作者NightStick (耍棍)
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标题Fw: [新闻] 馆长陆战队时期「3000公尺11分」 辛酸
时间Mon Nov 25 23:33:33 2019
※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1Ts_H0hH ]
作者: NightStick (耍棍) 看板: MuscleBeach
标题: [新闻] 馆长陆战队时期「3000公尺11分」 辛酸
时间: Mon Nov 25 23:33:08 2019
馆长陆战队时期「3000公尺11分」 辛酸往事曝光：想把正确的训练带进军中
馆长陈之汉因为计画与国军合作，传授新式的体能与格斗战技，遭部分退将与黑粉质疑其
专业性，甚至还有人以当初馆长爬象山输给郭台铭来嘲讽。对此馆长在脸书中指出当年他
在陆战队时期的体能3000公尺可以跑进11分20秒内，也曝光了过去的辛酸往事，才让他坚
持想把正确的训练带进军中。
馆长在脸书贴文表示，「有人以现在的体能评论我，我很多同学跟长官都还在海军陆战队
，我以前一天至少跑13000公尺，放假回芦洲都跑两小时堤防，这很多芦洲朋友都知道」
。
馆长指出过去的训练，「开合跳一开始一定要跳破千，俯卧撑一天几百起跳」，不相信的
人可以找他当时带过的兵，或是他还在陆战队的学弟，可以去问问「我当兵有多飙」，
5000公尺22分内团体跑完，3000公尺11分20秒内。
馆长话锋一转提及了辛酸往事，到了退伍他还在跑直到膝盖受伤，因为过去在军中每次都
背两挺「74机枪」攻山头，当年在三军基地演训时硬冲就已经受伤，後来还发生爬山时扭
伤脚，隔天用单脚硬跑3000公尺的事件，「我当兵受的伤害持续不断，所以我才想把正确
的训练带进军中」
网友在馆长的脸书中留言表示，「他们认为：重训只会会中看不中用，跑步扫地才是国军
训练之精髓」、「陆战队这样我绝对相信。因为我们也是这样被长官带的。真的被操死」
、「基本上过去一直以来旧国军的体能训练，增进体能是次要，展现淫威与处罚才是主要
」、「就是因为知道你这套很硬，才不让你带入国军操练」、「科学化训练，不要像早期
一样土法炼钢」、「支持科学练兵，杜绝军队迷信训练法」。
https://www.ettoday.net/news/20191124/1586774.htm#ixzz66Iu5WSHy
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如果你没钱、不帅、口才不好、不懂女生、不会逗女生笑。
又没在健身运动，身材不是肥就是瘦弱，然後也不学穿搭遮丑。
不会任何浪漫的才艺，读书能力也不好，烂大学冷科系，
大学课余时间也不充实自己，整天只会打电动、抓A片、上PTT臭嘴，
出社会收入也偏低，做社会低阶低专业的工作。英文又破。
请问这样一无是处的人，没有女友，有什麽意外的？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.250.143.102 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1574696000.A.AD1.html
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: NightStick (111.250.143.102 台湾), 11/25/2019 23:33:33
1F：推 Freeven: 真的要科学化训练，我们今天拿重训器材180.217.138.232 11/26 00:07
2F：→ Freeven: 出来玩，结果没半个有正确的专业知识，180.217.138.232 11/26 00:07
3F：→ Freeven: 徒增受伤机率罢了180.217.138.232 11/26 00:07
4F：推 leviliang: 有人要免费教教看，结果被呛一个气到 101.11.8.23 11/26 00:42
5F：→ leviliang: 不教了，国军想学的官兵有什麽办法 101.11.8.23 11/26 00:42
6F：推 jcll: 现在3000跑得了吗?陆战队不跑5000?! 114.24.57.74 11/26 01:57
7F：嘘 hayate232: 馆长给我的感觉是，他眼中只有 步兵 118.166.75.82 11/26 02:12
8F：→ hayate232: 一直拿步兵的东西嘴 118.166.75.82 11/26 02:12
9F：→ hayate232: 战车连 重炮连 的枪 你扛看看阿 118.166.75.82 11/26 02:13
10F：→ hayate232: M2 50机枪 整组扛着跑 我随便你 118.166.75.82 11/26 02:13
11F：→ hayate232: 航特部 开大A小A的 是不是也要重训? 118.166.75.82 11/26 02:13
12F：→ hayate232: 会提到T74 一定是步兵 不用讲了 118.166.75.82 11/26 02:14
13F：→ hayate232: CQB 限制空间战斗 馆长自己也不知道 118.166.75.82 11/26 02:14
14F：→ hayate232: 总之，车装版的 M2重机枪 118.166.75.82 11/26 02:15
15F：→ hayate232: 跟M85重机枪 扛看看，当蓝波玩吗 118.166.75.82 11/26 02:16
16F：→ hayate232: 因为他是步兵，所以我只能笑笑 118.166.75.82 11/26 02:19
17F：→ hayate232: 战车连 重炮连，被履带 战车弄伤 弄死 118.166.75.82 11/26 02:20
18F：→ hayate232: 还比较可怕 118.166.75.82 11/26 02:20
19F：→ hayate232: 讲难听点，机械化步兵连最基本的 118.166.75.82 11/26 02:21
20F：→ hayate232: 限制空间战斗都不会，其他东西也是很 118.166.75.82 11/26 02:21
21F：→ hayate232: 随便，台湾就是步兵太多了 118.166.75.82 11/26 02:21
22F：→ hayate232: 一堆志愿役 抽到 5开的旅 就放弃等下次 118.166.75.82 11/26 02:22
23F：→ hayate232: 再抽 118.166.75.82 11/26 02:22
24F：→ hayate232: 重炮 战车连 屎的不是体能，是一堆 118.166.75.82 11/26 02:22
25F：→ hayate232: 危险的东西，保养又麻烦，导致一堆人 118.166.75.82 11/26 02:22
26F：→ hayate232: 签下去 抽到装甲 重炮 直接逃跑 118.166.75.82 11/26 02:23
27F：→ hayate232: 机步勉强还有人愿意进去，大奖就是後勤 118.166.75.82 11/26 02:23
28F：→ hayate232: 除了 两栖侦搜 海龙蛙兵 特战突击兵 118.166.75.82 11/26 02:24
29F：→ hayate232: 一般野战单位，根本没人想碰装甲跟重炮 118.166.75.82 11/26 02:25
30F：→ hayate232: 装甲 重炮 体能 种训是其次，因为里面 118.166.75.82 11/26 02:25
31F：→ hayate232: 比体能更麻烦的东西太多 118.166.75.82 11/26 02:25
32F：→ hayate232: 馆长要嘴步兵就嘴，不要把 海军 118.166.75.82 11/26 02:27
33F：→ hayate232: 陆军 装甲 重炮 工兵等单位拖下水 118.166.75.82 11/26 02:27
34F：→ hayate232: 我不知道馆长那年代是怎样拉 118.166.75.82 11/26 02:29
35F：→ hayate232: 但比较近代，会一直操体能的单位 118.166.75.82 11/26 02:29
36F：→ hayate232: 本来就是吃饱没事做的单位 118.166.75.82 11/26 02:29
37F：→ hayate232: 战车连 下基地 根本没在操体能 118.166.75.82 11/26 02:29
38F：→ hayate232: 基本的测验过就好了 118.166.75.82 11/26 02:30
39F：→ hayate232: 主要分数还是在 战车炮射击 118.166.75.82 11/26 02:30
40F：→ hayate232: 结论:除了特种部队，馆长都是以步兵角 118.166.75.82 11/26 02:31
41F：→ hayate232: 度看国军，从没想过 国军有一堆兵种更 118.166.75.82 11/26 02:31
42F：→ hayate232: 屎 118.166.75.82 11/26 02:31
43F：→ hayate232: 而且不是屎在体能 118.166.75.82 11/26 02:31
44F：→ hayate232: 但我也没说馆长错喔，机步连的训练 118.166.75.82 11/26 02:32
45F：→ hayate232: 太低能，我也不懂他们在干嘛 笑死 118.166.75.82 11/26 02:32
46F：→ hayate232: 感觉除了甲驾 这种职位，其他步枪兵 118.166.75.82 11/26 02:34
47F：→ hayate232: 就是吃饱没事做，才一直做没意义的事情 118.166.75.82 11/26 02:34
48F：→ hayate232: 每次修战车 开战车的时候 完完全全看 118.166.75.82 11/26 02:38
49F：→ hayate232: 不懂步枪兵在忙什麽，旁边甲驾也说不懂 118.166.75.82 11/26 02:38
50F：→ hayate232: 我的观察拉 步枪兵不是装忙就是割草 118.166.75.82 11/26 02:40
51F：→ hayate232: 因为国军 就没打算让CQB在步兵普及化 118.166.75.82 11/26 02:41
52F：→ hayate232: 搞到後面步枪兵 动不动就练体能 118.166.75.82 11/26 02:41
53F：→ hayate232: 发呆 割草 刷油漆 118.166.75.82 11/26 02:41
54F：→ hayate232: 战驾 甲驾 就是整天修车 没时间割草 118.166.75.82 11/26 02:42
55F：→ hayate232: 出公差 118.166.75.82 11/26 02:42
56F：→ hayate232: 步枪兵跟装填手 闲到 到处支援 公差 118.166.75.82 11/26 02:43
57F：→ hayate232: 对车长 战驾的角度去看，会一直操 118.166.75.82 11/26 02:45
58F：→ hayate232: 体能的真的是一群吃饱没事做的兵科~ 118.166.75.82 11/26 02:45
59F：→ hayate232: 不知道该说啥，科学化训练事好事 118.166.75.82 11/26 02:46
60F：→ hayate232: 但一直以步兵角度做体能训练 118.166.75.82 11/26 02:46
61F：→ hayate232: 战术这些基本的东西却不处理 这也 118.166.75.82 11/26 02:46
62F：→ hayate232: 很奇怪好吗..我真的没看过陆军步兵 118.166.75.82 11/26 02:46
63F：→ hayate232: 做有意义的事情过 118.166.75.82 11/26 02:47
64F：嘘 hayate232: 最後红明显，宪兵特勤队CQB科目 118.166.75.82 11/26 02:49
65F：→ hayate232: 我保证 馆长 自己也不懂 118.166.75.82 11/26 02:49
66F：→ hayate232: 等等补推 118.166.75.82 11/26 02:50
67F：推 hayate232: 海军 陆军装甲 重炮 直升机 118.166.75.82 11/26 02:52
68F：→ hayate232: 莫名其妙被拖下水 118.166.75.82 11/26 02:52
69F：→ hayate232: 拜托别一直国军国军的 118.166.75.82 11/26 02:52
70F：→ hayate232: 请正名，一般陆军步枪兵好吗 118.166.75.82 11/26 02:53
71F：→ hayate232: 讲得好像 其他兵科都要训练这些无聊 118.166.75.82 11/26 02:53
72F：→ hayate232: 的格斗技能一样 118.166.75.82 11/26 02:53
73F：→ hayate232: 步兵就是没有军事专长的职位 118.166.75.82 11/26 03:00
74F：→ hayate232: 要改变太难了..又不像美军把限制空间 118.166.75.82 11/26 03:01
75F：→ hayate232: 战斗作为标准训练，烂就是烂 118.166.75.82 11/26 03:01
76F：→ hayate232: 体能在怎麽好，还是个步枪兵 118.166.75.82 11/26 03:01
77F：→ hayate232: 而且是不会CQB的步枪兵 118.166.75.82 11/26 03:01
78F：→ a23455116: 馆长是海陆 如果有在follow馆长直播 223.137.39.177 11/26 03:26
79F：→ a23455116: 馆长也有说过目标要推向三军并不只陆军 223.137.39.177 11/26 03:26
80F：→ a23455116: 每个军种兵种兵科当然标准不一样 223.137.39.177 11/26 03:26
81F：→ a23455116: 馆长也从来没有要求所有标准一致 223.137.39.177 11/26 03:26
82F：→ a23455116: 现在的问题是馆长想要将科学训练带入 223.137.39.177 11/26 03:26
83F：→ a23455116: 部队然後各种既得利益者出来反对 223.137.39.177 11/26 03:26
84F：→ a23455116: 我个人觉得就像劳基法 223.137.39.177 11/26 03:28
85F：→ a23455116: 不可能每个行业规范都一样 223.137.39.177 11/26 03:28
86F：→ a23455116: 重点在带入部队後 223.137.39.177 11/26 03:28
87F：→ a23455116: 每个教官也要能够依自己部队的功能特别 223.137.39.177 11/26 03:28
88F：→ a23455116: 加强每位弟兄的体能 223.137.39.177 11/26 03:28
89F：→ a23455116: 像伞兵就要加强腿部训练 223.137.39.177 11/26 03:28
90F：→ a23455116: 最重要的还是每位国军弟兄整体水准上 223.137.39.177 11/26 03:28
91F：→ a23455116: 升答到整个部队最後整体国军水准上升 223.137.39.177 11/26 03:28
92F：→ a23455116: 的目的 223.137.39.177 11/26 03:28
93F：→ a23455116: 再说馆长是自费我也想不出来这样有什 223.137.39.177 11/26 03:28
94F：→ a23455116: 麽好反对的 223.137.39.177 11/26 03:28
95F：→ BMWAUDI: 自不自费不是重点，一直强调免费是怎样223.137.118.201 11/26 08:05
96F：→ yeng1217: 真的 很多人都是练到受伤然後就变痼疾 42.72.175.108 11/26 08:19
97F：→ yeng1217: 了 42.72.175.108 11/26 08:19
98F：→ ARCXU: h想说馆长以偏概全 结果是自己以偏概全 123.193.15.30 11/26 10:04
99F：→ ARCXU: 他现在是代训体能师资 不是战术师资 步枪兵 123.193.15.30 11/26 10:04
100F：→ ARCXU: 增强体能确实是基本阿 连武器物资都扛不动 123.193.15.30 11/26 10:05
101F：→ hayate232: 步枪兵根本不用扛东西，很多东西事 118.166.75.82 11/26 12:42
102F：→ hayate232: 肺活量问题，你叫一个肺活量这麽差的 118.166.75.82 11/26 12:42
103F：→ hayate232: 去指导体能 也是很奇怪好吗?\ 118.166.75.82 11/26 12:42
104F：→ hayate232: 讲难听点，他要不要每一个水泥工 118.166.75.82 11/26 12:49
105F：→ hayate232: 都去指导一下 怎麽搬东西 118.166.75.82 11/26 12:49
106F：→ hayate232: 水泥工 搬东西的姿势更糟 118.166.75.82 11/26 12:49
107F：→ ujnbgyh: 原来3000跑11分叫肺活量差==? 1.166.58.25 11/26 12:51
108F：→ a23455116: 就算水泥工想学也要看馆长教不教吧 27.246.106.201 11/26 12:59
109F：→ a23455116: 很多劳力工作者到了晚年也是各种病痛 27.246.106.201 11/26 12:59
110F：→ a23455116: 现在重点在馆长提供国军资源 27.246.106.201 11/26 12:59
111F：→ a23455116: 结果一堆既得利益者跳出来挡阿 27.246.106.201 11/26 12:59
112F：→ a23455116: 你不想学不代表其他人不想学 27.246.106.201 11/26 12:59
113F：→ a23455116: 为什麽要扼杀别人选择的权利？ 27.246.106.201 11/26 12:59
114F：→ a23455116: 就好像水泥工想学 27.246.106.201 11/26 12:59
115F：→ a23455116: 结果工头不给他们学 27.246.106.201 11/26 12:59
116F：→ a23455116: 最後受伤的还不是水泥工本人 27.246.106.201 11/26 12:59
117F：→ a23455116: 国军弟兄为什麽要因为这样受伤？ 27.246.106.201 11/26 12:59
118F：→ hayate232: 11分你叫馆长现在跑，连郭台铭都输 118.166.75.82 11/26 13:07
119F：→ hayate232: 因为国军很注重 肺活量 118.166.75.82 11/26 13:08
120F：→ hayate232: 单杠这东西 我记得到後面也取消了 118.166.75.82 11/26 13:08
121F：→ hayate232: 馆长来国军帮忙 哪有既得利益者来挡 118.166.75.82 11/26 13:08
122F：→ hayate232: 是因为高层不想要影响传统方式 118.166.75.82 11/26 13:09
123F：→ hayate232: 要不然就找 美军来训阿 118.166.75.82 11/26 13:09
124F：→ hayate232: 宪特就是美军训练出来的 118.166.75.82 11/26 13:09
125F：→ hayate232: 不过仰卧起坐这项，我也觉得国军 118.166.75.82 11/26 13:10
126F：→ hayate232: 该取消了，对作战帮助不大 118.166.75.82 11/26 13:10
127F：→ hayate232: 现在好像都改成卷腹运动 118.166.75.82 11/26 13:10
128F：→ hayate232: 国军不想要用新的训练方式 不是利益问 118.166.75.82 11/26 13:11
129F：→ hayate232: 提，而是一堆高层脑袋跟石头一样不想 118.166.75.82 11/26 13:11
130F：→ hayate232: 改变，这就好像你要全部步兵 118.166.75.82 11/26 13:11
131F：→ hayate232: 学CQB一样，他们就不想阿 单战跟刺枪 118.166.75.82 11/26 13:12
132F：→ hayate232: 跑得好看，表演看起来爽 才是重点 118.166.75.82 11/26 13:12
133F：→ hayate232: 你连说服 国军要求步兵训练 标准 完整 118.166.75.82 11/26 13:13
134F：→ hayate232: 的CQB都有困难，这种 重训平常用不到 118.166.75.82 11/26 13:14
135F：→ hayate232: 的东西 国军那个脑袋会引进? 别傻了 118.166.75.82 11/26 13:14
136F：→ hayate232: 不要说CQB，连应用射击都没练好 118.166.75.82 11/26 13:17
137F：推 aarzbrv: CQB的前提也要Q的结构没毁掉还能装人吧？192.169.231.160 11/26 13:17
138F：→ hayate232: 阿在台湾你步兵不练 城镇战跟CQB 118.166.75.82 11/26 13:21
139F：→ hayate232: 是要用越战那套? 那就继续跳单战吧 118.166.75.82 11/26 13:21
140F：→ hayate232: 175射击都打烂了，跪 立 掩护 等应用 118.166.75.82 11/26 13:22
141F：→ hayate232: 射击 几乎都被省略掉 118.166.75.82 11/26 13:22
142F：→ hayate232: 顶多就是 表演的时候用空包弹 枪口 118.166.75.82 11/26 13:22
143F：→ hayate232: 装个助退器，给民众看而已.. 118.166.75.82 11/26 13:22
144F：→ hayate232: 真的最多最多就联勇 才打得到150发 118.166.75.82 11/26 13:28
145F：→ hayate232: 公发光瞄 都没有T91的鱼骨 设计出来 118.166.75.82 11/26 13:29
146F：→ hayate232: 有跟没有一样 118.166.75.82 11/26 13:29
147F：→ hayate232: T91今天鱼骨的设计 就是要可以快速 118.166.75.82 11/26 13:31
148F：→ hayate232: 换瞄具，结果 你有看过陆军有在用 118.166.75.82 11/26 13:31
149F：→ hayate232: 光瞄的吗? 118.166.75.82 11/26 13:31
150F：→ hayate232: 国军部只有体能，一堆东西都不知道在想 118.166.75.82 11/26 13:31
151F：→ hayate232: 什麽 118.166.75.82 11/26 13:31
152F：→ a23455116: 既得利益者有没有先不管 27.246.106.201 11/26 13:46
153F：→ a23455116: 至少被挡是有的吧？ 27.246.106.201 11/26 13:46
154F：→ a23455116: 先把国军水准整体拉上来 27.246.106.201 11/26 13:46
155F：→ a23455116: 最後依单位、部队需求打造符合的训练 27.246.106.201 11/26 13:46
156F：→ a23455116: 我想这点没什麽好争论的吧？ 27.246.106.201 11/26 13:46
157F：→ hayate232: 馆长是好意的，但陆军的风气就是... 118.166.75.82 11/26 13:56
158F：→ hayate232: 今天不把 黄埔军魂这烂观念改掉，陆军 118.166.75.82 11/26 13:56
159F：→ hayate232: 永远只会这样 118.166.75.82 11/26 13:56
160F：→ hayate232: 不知变通 118.166.75.82 11/26 13:56
161F：→ hayate232: 海军 空军 有东西进来 就训练 118.166.75.82 11/26 13:57
162F：→ hayate232: 结果陆军 毛一堆 118.166.75.82 11/26 13:57
163F：→ hayate232: 陆军只有 航特部愿意接受新的东西 118.166.75.82 11/26 13:58
164F：→ hayate232: 装甲兵也是因为M1A2 才开始慢慢改变 118.166.75.82 11/26 13:59
165F：→ hayate232: 陆军不改变讲几次都没用，他们就是要 118.166.75.82 11/26 14:07
166F：→ hayate232: 整齐 好看 有气势，其他都不管 118.166.75.82 11/26 14:07
167F：推 a23455116: 相信上面也有在做改变 27.246.106.201 11/26 14:10
168F：→ a23455116: 罗马也不是一天造成的 27.246.106.201 11/26 14:10
169F：→ a23455116: 想想如何让国军越来越好才是真的 27.246.106.201 11/26 14:10
170F：→ a23455116: 也不要说风气就是这样 27.246.106.201 11/26 14:10
171F：→ a23455116: 风气也是会改变的没有 27.246.106.201 11/26 14:10
172F：→ a23455116: 反正听完馆长直播 27.246.106.201 11/26 14:10
173F：→ a23455116: 目前就是确定会租场地请教练 27.246.106.201 11/26 14:10
174F：→ a23455116: 公家机构警消也都可以去上课 27.246.106.201 11/26 14:10
175F：→ a23455116: 国军部分陆军先带入科学训练 27.246.106.201 11/26 14:10
176F：→ a23455116: 以後再看情况看能不能推广三军 27.246.106.201 11/26 14:10
177F：→ a23455116: 格斗部分已经随缘的样子 27.246.106.201 11/26 14:10
178F：→ a23455116: 想学的就学 不想学馆长也不会拜托你来 27.246.106.201 11/26 14:10
179F：→ a23455116: 学 27.246.106.201 11/26 14:10
180F：→ hayate232: 装甲兵风气真的有慢慢改变了.. 118.166.75.82 11/26 14:15
181F：→ hayate232: 保1 应该有上格斗技能拉 118.166.75.82 11/26 14:16
182F：→ hayate232: 我觉得 T字伏地挺身，跟取消仰卧起坐 118.166.75.82 11/26 14:16
183F：→ hayate232: 才是真的.. 118.166.75.82 11/26 14:16
184F：→ hayate232: 不用太好的器材，先从徒手训练改善 118.166.75.82 11/26 14:17
185F：→ hayate232: 美军都改用T字伏地挺身了，国军那种 118.166.75.82 11/26 14:17
186F：→ hayate232: 练法对肌肉没帮助，而且还会受伤 118.166.75.82 11/26 14:17
187F：→ hayate232: 讲难听的，国军那个不是练，单纯要 118.166.75.82 11/26 14:19
188F：→ hayate232: 过体测，硬做的练法 118.166.75.82 11/26 14:19
189F：→ a23455116: 站在基层立场资源能多则多 27.246.106.201 11/26 14:26
190F：→ a23455116: 所有的东西能学就学 27.246.106.201 11/26 14:26
191F：→ a23455116: 我是不太了解一堆退将想把资源推掉到 27.246.106.201 11/26 14:26
192F：→ a23455116: 底是什麽概念就是了 27.246.106.201 11/26 14:26
193F：推 karate2007: 说没有既得利益者出来挡的，看来是不 49.215.165.240 11/26 17:14
194F：→ karate2007: 晓得某散打协会... 49.215.165.240 11/26 17:14
195F：推 ldeathkiller: 大哥 我觉得你可以另开一篇 42.72.62.138 11/26 20:36
196F：→ hayate232: 我就是在气，今天不会因为馆长讲几句 118.166.75.82 11/26 21:16
197F：→ hayate232: 就改变陆军的陋习，更不用说一般野战 118.166.75.82 11/26 21:17
198F：→ hayate232: 单位，这就算了 步枪兵攻山头 118.166.75.82 11/26 21:17
199F：→ hayate232: 真的是 表演给长官开心的 118.166.75.82 11/26 21:17
200F：→ hayate232: 在台湾 体能负荷量并没这麽大 118.166.75.82 11/26 21:17
201F：→ hayate232: 但就是要表演给长官开心.. 118.166.75.82 11/26 21:18
202F：→ celtics1997: 楼上可以发一篇了 39.10.94.31 11/26 23:58
203F：推 aarzbrv: 回楼上与楼上的楼上，几年前的确有好心人192.169.231.160 11/28 02:26
204F：推 aarzbrv: 愿多发建言让国防部看到，结果是被肉搜後192.169.231.160 11/28 02:27
209F：推 dd8818ois: 馆长拿一套几十年前的陆战嘴天下 阿不 61.227.43.34 11/28 13:07
210F：→ dd8818ois: 然他是会处理各军种的事跟体能逆 国防 61.227.43.34 11/28 13:07
211F：→ dd8818ois: 部训练科长要不要换他当 61.227.43.34 11/28 13:07
212F：推 s9209122222: 有氧能力和肺活量两码子事 1.175.206.172 11/28 23:14
213F：推 aarzbrv: 馆长还是有盲点、常出错，但是我个人相信192.169.231.160 11/29 00:36
214F：推 aarzbrv: 由中华武术散打协会名誉顾问・王国强将军192.169.231.160 11/29 00:39
215F：推 aarzbrv: 亲自指正，真是棒呀！不信请看以下这篇：192.169.231.160 11/29 00:40
217F：推 aarzbrv: 「每星期一要踢正步(包括在坪林的炮兵)」192.169.231.160 11/29 00:45
218F：推 aarzbrv: 这怀旧精神，譁众取宠的馆长怎比得上呢？192.169.231.160 11/29 00:45
219F：推 aarzbrv: 而且以上那篇还有王国强将军当年可是曾经192.169.231.160 11/29 00:48
220F：推 aarzbrv: 带领凉山特战弟兄们痛击那1987年岩湾暴动192.169.231.160 11/29 00:49
221F：推 aarzbrv: 的受刑人，此番王国强将军生涯的最佳战役192.169.231.160 11/29 00:50
222F：推 aarzbrv: ，可是後来香港监狱片与当今港警所效法的192.169.231.160 11/29 00:51
223F：推 aarzbrv: 对象，相形之下馆长真的太夜郎自大了！192.169.231.160 11/29 00:52
224F：推 aarzbrv: 抱歉，如果在下於11/29 00:42所贴的网址192.169.231.160 11/29 05:05
226F：推 YCL13: 以馆长讲的就当兵受伤不能休息要继续练呀， 140.112.94.32 11/29 18:29
227F：→ YCL13: 这根本不是正确的训练的问题了 140.112.94.32 11/29 18:29
228F：→ YCL13: 最大的问题就服役时，受伤了要怎麽办？能休 140.112.94.32 11/29 18:30
229F：→ YCL13: 到好吗？ 140.112.94.32 11/29 18:31