有图彩色好读网志版 http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/205683412 原文请往下阅读： 这次的测验以「爱的絮语神谕卡」作为素材， 这副牌卡也是在塔罗心灯专栏结束後，新专栏预计会使用的指引工具， 「要能享受被爱的同时，我们可能需要先勇於付出爱」 这样的道理已经被社会上多数人所接受， 然而在感受到孤单、旁徨、寂寞、匮乏时，如何能连结回心中本就有的爱？ 带着这样的心情，我制作了这份测验，与各位伙伴分享。 现在，请先轻轻闭上眼睛，做几个深呼吸， 让自己的心回到平静的状态， 然後在心中问自己：「在未来一个月里，我可以如何更加感受到爱？」 询问完毕後，就可以轻轻睁开眼睛，从下列四张牌挑一张最有感觉的牌了。 左上：在黑暗中看见光 此刻，你/你可能对生活中有些不满，或是受到困境的束缚， 觉得心情疲累、痛苦，甚至不知道下一步该往何处前进， 在很深很深的心灵暗夜里，希望变成虚无飘渺的存在， 看起似乎存在，却又无法真实的掌握在自己手中。 在这个状态里，请轻轻闭上眼睛，想像在一片漆黑中， 远方有一道微弱的光线，然後迈开坚定的步伐，持续往前走， 随着每一个脚步的踏出，这个光线逐渐变大，直到整个人被柔和的光笼罩。 透过这个想像的练习，我们能够再次学到， 每一次跌入黑暗与挫折，都是一趟重新发现爱与希望的旅程。 右上：检视爱的基石 每一段充满爱与滋养的关系，都需要双方愿意花时间耕耘， 因为彼此在乎、愿意投入许多心力来经营， 让爱的幼苗能长成为大树， 每一段彼此共度的美好回忆，就像是一砖一瓦， 逐渐搭建成让彼此能够栖身其中的「爱巢」。 此刻静下心来，问问自己，我仍持续替这段关系付出吗？ 在目前的关系里，我们所付出的心力，还足以支持关系延续吗？ 支撑起这段关系的基础与本质是什麽呢？ 在关系中，唯有持续建立稳固的基础，我们才能继续携手走下去。 左下：勇敢朝爱迈进 让自己深深沈入爱的滋养中，有时让人感到恐惧， 爱带来温暖，却也可能挑起爱被「夺走」的过往时刻， 爱滋养我们，却也可能因为种种原因，成为伤害我们的元素， 当我或对方，对於「爱」的本质还处於学习的过程时， 往往会因为爱，让彼此都感到受伤，这成了我们回避爱的理由。 然而，拒绝爱并不会使自己更好过， 相反地，这使得心的伤口无法真正痊癒， 所以，再给自己一次机会吧～ 当愿意带着怀疑跟不安，重新学着接受爱与爱人， 我们将会发现，是学习过程让我们感受到爱，而非相反。 右下：在生活中实践爱 爱不仅仅是一种抽象的情感， 当落实於每日的生活当中，爱会化为千百种具体行动： 替他人提供服务与照顾、善意的眼神、温暖的微笑...... 然而最强而有力的展现方式，仍然是肢体上的碰触， 当我们感受到身体被亲近的朋友或爱人碰触、抚摸时， 一股强又有力的爱的连结，就这样被建立起来了， 当身边无人能够提供身体上的依靠时， 将手放在胸口，做几个深深的深呼吸，就能重新感受到爱与平静， 有时候，情感上的滋润，是需要透过身体上的连结来完成的。 --

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