http://www.joesha.com/2013/11/1128.html 如果我认为自己是一个「宽厚」的人，那麽当愤怒的感觉出现时，我就无法允许自己认知 它，并接受它的存在，因为社会告诉你，「宽厚」的人是不会生气的，但你会因此产生分 裂。所以，为了让意识完整和谐，我必须了解，我只是一个片刻接着一个片刻、一连串经 验的实相。某个时刻，我是愤怒的；某个时刻，我是悲伤的。某些时刻，我是嫉妒的；某 些时刻，我是喜悦的。一个片刻接着一个片刻，当所有发生的一切都被接纳了，於是，你 就成为「一」。这个「一」是最根本，最需要了解的事。～奥修《情绪》～ 开门见山的说，「情绪」就是宇宙赐予你的礼物。 你感觉到的是什麽？愤怒、愉悦、悲伤、幸福、沮丧、兴奋、失落、轻松、焦虑、惊喜… 当下是如此，但明日或下周你可能会看到完全不一样的风景。 你就像坐着旋转木马（或是云霄飞车），时间流动、事物变换，你的每个片刻都是真实， 但也可以说都是幻象。 你无法否认在那个情绪下的你不是你，你也无法保证你的情绪会永远不变。 这不是很有趣吗？ 经验当下，然後下个情绪礼物会接着到来。当你觉得自己卡住了，就耐心等待，下一波不 同的感受很快随之而来。蒐集礼物，然後试着拼凑看看^^ 因为你总能在不同的情绪当下 看到事物的不同面向，那是一种灵魂的扩展！ 情绪的强度拓展你灵魂的深度；情绪的多样拓展你灵魂的广度。这是属於你的丰盛。 你是否好好的拆了礼物，然後看看宇宙要跟你说些什麽呢？ 还是，你拼命否认、压抑，因为害怕情绪的浪潮将你淹没？ 请你试着了解，情绪和你是分不开的。当你有所深刻的感受，你才能正视面前的课题 因为你无法逃离情绪。只有当你承认并允许它的存在，你才能从当中发现实相。 实相是，情绪背後的故事。你的信念、你的诠释。绕过情绪得到的就不会是真的。 别妄想以理性的判断分析来掩饰情绪，无论是哪种负面情绪皆不可怕，更无需羞愧， 你只要接纳并观照，你可以把玩这个礼物（当下的情绪），找找它的源头、瞧瞧它的特徵 你会发现情绪是多麽多彩且有趣的story teller 它也会是你的导师，请迎接她，与他共处、学习，然後欢送她，再接下一个。 今天，11月28日。你收到你的礼物了吗？　今天，你是怎样的情绪？ 祝福你，拆礼物愉快！ -- ★ ★ ★ ★ ★ ★ 玖 夏 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 无视论塔罗占卜 占星 巴哈花精 灵数 塔罗 开悟卡 OH卡 脸书免费占卜讯息：https://www.facebook.com/JOE9SHAFANS 预约面占！ 【m http://www.joesha.com --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.94.96