无论是自主离职或是被资遣，在这段待业的日子里难免感到心烦意乱，每天开人力银 行的网页，履历投了又投，不适等不到面试就是面试一直没结果，面对家人与自己给自己 的压力，又想逃避现实又不知道除了守在电脑前等通知之外还能做些什麽。这个测验希望 能够协助你稳住心神，重新出发。 　　请先深呼吸，慢慢的在心中默问「请问待业中的我该做些什麽」，然後在A、B、C、D 四张牌中选择一张最有感觉的牌。 牌卡图像与本文网址： http://blog.xuite.net/orengehika/blog/162181762 A.怀孕 　　你的内在可能已经有一个原本模糊现在逐渐明确的目标，并不是你不够努力才没有结 果，现在仍然是你酝酿的阶段。 　　你要做的是将这个目标写下来，找出一些能够激励你信心的肯定语放在你随时看得到 的地方，然後将你所有想得到的计划与可能需要的课程都写下来，这书写的过程会协助你 更清晰的厘清原本没有思考到的盲点。即使你现在最想做的事情是什麽都不管，只是去旅 行也可以，写下来，你会清楚的理解这个或这些目标究竟只是不想面对现实的空想，还是 你真正想要做的事情。 　　这张牌同时想提醒你注意自己的生活习惯是否因为待业而变得不规律，没有工作不是 你的错，也不是任何人或这大环境的错，请你更温柔的对待自己。 B.离开 　　你已经做好准备突破这个现状了，从过去的经验里你清楚的了解到自己也许不再适任 於以往的环境，因此你在投履历的时候请大胆一些，往不曾碰过的但有一点兴趣的领域发 展。 　　你可以在生活中做一点不同的尝试来协助自己跳脱旧有的习性，这会协助你对迎接新 事物的来临拥有更多的勇气。比如说如果有健身的习惯，今天就去玩一玩以前不太碰的器 材，不管你喜不喜欢、把衣柜整理一下，挑出那些很久没穿或舍不得穿的衣服换上，打扮 成跟以往不同的风格、为你的居家环境断舍离，舍得放手旧的才会有更多新的进来、刻意 挑一家从没去过的店吃早餐等等都是很好的开始。 　　现在就开始行动吧！ C.做研究 　　也许你并不是很清楚自己真正要什麽，只是任由现实的压力与「我应该要做些什麽不 然就会...」之类的想法牵制你的思考方向与采取行动。这张牌请你做个深呼吸，缓下来 ，你不需要那麽紧张，把那些完美主义带来的自我苛责丢掉！ 　　焦躁不安的情绪可能逼得你快要喘不过气，好像不马上为未来做决定不马上找到工作 就是你的错，这种思虑快爆炸的感觉让你像是失去方向感而到处横冲直撞的盲象，请你立 刻停下来，深呼吸然後大声的告诉自己，我现在就拥有足够的时间与足够的资源协助我找 到一份完美的工作。多讲几次，讲到你感觉比较舒服了，然後扭扭身体把剩下的焦躁甩掉 。 　　去外面走走，去书局看一些你真正有兴趣的书，或者是到家里附近的电脑或语言补习 班研究他们的开课DM。不建议用网路是因为你必须有意识的让自己沉淀，这样你才能找回 自己的方向感，请你慢慢来。 D.做些运动 　　最近可能有点松懈的倾向，也许是前一份工作的压力太大，让现在的你只想好好放松 ；也可能是你待业太久，觉得越来越没有动力。这种怠惰感让你即使有清晰的事业意图与 人生规划，也还是懒洋洋的不太想动，当然这只是一个过程，如果你真的很累的话还是好 好休息一下再出发比较好；如果你是因为待业後放纵自己晚睡晚起当米虫就必须正视这个 问题。 　　但无论是前者或後者，都建议你开始培养运动习惯，还有逼自己去上一些进修课程。 挑选到这张牌的人，通常代表你是需要外在规律来PUSH自己前进的类型，待业并不是你能 力不好，只是你比较懒散而已，所以要是没人督促就很容易白白浪费这段时间。 　　运动也好上课也好，都请你公诸亲朋好友，让他们帮忙盯你，或是上居住的地区版加 入类似学校夜跑LINE团，这样你才会稍微有点想动的慾望。 -- 【 All is Well 】 　　 　　在每个片刻都看见爱，带着祝福让爱流动出更多的可能性。 　　　　　http://blog.xuite.net/orengehika/blog --

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