生活、工作中有许多追赶跑跳，有时想要喘口气， 却又感到茫然焦虑，不知该如何是好，需要一个出口 ，让闷着如压力锅般的心情，得到释放， 确也觉得自己是否倦怠失去了初衷的热忱，找不回自己? 就像植物需要阳光，而阳光由不同的色调光频组成 ，映照出世界的多采多姿，打开锦囊里的妙计色彩来画画 ，解开压力束缚，来个精彩的人生涂鸦! 从下列色彩选项，找一组颜色打开人生画布，测验抗压妙计! 1、宝蓝色 2、红色 3、紫色 4、粉红色 图文阅读版 欢迎前往测验 感恩:) http://lightandlovemyblogger.blogspot.tw/2016/03/blog-post.html =============== =============== =============== 色彩抗压妙计: 1、 宝蓝色 选择宝蓝色的您，对於事务各方面颇有自己的一套计画、创意与决策能力，然而对於压力 有时容易压抑自己情绪及假装看不见一些事情，反而让自己错过一些机会、时机及看不清 楚真相和表象的遮掩。请诚实的面对自己、人事物，用[心]感受。然而有时也容易冲动， 需谨慎并聆听各方建议和收集资讯来帮助决定、决策，身边的人一起集思广益多一份力量 和支持! 2、红色 选择红色的您，充满着温暖与行动力，让周遭的人也感受到您的热情和热忱，压力来自对 於自我期许过於要求完美。适度执着是好的，然而有时过於消耗自己的力量，反而心有余 而力不足，当达不到目标时乱了分寸及资源力量，需订定计画来按部就班，事缓则圆，尽 心尽力，享受及感受中间的过程与每一步稳紮稳打! 并且压力来时不以吃东西做为抗压方 式，以免扰乱身心平衡，适度运动释放压力，调整建康与睡眠。 3、紫色 选择紫色的您，话说关关难过关关过，挫折难题是化了妆的祝福礼物，潜藏在其中有着 增益能力与提升的机会，看见事情的困难与重重考验感到压力时，将大问题、很多的事情 等，化繁为简，切割成小块来各个击破，平常心的看待现在的景况，让心情先平静下来， 能够冷静处理和判断思考。也是时候面对过往的喜怒哀乐、爱恨情仇，学习释怀与转化释 放，感谢从中学到的经验课题，修到此学分之後毕业向前迈进一大步，展开新人生道路! 4、粉红色 选择粉红色的您，重拾信心、建立自信，虽然有时事情的考验重重，看似很不容易，其 实大部分的困难来自於自己害怕的想像而增加事情的困难度，或一次给太多或目标超过自 己能力，需要重新调整、循序渐进累积实力，也在紧张、紧绷、觉得没有灵感、事情找不 出头绪方向时，旅行、阅读、进修、看个展览、听个演唱音乐等艺术、生活的洗涤充电， 让自己先缓和心理的气氛状态，并且恢复平衡发挥水准实力。 ====================================================== ☆ 寻原动顺元 X 利贞灵机玄占馆 ☆ 部落格与脸书 http://lightandlovemyblogger.blogspot.tw/ https://www.facebook.com/lightandlovedelphi 塔罗与易经为镜，映照心灵，掌握每个关键的方向， 从心出发，体元之妙，迈开爱与勇气的步伐，感恩幸福美好! 一起迈向平安吉祥与幸福快乐，创造掌握、舞动人生! --

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