作者s1777001 (iPad温开水)
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标题[新闻] 独／立委爆国军超硬体训 10公里长跑加3
时间Tue Sep 19 16:18:02 2023
独／立委爆国军超硬体训 10公里长跑加3公里武装跑步
义务役役期延长为1年，军人体能也要加强磨练，立委马文君上午在脸书贴文爆料，她接获
投诉，陆军已经通令全军，志愿役军士官兵的体能训练标准，将会空前严格，直追特战部队
，她质疑，部队功能不同，以特战队标准要求一体化是否合理？义务役跟志愿役是否标准如
果不同，同一部队要如何平衡战力？
马文君说，国军体能训练这几年以3千公尺跑步为主，加上炎热天气超过32度改为室内操课
，军人体能状况大不如前，很多人3千公尺都无法达标，现在军方骤然调整为高强度训练模
式，部队是否能适应，应该有完整的规画，以免揠苗助长，反而出问题。
马文君说，根据她接获的资料，陆军志愿役体能标准，将在一年之内，分三阶段执行。一是
10公里长跑训练，近程从年9月12日起至年12月31日，以连为单位，团体带队，每两周一次
，跑步5公里。
中程从2024年1月1日起至6月30日，每周一次，跑步5公里。长程：2024年7月1日之後，每周
一次，跑步5公里，8月起，每月增加1公里，至12月达10公里。
二、3000公尺武装跑步，近程每两周一次，逐次增加距离1至3公里，着迷彩服，不着战斗个
装。中程：每两周一次，着战斗个装，逐次增加重量钢盔、腰带、战术背心、抗弹板。长程
：每两周一次，着战斗个装。
她说，如今国军的体能训练与测验是3000公尺跑步，未来，长跑上看10公里，再新增3000公
尺武装跑步，据说，是蔡总统听取国军赴美接受小部队训的成效报告之後，裁示全军特战化
。
马文君说，至少有四个可行性需检讨，一、 陆军部队，分为战斗部队、战斗支援部队、勤
务支援部队，一体适用，特战标准？二、 国人基本体能，有多少人能达到特战标准？三、
特战标准，特战加给，若能达标，是否都比照特战部队发给加给？四、 义务役跟自愿役是
否标准一致？如果不一致，那同一单位有义务跟志愿时又将如何平衡战力？她将请国防部提
出评估报告。
https://udn.com/news/story/10930/7449919
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1F：推 guolong: 呵呵，还好我退了 42.77.215.119 09/19 16:19
2F：推 leptoneta: 还好我退了220.128.223.151 09/19 16:25
3F：嘘 aOGQ: 纯嘘马文君 39.12.25.239 09/19 16:25
4F：→ kd992102: 这是事实，长官真的对跑步这件事非常执 111.82.79.16 09/19 16:27
5F：→ kd992102: 着 111.82.79.16 09/19 16:27
6F：推 guolong: 虽然我之前蛮赌烂马文君的，但是她这次 42.77.215.119 09/19 16:29
7F：→ guolong: 有讲到重点，你一般部队有特战的待遇跟 42.77.215.119 09/19 16:29
8F：→ guolong: 时间吗？ 42.77.215.119 09/19 16:29
9F：→ guolong: 高层那些脑残以为靠嘴吧讲讲就行，早他 42.77.215.119 09/19 16:31
10F：→ guolong: 妈反攻大陆了 42.77.215.119 09/19 16:31
11F：推 whiteberken: 先看徐副部长带队跑 223.139.51.232 09/19 16:42
12F：→ ga652206: 还要主官带队跑 一般野战部队可能还行 27.53.245.63 09/19 16:45
13F：→ ga652206: 其他专业性质顾整天的怎有时间= = 27.53.245.63 09/19 16:45
14F：推 p101422: 马文君终於讲人话 42.77.123.97 09/19 16:54
15F：推 p101422: 这计画太不切实际，2024年12月刚下部队 42.77.123.97 09/19 16:58
16F：→ p101422: 直接10公里？？ 42.77.123.97 09/19 16:58
17F：→ leptoneta: 先叫徐衍璞跑10公里给大家看220.128.223.151 09/19 17:01
18F：→ suanruei: 全军特战化XDDDDDDDDDD 223.137.182.56 09/19 17:17
19F：→ suanruei: 这是哪个低能说的？ 223.137.182.56 09/19 17:17
20F：→ suanruei: 先把BMI超过30的强制退役啊，不要只会 223.137.182.56 09/19 17:17
21F：→ suanruei: 丢给医务所做假资料。 223.137.182.56 09/19 17:17
22F：推 DeadOfGame: 好想看胖子跟班长跑 101.10.94.145 09/19 17:20
23F：嘘 waga0826: 体能标准比照特战，又不是任务比照特战 42.72.44.70 09/19 17:42
24F：→ waga0826: ，跟加给什麽关系？军人体能训练提升有 42.72.44.70 09/19 17:42
25F：→ waga0826: 什麽不对？ 42.72.44.70 09/19 17:42
26F：→ Evitan: 志愿役体育服10K 武装3K很严格？这是职业 114.43.24.126 09/19 17:49
27F：→ Evitan: 的啊 114.43.24.126 09/19 17:49
28F：推 threesmallgo: 跑一万？干训班喔？223.137.144.191 09/19 17:52
29F：→ leptoneta: 全军特战化 特战马戏化220.128.223.151 09/19 17:54
30F：→ threesmallgo: 跑5000，24分及格就快要了我的命了223.137.144.191 09/19 17:54
31F：→ yeng1217: 大不了一堆慢行跟病号而已 42.72.236.183 09/19 18:08
32F：推 jobli: 笑他推不起来 180.217.230.56 09/19 18:17
33F：推 e04su3no: 怎麽可能推的起来 後勤光是弄妥善率和业 27.51.135.17 09/19 18:21
34F：→ e04su3no: 务就天昏地暗了 27.51.135.17 09/19 18:21
35F：→ e04su3no: 就算是美军体能标准也是依据部队性质区 27.51.135.17 09/19 18:22
36F：→ e04su3no: 分的，不是全部统一特战标准好吗，训练 27.51.135.17 09/19 18:22
37F：→ e04su3no: 和作业时间就不一样 27.51.135.17 09/19 18:22
38F：推 peterlee97: 他讲这个 没问题吧 叫个肥宅进去特战223.139.204.220 09/19 18:24
39F：→ peterlee97: 级的跑步 要搞谁223.139.204.220 09/19 18:24
40F：→ lrh18: 嗯...想起以前常四点说换运动服 拉个筋营区101.139.167.218 09/19 18:25
41F：→ lrh18: 走一圈 然後回去弄业务..101.139.167.218 09/19 18:25
42F：推 tank0701: 10公里是特战标准？也太小看特战部队了 1.200.7.34 09/19 18:40
43F：→ tank0701: 吧 1.200.7.34 09/19 18:40
44F：→ tank0701: 而且明年一整年分三阶段训练10km，够合 1.200.7.34 09/19 18:45
45F：→ tank0701: 理吧 1.200.7.34 09/19 18:45
46F：→ porkonrice: 叫那死胖子给我出来跑223.138.176.162 09/19 18:54
47F：推 peterlee97: 十公里哪有那麽好练 打乙组棒球时要223.139.204.220 09/19 18:56
48F：→ peterlee97: 天天跑步 都没几个人可以一周跑超过一223.139.204.220 09/19 18:56
49F：→ peterlee97: 次操场外圈20圈了 还不要提这个还有30223.139.204.220 09/19 18:56
50F：→ peterlee97: 00全副武装欸 可以操但要合理吧==223.139.204.220 09/19 18:56
51F：→ pold123: 以前陆战不愿意就这样啊.月入30+武装三千 175.182.27.109 09/19 19:13
52F：→ pold123: 海龙海爆月入60.还有夜行军..有很硬?? 175.182.27.109 09/19 19:16
53F：推 peterlee97: 月入是什麽223.139.204.220 09/19 19:17
54F：→ peterlee97: 然後这是连一般部队也特战化训练 这223.139.204.220 09/19 19:17
55F：→ peterlee97: 太夸张吧@@223.139.204.220 09/19 19:17
56F：→ peterlee97: 全副武装3000这个还可（但现在准备比223.139.204.220 09/19 19:19
57F：→ peterlee97: 较重？） 主要是10公里这个比较哭223.139.204.220 09/19 19:19
58F：→ pold123: 这很正常哪夸张..2年陆战就会遇到了 175.182.27.109 09/19 19:19
59F：推 guolong: 阿就一堆键盘跑10K的，当然觉得标准太低 42.77.215.119 09/19 19:19
60F：→ pold123: 两栖+三军联训+专精-更硬.那些基本好吗 175.182.27.109 09/19 19:20
61F：→ pold123: 小菜鸡是不知道以前陆战多硬吗 175.182.27.109 09/19 19:21
62F：→ pold123: 鲁叔我5xx的还遇过三年兵.每个都跟鬼一样 175.182.27.109 09/19 19:24
63F：推 peterlee97: 就算要恢复也要量力而为 现在可不是带223.139.204.220 09/19 19:25
64F：→ peterlee97: 头盔一把步枪一个S腰带一个防毒面具223.139.204.220 09/19 19:25
65F：→ peterlee97: 的时代==223.139.204.220 09/19 19:25
66F：推 O10lOl01O: 要操鼠人了吗 111.255.5.123 09/19 19:28
67F：推 MnWolf: 推文每次都有神人，国家一定很需要他们 42.74.77.59 09/19 19:29
68F：→ pold123: 以前不愿意就这样.现在志愿役这样低标吧 175.182.27.109 09/19 19:30
69F：→ pold123: 我除役了喔..要上也不是我先上. 175.182.27.109 09/19 19:31
70F：→ pold123: 讲事实而已.随人想了 175.182.27.109 09/19 19:34
71F：推 e04su3no: 你都讲陆战了，现在是连後勤也要比照办 27.51.135.17 09/19 19:41
72F：→ e04su3no: 理，後勤还一堆甲车和飞机要修 27.51.135.17 09/19 19:41
73F：推 peterlee97: 时代装备量不一样 确实你是大学长 但223.139.204.220 09/19 19:43
74F：→ peterlee97: 不能一概而论好吗223.139.204.220 09/19 19:43
75F：→ lrh18: 志愿役也不是全军陆战阿 你要後勤补给单位101.139.167.218 09/19 19:43
76F：→ lrh18: 也比照陆战？101.139.167.218 09/19 19:43
77F：推 e04su3no: 本来就是各司其职各有专长不然分兵科干 27.51.135.17 09/19 19:45
78F：→ e04su3no: 嘛，就说美军也是依部队性质不同体能标 27.51.135.17 09/19 19:45
79F：→ e04su3no: 准 27.51.135.17 09/19 19:45
80F：嘘 cloudeda: 就嘘马文君这个烂立委 223.141.54.59 09/19 19:46
81F：推 pcj: 坐看最後监测通过率最准 27.53.237.33 09/19 19:50
82F：推 justsay: 不配套解决勤、业务过重的问题 最後还是 36.236.221.22 09/19 19:53
83F：→ justsay: 搞到基层留不住人 到时候又要检讨留营率 36.236.221.22 09/19 19:53
84F：→ justsay: 了lol 36.236.221.22 09/19 19:53
85F：推 FatLemon: 长官知道通资电人才一直流失吗，请问要 39.10.9.249 09/19 19:58
86F：→ FatLemon: 专业还是要体能，要区分性质吧，你又要 39.10.9.249 09/19 19:58
87F：→ FatLemon: 人家有脑袋能，又要有体能，保证专业单 39.10.9.249 09/19 19:58
88F：→ FatLemon: 位退光光 39.10.9.249 09/19 19:58
89F：推 qqq1234: 志愿役应该只有官校刚毕业的有办法跑 114.136.3.44 09/19 20:29
90F：嘘 johnson44: 十公里路跑外面每周一堆人参加，但训练223.137.244.205 09/19 20:59
91F：→ johnson44: 方式有问题，最後可能变做资料223.137.244.205 09/19 20:59
92F：推 jobli: 官校今年毕业手榴弹都有人作O才过了,你确定 111.241.29.22 09/19 21:06
93F：推 jobli: 现在官校生就能跑10KM?? 111.241.29.22 09/19 21:06
94F：推 yeng1217: 哪个人材不流失的 现在是缺奴才 36.230.155.232 09/19 21:28
95F：推 jcll: 官校现在不操体能?! 至少还算年轻....XD 150.116.33.171 09/19 21:40
96F：嘘 yuma0621: 又是这只马，新闻不用问国防部平衡报导 27.247.97.233 09/19 22:14
97F：→ yuma0621: 吗 27.247.97.233 09/19 22:14
98F：推 a9102120: 10km带队跑，对於BMI偏高的来说会很危险 59.102.199.48 09/19 22:18
99F：推 a9102120: 如果改成测验独立完成，应该35分满百，4 59.102.199.48 09/19 22:20
100F：→ a9102120: 5分钟合格 59.102.199.48 09/19 22:20
101F：推 zxc911021: 现在还有一些要下基地的单位连基本的30114.137.194.165 09/19 22:30
102F：→ zxc911021: 00块加给都没有了 还要搞特战体能标准114.137.194.165 09/19 22:30
103F：→ zxc911021: 准备大退潮喽114.137.194.165 09/19 22:30
104F：→ EDGEo93353: 我是觉得60分钟内就算合格了啦 42.72.221.68 09/19 22:33
105F：→ EDGEo93353: 有路跑的人一定都知道，维持5分速跑1 42.72.221.68 09/19 22:36
106F：→ EDGEo93353: 0k对一般人来说有多难达到 42.72.221.68 09/19 22:36
107F：→ EDGEo93353: 与其去设立不可能达到的标准做假，偷 42.72.221.68 09/19 22:37
108F：→ EDGEo93353: 吃距离跟时间，还不如走真实路线 42.72.221.68 09/19 22:37
109F：推 ga652206: 整天值班性质的怎跑？下大夜跑？ 27.52.90.70 09/19 23:01
110F：→ ga652206: 还是晚班跟大夜交接後跑7-8点吗 27.52.90.70 09/19 23:01
111F：推 jcll: 跑3000都有人跑一跑昏倒了 跑1w我看会挂一半 150.116.33.171 09/19 23:35
112F：→ zhmzhm: 3000能跑进13分半都不多了，10K要45分合 118.171.25.63 09/19 23:38
113F：→ zhmzhm: 格？ 118.171.25.63 09/19 23:38
114F：→ zhmzhm: 10K跑进50分不是很容易的 118.171.25.63 09/19 23:40
115F：→ Klan: 总觉得是定给美国人看的标准 49.217.237.227 09/20 01:58
116F：→ ljhgf: 立委你先确定你45分10K跑得完？XD 60.244.94.249 09/20 08:55
117F：推 SamMark: 全军特种部队化也很好阿，最好义务役也一 39.10.32.131 09/20 09:02
118F：→ SamMark: 样用海龙蛙兵的标准操练 39.10.32.131 09/20 09:02
119F：→ SamMark: 反正我退伍了，现役的想怎麽操也不关我的 39.10.32.131 09/20 09:03
120F：→ SamMark: 事 39.10.32.131 09/20 09:03
122F：→ SamMark: 如果新训都跟海龙一样的训练，保证敌国吓 39.10.32.131 09/20 09:05
123F：→ SamMark: 得尿湿全身 39.10.32.131 09/20 09:05
124F：嘘 ui9317: 这什麽鸟跑步课表？根据什麽？训练目的什 27.52.128.9 09/20 09:34
125F：→ ui9317: 麽？说个笑话 国军走科学化训练 27.52.128.9 09/20 09:34
126F：嘘 huie7: 谁订的痴人作梦训练标准 自己来跑看看118.231.129.170 09/20 11:45
128F：→ peterlee97: 片真的是先知223.139.204.220 09/20 12:29
129F：嘘 nrchaos: 武器训练的时间都不够了,要搞这个? 223.137.23.209 09/20 12:32
130F：推 tf010714: 没练一定爆吧 照国军教法也可能膝盖爆 42.77.162.118 09/20 16:12
131F：→ tf010714: 我以前长期跑10k 膝盖现在也是会痛 42.77.162.118 09/20 16:13
132F：推 dajia: 以前那有在一次跑10公里啦 114.38.210.131 09/20 18:19
133F：→ dajia: 当什麽我愿意，土炮国军训练法，现在又那 114.38.210.131 09/20 18:21
134F：→ dajia: 麽热 114.38.210.131 09/20 18:21
135F：推 joh: 叫邱班长出来跑啊,我看他3km会不会比林郁方差 27.242.164.90 09/20 20:41
136F：推 HedesRain: 请叫将军带头谢谢 101.12.32.52 09/20 22:10
137F：推 mayshun: 要练体能可以啊 一些没用杂事要不要免除 36.230.112.32 09/20 23:36
138F：→ mayshun: ？将官要不要全都自己下来跑？ 36.230.112.32 09/20 23:36
139F：推 dick7387: 现在当兵只求走着进去不会坐着轮椅出来 111.83.13.50 09/21 07:27
140F：→ dick7387: ，膝盖，撑住啊 111.83.13.50 09/21 07:27
141F：→ FantisyP: 如果不是要求在5分速,10K我觉得还好 203.73.245.201 09/21 10:37
142F：嘘 aries5420: 马大立委有没有要提告 27.53.160.53 10/03 13:42