯跟我聊聊 https://www.facebook.com/missbetherapy/ 请记得我都要讲自己的名字，题目默念3次 再选你第一眼看到的那张牌 （左上/中上/右上/左中/中中/右中/左下/中下/右下） https://i.imgur.com/DGG6YjJ.jpg 这次的选项比较多一点，共有9个。 其实写的时候感觉应该不只这9个， 但是我也无法一一列举，请见谅：） 或许不只一个因素，导致你不开心 所以你也可以抽了一张牌以後，再闭上眼深呼吸 「还有什麽原因，导致我不开心」 再挑选第二张牌 请注意不是每个人都需要挑选两张牌， 深呼吸後感觉有需要再挑选，没fu就以第一张为主 小活动 每10推随机2位致赠彩虹卡一张 活动截止时间4/9 23:59 这次的内容也很多， 而且今天比较忙所以比较晚才写完 那今天的小占卜就到这边罗！ 希望你们喜欢，下次见喔 ————来个分隔线———— https://i.imgur.com/ER0YuOP.jpg 抽到左上的朋友：你最近很不顺或是有时间压力 抽到这张牌的朋友，最近可能有诸事不顺的感觉，或是觉得自己很倒霉，各种衰事都发生在自己身上。其实简单说就是运气有点背。又或是你最近的生活有些时效性的事情要赶紧完成，你正感受着被时间追着跑的压迫，所以会感到不太开心。 建议抽到这张的朋友，如果是感觉倒霉，可以到你信仰的场所，寺庙教堂等走走，转转运。若没有信仰也可以祈求宇宙替你化解这些不顺的事情。然後赶紧收拾这种觉得自己倒霉的心情，以免吸引力法则又帮你吸引了更多不顺的事情上身 如果是有时间压力的朋友，建议在每天为自己安排一小段属於自己的happy hour做点自己喜欢开心的事，不要让自己一直被时间追着跑，试图打造一些时间空间给自己。这样才不会囤积更多的不开心在身上 https://i.imgur.com/usxL7g5.jpg 抽到中上的朋友：你最近非常焦虑，压力很大 抽到这张牌的朋友，近期的生活品质要注意一下，身心俱疲而且十分焦虑，压力也很大。导致你压力很大的事情可能不只单一项，但是这些压力已经让你的身心无法负荷，必须尽快让自己喘口气。压力有可能不是外界给你的，也可能是你的个性使然，想很多或是完美主义者，把压力一直加诸到自己身上。 建议压力很大的朋友，如果一时无法改善压力源，也要试着让自己能好好吃饭好好睡觉，不要因为压力而让健康出现问题。如果有余力，请制作一张舒压清单，任何可以让你舒压的方式都可以记录到清单上，再抽点时间做清单上的事情，让自己得以舒压 另外抽到这张牌，也可能因为疫情的关系让你处於一种担忧，又或是疫情冲击了你的生活，让你的生活产生了原本没有的压力。如果是这样，请耐心的陪伴自己度过这段时期并安抚自己这一切不是自己的错误，不要一直怪罪自己 https://i.imgur.com/iqB5p3J.jpg 抽到右上的朋友：你的经济有些困顿或工作/学业不太顺利 抽到这张牌的朋友，最直接性的讯息是正在为钱发愁。或许是经济有些困顿又或是想要的东西不够预算购买，又或是有些支出超出预期。也有可能是你现在的工作或学业处於不顺利状态，也连带影响了你的经济或是影响了你的心情。 建议抽到这张牌的朋友，必须更有意识的去注意自己的财务状况，了解自己的钱花在哪里，才能找到如何开源节流的方法。那如果你本身经济压力很大，也要认知到目前大环境不佳，你必须长期抗战才能改善经济状况，记得开心也是一天不开心也是一天，让自己保持在较正向的心情去面对。如果你只是单纯没有预算买想要的东西，或是经济其实并不是那麽困顿，你只需好好认清自己的想要跟需要，安抚自己不需要的东西或许不着急购买，就能度过这一小段不开心的感觉 那工作或学业不太顺利的朋友，请先暂时在生活按个暂停键，不要把所有的时间心力都放在不顺的工作或学业。喘口气让脑袋放空一下，你会因此收到更明确的讯息，指引你该怎麽面对工作或学业 https://i.imgur.com/tU5GuPf.jpg 抽到左中的朋友：你最近付出跟收获不太平衡 抽到这张牌的朋友，近期会有一种付出却感觉心血白费的失落感，这样的失落导致你不太开心。这边指的付出，不局限在单一面向，工作/情感/人际关系/生活 等，都可能让你有不平衡的感受。如果不是近期发生这样的不平衡状态，也可能是一些过往的经验，让你的失落感一直延续至今，你的失望或失落把你困在一种难过的氛围里面，对当下的生活提不起劲。 建议抽到这张牌的朋友，无论是上述的哪一种状况，请你先把焦点回归到自己身上。不要再一直向外付出了，先照顾好自己才是最优先的事情。花点时间做张快乐的清单，只写上会让你开心的各种事物，去完成这张清单上的内容，让自己享受开心的感觉，善待自己，宠爱自己比什麽都重要 https://i.imgur.com/8KUjTGs.jpg 抽到中中的朋友：你最近经历了一些失去 抽到这张牌的朋友，你的生活中有些失去，你因为失去而感到难过。这里的失去也是不局限在单一面向，小到失去物品，破财，大到失业失恋甚至是亲友中有人过世都是可能性。其实失去的感受是很难受的，但失又是人生中不断上演的课题，而这个课题无论经历过几次都还是会感到难受 建议抽到这张牌的朋友，不用着急要赶快开心起来，你需要做的事情是让自己好好的悲伤，悲伤後好好的休息，再慢慢的复原回到轨道上。当然你不需要把自己关在一个小角落暗自伤心，你还是可以和朋友聊聊，或是出去做点喜欢的事情。只是提醒悲伤也是需要时间消化，不需强迫自己振作。但如果你是长期都生活在悲伤中，有这种倾向的朋友，比较建议要寻求专业或是合适的疗癒方式来协助你走出悲伤 https://i.imgur.com/FXcBO3F.jpg 抽到右中的朋友：你感觉被胁迫或是不被理解 抽到这张的朋友，在生活当中有被胁迫的状况产生，被胁迫的事情不见得是你喜欢或不喜欢，但是单就被胁迫的这个感受就已经让你感到不开心不舒服。又或是你目前的某些行为或想法是不受他人理解，不理解就算了还对你产生说教的行为，让你心里更不舒服。 建议抽到这张牌的朋友，无论是上述哪个状况，请你必要时要为自己发声，不要一股脑的让自己遭受这样的待遇。或许你的发声不见得能改变什麽，但是你的发声可以让那口怨气得到出口。一吐怨气是一件很痛快的事情，但记得为自己发声的时候，立场可以坚定但态度要显得温和才不会产生更多冲突，让你更不开心 https://i.imgur.com/d2kVB6g.jpg 选左下的朋友：你目前卡关或是没进展 抽到这张牌的朋友，你生活中有卡关不上不下的状态或是没进展导致你不开心的情况，这里一样不单指哪个层面，人事物都有卡住的可能性。这样的卡关，让你觉得自己被困住被绑手绑脚使不上力，想解决又解决不了，所以导致你不太开心。 建议抽到这张牌的朋友，你可以做的事情是换位思考，从其它角度思考看看，导致你卡关的原因是自己造成的还是有其它人或环境因素影响的呢？如果是自己造成的，那请你再延续思考可以解决的方式；如果是其他人或环境的影响，请你评估看看是否有办法解决。若难以解决，请你先放到一边去。生活由很多事情组成，一部分卡住，就先经营其他部分，让其他部分来造就你的开心 https://i.imgur.com/KdqOOUH.jpg 抽到中下的朋友：你有些计画赶不上变化 抽到这张牌的朋友，计画赶不上变化让你感到措手不及，或是出了一些意外造成很多原先的安排都必须调整。当然一样这里不单指哪个面向，工作跟感情我就不多做说明，等等可以直接看建议。 如果你的意外是跟身体健康相关，又或是出了一些交通事故等导致你不开心，那请赶紧治疗送医，千万不要拖延 另外这张牌也有本来计画要出游，但可能因为疫情的关系而导致取消或延期的状况发生，也是造成你不开心的一个可能性。 建议抽到这张牌的朋友，其实计画再周全也是人算不如天算。如果你的突发事件是你还能承担的，那麽跟左上的朋友一样赶紧收拾不开心的心情，发泄一下怒火怨气就停止不开心，以免吸引力法则又送上更多意外给你。那如果是因为疫情不能出游的朋友，只好请你共体时艰在家自己找找乐子度过这段时间。如果突发状况是你无法承担的或是身体健康出状况 等，要你们开心起来是挺难的，但是还是希望你可以在心里坚信一切会好转，给自己更多的信心来面对 https://i.imgur.com/2GQqbx9.jpg 抽到右下的朋友：你可能正因感情烦恼 抽到这张牌的朋友，最直接明确的讯息是为爱烦恼。可能心有所属但因为种种原因没有跟对方有结果，导致想到感情的事情就不太开心。又或是你很期待有感情对象，但迟迟没有，这种不断落空的状况，让你心里是不开心或觉得少了点什麽。 建议抽到这张牌的朋友，将注意力先转移到其他事物上，感情的事情可能不是你单方面努力就可以马上改变。先在其他部分让自己开心起来，否则心很累也没办法用开朗的心情去迎接生活中的其他好事上门 ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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