维纳斯实在很天真，本以为当上作家，可以天马行空，想做什麽就做什麽。 谁知总是天不从人愿，被人逼着赶稿都快给压得喘不过气来了。 所以维纳斯今天也以赶稿为题，告诉你适合你的调适压力的方法呦。 A. 一口应承，再忙也要把稿子生出来 B. 也会答应，然後先去发泄一下情绪才会开始写稿 C. 无奈还是得做，不过可能阿婆生子让他慢慢等 D. 放给他烂，管他的，反正天塌下来也不会压到我 选择A的人 你习惯把压力往肚里吞，即便自己再忙再累也不想麻烦到别人。 短期间之内的确可以让自己更坚强，不过长期的郁闷累积对自己也是一种伤喔。 建议你工作时可以不断要求完美，但一定要找一段时间或是利用几天连续的假期， 而这几天就让自己完全与工作绝缘，尽情地享乐。相信调适之後，你仍然会是一尾活龙。 选择B的人 平时不烧香，临时抱佛脚。 很多事情其实你平时就能做了，可是却偏偏要等到迫在眉睫你才会去处理。 虽然你有这份自信去解决所有的事，可是这就像是走在钢索上， 一不小心可能就这麽给掉下去了。 情绪切忌猛拉猛放，维持稳定的作息，养成成功的好习惯， 除了压力变得微不足道，你收获的也会更多更多。 选择C的人 面对压力来时，你常头痛得不知如何是好， 却又不知道放手，造成恶性循环，除了让自己身心俱疲， 事情也不算解决或是处理得不够漂亮。建议你别太死心眼，一头钻进情绪的死胡同。 偶尔先放个手，做点其他轻松的琐事，别让情绪过度紧绷，先整理心情，再处理事情， 你会发觉柳暗花明、海阔天空。 选择D的人 面对压力，你很容易选择逃避，偏偏逃避只能获得短暂的快感，不能解决问题， 而且压力也还是存在挥之不去。 小心喔，逃避很容易就变成一种习惯，有一就有二，以後那怕是芝麻绿豆大的小事情， 你也可能没能力去做好。从前种种譬如昨日死，学会积极去面对问题， 抽丝剥茧之後都能够解决，你也会爱上这种感觉。 .................................给大家参考唷！！︿︿ --

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